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留守儿童的发展是需要全社会关注的命题，上海市崇明区对这一群体的生涯教育研究和实践给我们提供了一个区域性留守儿童教育的样例。对于普通高中来说，高考的综合改革带来了一系列挑战，需要及早准备应对。上海市青浦高级中学在生涯辅导的实践探索中积累了许多经验，值得借鉴。
【关键词】小学生；留守儿童；生涯辅导
【中图分类号】G444 【文献标志码】A 【文章编号】1005-6009（2018）48-0041-03
【作者简介】魏超波，上海市崇明区教育学院（上海，202150）心理健康教育教研员，高级教师。
一、小学留守儿童生涯辅导实践背景
崇明区属于上海的远郊，各小学都有较多的留守儿童。因为父母常年在外地打工，他们大多和祖辈生活在一起，生涯视野比较狭窄；因为身边缺少合适的职业榜樣，他们对职业的认识比较模糊。对区内的小学留守儿童进行生涯调研发现，他们渴望自己将来能超越父母，掌握自己的命运。基于此，开展小学留守儿童生涯辅导的实践探索势在必行。
二、小学留守儿童生涯辅导实践策略
（一）融入学校全体学生的生涯辅导
1.生涯辅导课。
在四年级开设生涯辅导专题课程，主题包括“我是谁”“我的兴趣”“有一种快乐叫合作”“职业探秘”“成功的召唤”“未来始于足下”等，树立学生生涯意识。在课程实施中，教师留意留守儿童的反应，提升他们的自信心。
2.生涯班队会课。
三至五年级的班主任利用班队会时间，设计相关主题班会，如“我的理想”“跟着爸妈去上班”“奇特的职业”等。学生事先搜集职业资料，课上与同学进行讨论与分享，提升生涯意识。班主任应预先了解留守儿童的家庭情况，课前活动提前进行分组，避免留守儿童不能完成任务的尴尬，同时也提升了学生的合作能力。
3.家长生涯课程。
学校德育室组织发动家长申报生涯课程，并对课程进行优选与指导。在班队会课上，家长走进班级，向学生介绍自己的职业，并与学生进行互动，课程包括“我的军旅生涯”“食品安全我知道”“人体健康”“神勇的消防员”等。崇明区实验小学大多数留守儿童的家长在上海开出租车，班主任联系家长，指导开发了家长课程——“快乐的出租车司机”，向学生介绍出租车司机的苦与乐。留守儿童也理解了父母打工的不易，为自己的家长鼓掌。
4.生涯人物访谈。
心理健康教师根据小学生的年龄特点和成长需求设计职业护照，学生借助职业护照，访谈职业人，并将访谈结果与全班乃至全校同学分享。学生们认真开展访谈，发现城市中每一项工作都有其意义；在分享环节，特意请访谈比较认真的留守儿童发言，分享访谈成果，使他们对职业的认识更加清晰，也变得更加自信。
5.生涯体验活动。
学校与电视台、消防队、法院、医院、急救中心、林业站、食品监督局等单位签约，建立学生生涯体验基地。基地根据学校的需求和学生的兴趣，设计开发职业讲座和职业体验活动。讲座类活动有“我是人民警察”“揭秘《宪法》”“心肺复苏与急救”“消防员的一天”等，体验活动有“我是小法官”“小小播音员”“当一天小城管”“小小食品检验员”“社工志愿者”等。学生按年级定期到基地进行体验，了解职业人的日常生活，强化了他们对这些职业的认识。留守儿童进入基地后非常兴奋，教师给予他们更多的体验机会。
（二）设计适合留守儿童的生涯辅导活动
1.个别咨询。
关爱留守儿童强调要为儿童提供心理咨询服务，但主动为儿童提供咨询的效果不明显，因为：一方面，儿童没有主动求助的愿望，心理咨询会遇到阻抗；另一方面，儿童本身没有心理问题，心理健康教师主动提供咨询反而容易给他们贴上“心理不健康”的标签。
