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7月19日，中运会武术比赛角逐吸引了众多学生前来观看。在大家的助威声中，内蒙古队小将段延隆、李家铭、高俊岭技压群雄，夺得男子对练冠军。蔺廉普以9.50分的成绩获得男子长拳冠军。张晓楠、薛婷、矫佳博配合默契，获得女子对练铜牌。他们都是来自包头北重三中的学生。
身为志愿者的北重三中高一（9）班学生傅玉文在现场目睹了这一切，平时文静的她表示，通过几天的中运会武术志愿者工作，自己对武术产生了浓厚的兴趣，尤其是同班同学李家铭的夺冠，更激发了她对于武术这一中华优秀传统文化的热爱，“平时我不大懂武术，这几天的比赛让我对武术有了相当的了解和深刻的认识，今后我不光要看武术比赛，还要争取参与到这项运动中去，过几天我就去报名先学跆拳道，先把自己对体育的爱好培养起来。”像傅玉文一样，北重三中的很多同学都在观看和参与中运会中激发了自己的体育锻炼热情，他们表示，今后一定会积极投身到每天一小时的校园体育活动中去。
北重三中校长李建华自豪地说，北重三中培养的远动员在本次中运会上共夺得了3金、3银、1铜的成绩，总分达到59分。正是有一批在全国中运会上拔尖的体育人才引领的带动，学校课余训练开展得红红火火，而这些运动员在中运会上的良好表现，必将激发北重三中学子的体育锻炼热情，而这也将为课余训练输送更多的人才打下坚实的基础。
深入实施素质教育，大力开展阳光体育运动
北重三中只是包头青山区学校体育工作的一个缩影。目前，在包头市青山区，武术已经形成了小学北重六小——初中北重一中——高中北重三中的“一条龙”训练体系和人才培养体系，武术教学也成为了好几所学校的特色，拥有着广泛的基础，武术苗子随处可见。而像篮球、排球、足球等项目也都有好些小学、初中和高中学校的“一条龙”训练梯队。
为什么青山区能够建立起这么多高水平的梯队呢？“我们的每一所学校都按照国家的要求开足、开齐了体育课，配备了专兼职体育教师，每所学校的阳光体育运动都开展得丰富多彩，课余训练各具特色。学校开展的阳光体育运动是人人参与的活动，就像是金字塔的底座，为体育后备人才的不断涌现奠定了良好的基础。”青山区教育局长樊有发的一席话，道出了青山区学校体育人才辈出的“天机”。
据樊局长介绍，近年来，青山区在市委、市政府的正确领导和大力支持下，认真贯彻执行党和国家的教育方针，全面贯彻落实科学发展观，逐年加大学校基础建设投入力度，进一步巩固和提高“33211工程”成果，深入实施素质教育，大力开展阳光体育运动，促进了学生的全面发展，全区体育教学工作水平大幅提高。主要体现在以下几个方面。
一是加强组织领导，使“阳光体育运动”制度化、规范化。全区严格贯彻落实中共中央7号文件和自治区人民政府101号文件精神，成立了由主要领导牵头的领导小组，政府、区教育局各有分管领导，形成了从政府、教育局到各级各类学校层层有人抓、件件有人管的管理机制。实行“阳光体育运动”专人负责制，定期自评自查或由教育局组织抽查，建立健全了学校阳光体育运动工作领导机构和工作制度，把此项工作纳入《青山区教育局年终目标管理考评》中的重要内容。确立了以课堂教学为主、第二课堂为辅的实施思路，阳光体育工作切实做到了每学年有计划、有安排、有活动、有记载，区教育局、学校层层建立了“阳光体育运动”档案。同时，业务部门配备了3名专职体育教研员，使实施“阳光体育运动”有了组织保障，学校的阳光体育工作也进一步向科学化、规范化、制度化方向发展。
二是积极采取措施，加大投入力度，努力改善学校体育教学条件。实施阳光体育运动以来，全区学校体育场馆建设、设施设备购置全部纳入年初财政预算。区委、区政府逐年加大对学校硬件及软件建设的投入力度，2007年以来，投资240万元用于学校体育设施、器材的配备和购置；近年来投资近7000万元铺设塑胶操场20块，成为全市塑胶操场数量最多的旗县区。此外，投资上亿元用于学校体育馆的新建和体育功能室的扩建。
三是紧密结合“阳光体育运动”，全面扎实推进素质教育。坚持“以人为本”的教育理念，秉承“开齐三课、抓好三操、体育课外活动和运动会高水平”的新思想，把“一切为了学生”作为教育的出发点和归宿点，在创新中不断加强和改进学校体育工作，各中小学严格执行国家体育课程计划，积极开展丰富多彩的体育活动和高水平的运动会，形成了校校有特色，人人都参与，全方位育人的学校体育工作新局面。
规范师资配备，加强体育教师队伍建设
为提高体育教师的整体素质，紧随课程改革的步伐，保证校校开齐课、开足课、上好课。几年来，该区将体育教师队伍建设列入开展“阳光体育运动”的重要议事日程，配齐了专（兼）职体育教师，大力提高体育教师的待遇，并认真抓好体育教师的培训工作。
一是每年拨付专款近5万元用于体育骨干教师培训和体育新课程培训，鼓励和支持体育教师参加各类继续教育，为体育教师充电加油。目前，该区体育专（兼）职教师每年均全员参加培训，培训课时在50学时以上。体育教师学历合格率，小学100%、初中92.5%、高中76.8%。
二是通过区教研室组织体育教师参加上级教育部门安排的教学观摩、优质课评选、能手竞赛、基本功大赛、论文评选、课题研究、外出参观学习等一系列教育教研活动，他们的专业教学水平和个人综合素质不断提高。全区现有体育学科带头人自治区级1人、包头市级5人；教学能手自治区级3人，市级5人。
三是结合全区中小学人事制度改革，通过招聘教师的方式，选拔了一批高素质、高学历的体育教师充实到一线，促进了学校体卫艺教育教学质量的提高。近两年，通过招聘补充体育教师，加强了一线体育教师的力量。
四是按照上级文件精神，认真落实体育教师的训练津贴、服装补助，在教师考核、晋级、评优、评先等工作中，对体育教师一视同仁，提高了体育教师的积极性。
狠抓落实，确保“阳光体育运动”成效
青山区哈达道小学校长曹斗杰认为，体育必须回归本原，因为教育的终极目标，绝不是分数意义上的成绩，也不能仅仅是功利意义上的成功，而是幸福地成长。成绩、成功是快乐成长的副产品，而强健的体魄一定是幸福生活的首要条件。他们是这样想的，也是这样做的。为此，该校确立了以“全员参与，快乐体验”为原则，以“体育课程，课外活动”为载体，以“增强体质、健康成长”为目标的学校体育工作理念，并严格遵照执行。由于重在参与，并以小型活动为主，这些年来该校的体育活动开展得有声有色、生动活泼，深受学生喜爱。
像哈达道小学一样，在青山区，各级中小学都认真贯彻落实《学校体育工作条例》，坚持普及与提高相结合的原则，既让全区所有中小学生都能受到系统的体育基本素质教育，又注重发展培养学生的个性特长。目前，全区校校有体育代表队，各校体育课外活动内容丰富多彩，已形成规范化、制度化，社会影响逐年加大。
严格执行国家规定的课程计划。目前该区各学校体育开课率达100%，体育器材配项率、配件率基本达标，中小学体育教师的配备率均达100%。严格按照“阳光体育运动”实施方案的要求，合理、科学安排好中小学生的学习时间，严格执行三操制度，把早操、课间操、眼保健操列入课程表，学生出勤率达到99%以上。全区间操课的基本结构包括五个部分：即新版眼保健操、国颁操、校园集体舞和学校自编自创的校园舞、特色操等。