生涯个别咨询是一个很好的切入点。心理健康教师邀请留守儿童走进心理辅导室，以生涯规划为主题，协助他们了解自己的优势与不足、兴趣与特长、理想、信念、价值观，提升他们的观察能力、倾听能力、表达能力，优化他们的情感生活，改进他们当下的生活态度与情绪情感。同时通过表达性艺术辅导的方式，帮助他们认识广阔的职业世界，探索不同人生阶段承担不同生涯角色的可能性，进而树立合理的人生目标与分阶段的学业目标，激发其不断努力学习。
2.团体辅导。
团体辅导是一种经济而有效的助人方式，把有相同需要和困惑的留守儿童集中在一起，一方面教师进行辅导省时省力，另一方面，他们也可以相互鼓劲、相互分享、共同提升。但在以往的小学生团体辅导活动前，报名的学生非常多，留给留守儿童的机会就少了很多。
开展生涯主题的团体辅导，心理健康教师优先选择留守儿童进行辅导，事先调研学生的家庭情况和个人需求，精心设计每个专题的活动。经过“相见欢”“我是谁”“天生我才”“职业探秘”“我梦我想”“约会成功”一轮六个主题的团体辅导，学生对未来的人生更有信心。
3.趣味生涯访谈。
生涯人物访谈是学校每个学生需要完成的任务，针对留守儿童，在访谈活动中渗透职业访谈、家庭教育指导、亲子情感沟通三个方面的内容：一方面，辅导家长和孩子沟通，帮助孩子认识外面的世界，开阔他们的职业视野；另一方面对留守儿童进行指导，建议他们采访自己外出打工的父母。为了完成访谈任务，他们主动和家长打电话，家长热情回答孩子的问题，亲子关系得到有效提升。
小学留守儿童职业视野很窄，他们能真正接触到的职业种类很少，相关的体验更少，即使是听了在外打工的父母的拓展描述，他们对职业的印象还是浅层次的。
六度空间理论认为：最多通过六个人你就能够认识任何一个陌生人。面对留守儿童的困境，特别设计了一个连环推荐游戏：每个学生都可以访谈一个感兴趣的职业人A；访谈结束后让A推荐2～3个熟悉的且有趣的职业人，选择其中一人B进行访谈；然后B再推荐2～3个有趣的职业人，选择其中一人再次进行访谈……活动可以一直进行下去，学生的职业视野会扩大很多，大多数留守儿童能够采访到1～2个有趣的职业人，他们对职业世界有了更为直观的认识，与人交往的能力得到有效提升。
三、小学留守儿童生涯辅导实践的成效与思考
（一）实践成效
1.生涯意识提升。
小学留守儿童的生涯意识不断提升，生涯视野不断开阔，探索的兴趣越来越浓厚，他们开始探索各种职业，寻找职业榜样，并突破时空，畅想未来的职业生活。
2.亲子关系改善。
通过对家长的职业访谈，小学留守儿童对父母有了更多的接触，对父母的职业理解更多，对父母的辛劳有了新的认识，亲子关系也得到了改善。
3.社交能力增强。
通过参与充满趣味的生涯活动，小学留守儿童更加自信勇敢，社交能力不断增强。
（二）感悟思考
1.学校整体设计。
学校生涯辅导工作是一个系统工程，整体设计学校生涯辅导方案非常重要，还要设计各年级各阶段的活动，确保留守儿童生涯辅导活动有效开展。
2.研究学生需求。
心理健康教师要研究学生需求，尤其是留守儿童的成长需求和真实心态，了解他们未来的角色定位和梦想的生活状态。对问卷调查与个别访谈的结果汇总梳理，确保活动方案的目标符合留守儿童的发展实际。
3.开展广泛宣传。
学校要通过多个平台向全体学生、教师、家长宣传生涯辅导的价值和意义，提升生涯辅导的影响力，吸引学生积极参与，赢得教师和家长大力支持，确保生涯活动顺利开展。
4.实施专业培训。
在提升全体教师生涯辅导意识的同时，要注重培育专业能力强的生涯辅导教师。学校可以通过“送出去、请进来”两种途径，选派优秀教师参加生涯辅导方面的专业培训，邀请生涯教育专家来校开展专题培训和专题指导，确保生涯辅导活动的专业性。
【关键词】小学生；留守儿童；生涯辅导
【中图分类号】G444 【文献标志码】A 【文章编号】1005-6009（2018）48-0041-03
【作者简介】魏超波，上海市崇明区教育学院（上海，202150）心理健康教育教研员，高级教师。
一、小学留守儿童生涯辅导实践背景
崇明区属于上海的远郊，各小学都有较多的留守儿童。因为父母常年在外地打工，他们大多和祖辈生活在一起，生涯视野比较狭窄；因为身边缺少合适的职业榜樣，他们对职业的认识比较模糊。对区内的小学留守儿童进行生涯调研发现，他们渴望自己将来能超越父母，掌握自己的命运。基于此，开展小学留守儿童生涯辅导的实践探索势在必行。
二、小学留守儿童生涯辅导实践策略
（一）融入学校全体学生的生涯辅导
1.生涯辅导课。
在四年级开设生涯辅导专题课程，主题包括“我是谁”“我的兴趣”“有一种快乐叫合作”“职业探秘”“成功的召唤”“未来始于足下”等，树立学生生涯意识。在课程实施中，教师留意留守儿童的反应，提升他们的自信心。
2.生涯班队会课。
三至五年级的班主任利用班队会时间，设计相关主题班会，如“我的理想”“跟着爸妈去上班”“奇特的职业”等。学生事先搜集职业资料，课上与同学进行讨论与分享，提升生涯意识。班主任应预先了解留守儿童的家庭情况，课前活动提前进行分组，避免留守儿童不能完成任务的尴尬，同时也提升了学生的合作能力。
3.家长生涯课程。
学校德育室组织发动家长申报生涯课程，并对课程进行优选与指导。在班队会课上，家长走进班级，向学生介绍自己的职业，并与学生进行互动，课程包括“我的军旅生涯”“食品安全我知道”“人体健康”“神勇的消防员”等。崇明区实验小学大多数留守儿童的家长在上海开出租车，班主任联系家长，指导开发了家长课程——“快乐的出租车司机”，向学生介绍出租车司机的苦与乐。留守儿童也理解了父母打工的不易，为自己的家长鼓掌。
4.生涯人物访谈。
心理健康教师根据小学生的年龄特点和成长需求设计职业护照，学生借助职业护照，访谈职业人，并将访谈结果与全班乃至全校同学分享。学生们认真开展访谈，发现城市中每一项工作都有其意义；在分享环节，特意请访谈比较认真的留守儿童发言，分享访谈成果，使他们对职业的认识更加清晰，也变得更加自信。
5.生涯体验活动。
学校与电视台、消防队、法院、医院、急救中心、林业站、食品监督局等单位签约，建立学生生涯体验基地。基地根据学校的需求和学生的兴趣，设计开发职业讲座和职业体验活动。讲座类活动有“我是人民警察”“揭秘《宪法》”“心肺复苏与急救”“消防员的一天”等，体验活动有“我是小法官”“小小播音员”“当一天小城管”“小小食品检验员”“社工志愿者”等。学生按年级定期到基地进行体验，了解职业人的日常生活，强化了他们对这些职业的认识。留守儿童进入基地后非常兴奋，教师给予他们更多的体验机会。
（二）设计适合留守儿童的生涯辅导活动
1.个别咨询。
关爱留守儿童强调要为儿童提供心理咨询服务，但主动为儿童提供咨询的效果不明显，因为：一方面，儿童没有主动求助的愿望，心理咨询会遇到阻抗；另一方面，儿童本身没有心理问题，心理健康教师主动提供咨询反而容易给他们贴上“心理不健康”的标签。