按要求有组织、有计划、有步骤地开展了体育课外活动。一方面深入开展阳光体育活动，保证学生每天锻炼一小时。各中小学校积极响应教育部、国家体育总局和团中央关于“开展全国亿万学生阳关体育运动”的号召，从2007年开始每年开展冬季长跑活动。以阳光体育运动为载体，通过大课间活动让学生体验学习锻炼的快乐，享受体育的快乐。各学校根据“以操促德、以操辅智、以操健体、以操创美”的原则，坚持“美育与体育、国颁与自编、健身与健心”三结合，将传统体育游戏、竞技体育游戏以及师生自创游戏相结合，极大地激发了学生的兴趣，调动了学生参与的积极性。在提高学生身体素质的同时培养了他们感受美、鉴赏美、创造美的能力，开辟了体育、艺术教育的新途径。尤其在自由活动时间，各学校创设了许多丰富多彩、特色鲜明的大课间活动。如北重一中的课间操、哈达道小学的抖空竹和竹竿舞、北重六小和光荣道小学的武术操、幸福南路小学的扇子舞等融体育、艺术为一体的综合性大课间活动都别具特色。目前，全区有各级各类田径、篮球、排球、乒乓球等200多个体育兴趣小组（社团），学生参与面达90%以上。另一方面形成了武术品牌。以北重六小、北重三中为代表的武术传统学校多次代表青山区、包头市参加全国大赛，均取得了优异成绩。
有组织地开展内容丰富、形式多样的各类课余体育活动。该区每年举办一届由区教育局和文体局联合组织的中小学生运动会、每年举办一届中小学生足球赛、篮球赛、广播操比赛、游泳、兵乓球、棋类、长跑等比赛。涌现出包四中女子排球队、男子足球队，一机一中足球队、网球队和女子篮球队，北重四中乒乓球队、北重六小和北重三中的武术队等一大批优秀的体育竞技代表队。2008年，该区以迎奥运为契机，举办了历年来规模最大的一次全区中小学生田径运动会和校园集体舞比赛，各中小学校全部参加比赛，有1500多名学生参加田径比赛，近1000人在运动会开幕式上进行了校园集体舞表演。
谈到学校体育的成就时，樊局长骄傲地说，我们的学校体育基本上做到了几个结合：“普及与提高相结合，全面育人与个性发展相结合，领导重视与教师具体实施相结合，学校教育和家庭教育相结合，体育和文化课有机结合。”
的确，青山区的学校体育工作正像樊局长说的一样，真正做到了五个结合，而这五个结合，不仅让学校得到了荣誉、促进了各项工作的开展，也给学生和家长带来了身体的健康和精神面貌的焕然一新，更让青山区教育结出了美好的素质教育之果。
身为志愿者的北重三中高一（9）班学生傅玉文在现场目睹了这一切，平时文静的她表示，通过几天的中运会武术志愿者工作，自己对武术产生了浓厚的兴趣，尤其是同班同学李家铭的夺冠，更激发了她对于武术这一中华优秀传统文化的热爱，“平时我不大懂武术，这几天的比赛让我对武术有了相当的了解和深刻的认识，今后我不光要看武术比赛，还要争取参与到这项运动中去，过几天我就去报名先学跆拳道，先把自己对体育的爱好培养起来。”像傅玉文一样，北重三中的很多同学都在观看和参与中运会中激发了自己的体育锻炼热情，他们表示，今后一定会积极投身到每天一小时的校园体育活动中去。
北重三中校长李建华自豪地说，北重三中培养的远动员在本次中运会上共夺得了3金、3银、1铜的成绩，总分达到59分。正是有一批在全国中运会上拔尖的体育人才引领的带动，学校课余训练开展得红红火火，而这些运动员在中运会上的良好表现，必将激发北重三中学子的体育锻炼热情，而这也将为课余训练输送更多的人才打下坚实的基础。
深入实施素质教育，大力开展阳光体育运动
北重三中只是包头青山区学校体育工作的一个缩影。目前，在包头市青山区，武术已经形成了小学北重六小——初中北重一中——高中北重三中的“一条龙”训练体系和人才培养体系，武术教学也成为了好几所学校的特色，拥有着广泛的基础，武术苗子随处可见。而像篮球、排球、足球等项目也都有好些小学、初中和高中学校的“一条龙”训练梯队。
为什么青山区能够建立起这么多高水平的梯队呢？“我们的每一所学校都按照国家的要求开足、开齐了体育课，配备了专兼职体育教师，每所学校的阳光体育运动都开展得丰富多彩，课余训练各具特色。学校开展的阳光体育运动是人人参与的活动，就像是金字塔的底座，为体育后备人才的不断涌现奠定了良好的基础。”青山区教育局长樊有发的一席话，道出了青山区学校体育人才辈出的“天机”。