生涯个别咨询是一个很好的切入点。心理健康教师邀请留守儿童走进心理辅导室，以生涯规划为主题，协助他们了解自己的优势与不足、兴趣与特长、理想、信念、价值观，提升他们的观察能力、倾听能力、表达能力，优化他们的情感生活，改进他们当下的生活态度与情绪情感。同时通过表达性艺术辅导的方式，帮助他们认识广阔的职业世界，探索不同人生阶段承担不同生涯角色的可能性，进而树立合理的人生目标与分阶段的学业目标，激发其不断努力学习。
2.团体辅导。
团体辅导是一种经济而有效的助人方式，把有相同需要和困惑的留守儿童集中在一起，一方面教师进行辅导省时省力，另一方面，他们也可以相互鼓劲、相互分享、共同提升。但在以往的小学生团体辅导活动前，报名的学生非常多，留给留守儿童的机会就少了很多。
开展生涯主题的团体辅导，心理健康教师优先选择留守儿童进行辅导，事先调研学生的家庭情况和个人需求，精心设计每个专题的活动。经过“相见欢”“我是谁”“天生我才”“职业探秘”“我梦我想”“约会成功”一轮六个主题的团体辅导，学生对未来的人生更有信心。
3.趣味生涯访谈。
生涯人物访谈是学校每个学生需要完成的任务，针对留守儿童，在访谈活动中渗透职业访谈、家庭教育指导、亲子情感沟通三个方面的内容：一方面，辅导家长和孩子沟通，帮助孩子认识外面的世界，开阔他们的职业视野；另一方面对留守儿童进行指导，建议他们采访自己外出打工的父母。为了完成访谈任务，他们主动和家长打电话，家长热情回答孩子的问题，亲子关系得到有效提升。
小学留守儿童职业视野很窄，他们能真正接触到的职业种类很少，相关的体验更少，即使是听了在外打工的父母的拓展描述，他们对职业的印象还是浅层次的。
六度空间理论认为：最多通过六个人你就能够认识任何一个陌生人。面对留守儿童的困境，特别设计了一个连环推荐游戏：每个学生都可以访谈一个感兴趣的职业人A；访谈结束后让A推荐2～3个熟悉的且有趣的职业人，选择其中一人B进行访谈；然后B再推荐2～3个有趣的职业人，选择其中一人再次进行访谈……活动可以一直进行下去，学生的职业视野会扩大很多，大多数留守儿童能够采访到1～2个有趣的职业人，他们对职业世界有了更为直观的认识，与人交往的能力得到有效提升。
三、小学留守儿童生涯辅导实践的成效与思考
（一）实践成效
1.生涯意识提升。
小学留守儿童的生涯意识不断提升，生涯视野不断开阔，探索的兴趣越来越浓厚，他们开始探索各种职业，寻找职业榜样，并突破时空，畅想未来的职业生活。
2.亲子关系改善。
通过对家长的职业访谈，小学留守儿童对父母有了更多的接触，对父母的职业理解更多，对父母的辛劳有了新的认识，亲子关系也得到了改善。
3.社交能力增强。
通过参与充满趣味的生涯活动，小学留守儿童更加自信勇敢，社交能力不断增强。
（二）感悟思考
1.学校整体设计。
学校生涯辅导工作是一个系统工程，整体设计学校生涯辅导方案非常重要，还要设计各年级各阶段的活动，确保留守儿童生涯辅导活动有效开展。
2.研究学生需求。
心理健康教师要研究学生需求，尤其是留守儿童的成长需求和真实心态，了解他们未来的角色定位和梦想的生活状态。对问卷调查与个别访谈的结果汇总梳理，确保活动方案的目标符合留守儿童的发展实际。
3.开展广泛宣传。
学校要通过多个平台向全体学生、教师、家长宣传生涯辅导的价值和意义，提升生涯辅导的影响力，吸引学生积极参与，赢得教师和家长大力支持，确保生涯活动顺利开展。
4.实施专业培训。
在提升全体教师生涯辅导意识的同时，要注重培育专业能力强的生涯辅导教师。学校可以通过“送出去、请进来”两种途径，选派优秀教师参加生涯辅导方面的专业培训，邀请生涯教育专家来校开展专题培训和专题指导，确保生涯辅导活动的专业性。