据樊局长介绍，近年来，青山区在市委、市政府的正确领导和大力支持下，认真贯彻执行党和国家的教育方针，全面贯彻落实科学发展观，逐年加大学校基础建设投入力度，进一步巩固和提高“33211工程”成果，深入实施素质教育，大力开展阳光体育运动，促进了学生的全面发展，全区体育教学工作水平大幅提高。主要体现在以下几个方面。
一是加强组织领导，使“阳光体育运动”制度化、规范化。全区严格贯彻落实中共中央7号文件和自治区人民政府101号文件精神，成立了由主要领导牵头的领导小组，政府、区教育局各有分管领导，形成了从政府、教育局到各级各类学校层层有人抓、件件有人管的管理机制。实行“阳光体育运动”专人负责制，定期自评自查或由教育局组织抽查，建立健全了学校阳光体育运动工作领导机构和工作制度，把此项工作纳入《青山区教育局年终目标管理考评》中的重要内容。确立了以课堂教学为主、第二课堂为辅的实施思路，阳光体育工作切实做到了每学年有计划、有安排、有活动、有记载，区教育局、学校层层建立了“阳光体育运动”档案。同时，业务部门配备了3名专职体育教研员，使实施“阳光体育运动”有了组织保障，学校的阳光体育工作也进一步向科学化、规范化、制度化方向发展。
二是积极采取措施，加大投入力度，努力改善学校体育教学条件。实施阳光体育运动以来，全区学校体育场馆建设、设施设备购置全部纳入年初财政预算。区委、区政府逐年加大对学校硬件及软件建设的投入力度，2007年以来，投资240万元用于学校体育设施、器材的配备和购置；近年来投资近7000万元铺设塑胶操场20块，成为全市塑胶操场数量最多的旗县区。此外，投资上亿元用于学校体育馆的新建和体育功能室的扩建。
三是紧密结合“阳光体育运动”，全面扎实推进素质教育。坚持“以人为本”的教育理念，秉承“开齐三课、抓好三操、体育课外活动和运动会高水平”的新思想，把“一切为了学生”作为教育的出发点和归宿点，在创新中不断加强和改进学校体育工作，各中小学严格执行国家体育课程计划，积极开展丰富多彩的体育活动和高水平的运动会，形成了校校有特色，人人都参与，全方位育人的学校体育工作新局面。
规范师资配备，加强体育教师队伍建设
为提高体育教师的整体素质，紧随课程改革的步伐，保证校校开齐课、开足课、上好课。几年来，该区将体育教师队伍建设列入开展“阳光体育运动”的重要议事日程，配齐了专（兼）职体育教师，大力提高体育教师的待遇，并认真抓好体育教师的培训工作。
一是每年拨付专款近5万元用于体育骨干教师培训和体育新课程培训，鼓励和支持体育教师参加各类继续教育，为体育教师充电加油。目前，该区体育专（兼）职教师每年均全员参加培训，培训课时在50学时以上。体育教师学历合格率，小学100%、初中92.5%、高中76.8%。
二是通过区教研室组织体育教师参加上级教育部门安排的教学观摩、优质课评选、能手竞赛、基本功大赛、论文评选、课题研究、外出参观学习等一系列教育教研活动，他们的专业教学水平和个人综合素质不断提高。全区现有体育学科带头人自治区级1人、包头市级5人；教学能手自治区级3人，市级5人。
三是结合全区中小学人事制度改革，通过招聘教师的方式，选拔了一批高素质、高学历的体育教师充实到一线，促进了学校体卫艺教育教学质量的提高。近两年，通过招聘补充体育教师，加强了一线体育教师的力量。
四是按照上级文件精神，认真落实体育教师的训练津贴、服装补助，在教师考核、晋级、评优、评先等工作中，对体育教师一视同仁，提高了体育教师的积极性。
狠抓落实，确保“阳光体育运动”成效
青山区哈达道小学校长曹斗杰认为，体育必须回归本原，因为教育的终极目标，绝不是分数意义上的成绩，也不能仅仅是功利意义上的成功，而是幸福地成长。成绩、成功是快乐成长的副产品，而强健的体魄一定是幸福生活的首要条件。他们是这样想的，也是这样做的。为此，该校确立了以“全员参与，快乐体验”为原则，以“体育课程，课外活动”为载体，以“增强体质、健康成长”为目标的学校体育工作理念，并严格遵照执行。由于重在参与，并以小型活动为主，这些年来该校的体育活动开展得有声有色、生动活泼，深受学生喜爱。
像哈达道小学一样，在青山区，各级中小学都认真贯彻落实《学校体育工作条例》，坚持普及与提高相结合的原则，既让全区所有中小学生都能受到系统的体育基本素质教育，又注重发展培养学生的个性特长。目前，全区校校有体育代表队，各校体育课外活动内容丰富多彩，已形成规范化、制度化，社会影响逐年加大。
严格执行国家规定的课程计划。目前该区各学校体育开课率达100%，体育器材配项率、配件率基本达标，中小学体育教师的配备率均达100%。严格按照“阳光体育运动”实施方案的要求，合理、科学安排好中小学生的学习时间，严格执行三操制度，把早操、课间操、眼保健操列入课程表，学生出勤率达到99%以上。全区间操课的基本结构包括五个部分：即新版眼保健操、国颁操、校园集体舞和学校自编自创的校园舞、特色操等。
按要求有组织、有计划、有步骤地开展了体育课外活动。一方面深入开展阳光体育活动，保证学生每天锻炼一小时。各中小学校积极响应教育部、国家体育总局和团中央关于“开展全国亿万学生阳关体育运动”的号召，从2007年开始每年开展冬季长跑活动。以阳光体育运动为载体，通过大课间活动让学生体验学习锻炼的快乐，享受体育的快乐。各学校根据“以操促德、以操辅智、以操健体、以操创美”的原则，坚持“美育与体育、国颁与自编、健身与健心”三结合，将传统体育游戏、竞技体育游戏以及师生自创游戏相结合，极大地激发了学生的兴趣，调动了学生参与的积极性。在提高学生身体素质的同时培养了他们感受美、鉴赏美、创造美的能力，开辟了体育、艺术教育的新途径。尤其在自由活动时间，各学校创设了许多丰富多彩、特色鲜明的大课间活动。如北重一中的课间操、哈达道小学的抖空竹和竹竿舞、北重六小和光荣道小学的武术操、幸福南路小学的扇子舞等融体育、艺术为一体的综合性大课间活动都别具特色。目前，全区有各级各类田径、篮球、排球、乒乓球等200多个体育兴趣小组（社团），学生参与面达90%以上。另一方面形成了武术品牌。以北重六小、北重三中为代表的武术传统学校多次代表青山区、包头市参加全国大赛，均取得了优异成绩。
有组织地开展内容丰富、形式多样的各类课余体育活动。该区每年举办一届由区教育局和文体局联合组织的中小学生运动会、每年举办一届中小学生足球赛、篮球赛、广播操比赛、游泳、兵乓球、棋类、长跑等比赛。涌现出包四中女子排球队、男子足球队，一机一中足球队、网球队和女子篮球队，北重四中乒乓球队、北重六小和北重三中的武术队等一大批优秀的体育竞技代表队。2008年，该区以迎奥运为契机，举办了历年来规模最大的一次全区中小学生田径运动会和校园集体舞比赛，各中小学校全部参加比赛，有1500多名学生参加田径比赛，近1000人在运动会开幕式上进行了校园集体舞表演。
谈到学校体育的成就时，樊局长骄傲地说，我们的学校体育基本上做到了几个结合：“普及与提高相结合，全面育人与个性发展相结合，领导重视与教师具体实施相结合，学校教育和家庭教育相结合，体育和文化课有机结合。”
的确，青山区的学校体育工作正像樊局长说的一样，真正做到了五个结合，而这五个结合，不仅让学校得到了荣誉、促进了各项工作的开展，也给学生和家长带来了身体的健康和精神面貌的焕然一新，更让青山区教育结出了美好的素质教育之果。