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摘 要：成才需要健康的心理。心理健康是高校学生必备的素质，是其实现自我全面发展的基础保障。对高校体育教学在维护与促进高校学生心理健康方面所具有的作用与影响，进行探讨与分析，能切实发挥体育教学的育人功能，为提高高校学生的素质水平，提供必要的借鉴与导向。
关键词：高校体育教学；心理健康；促进；成才
现阶段，高校学生面临着学业与就业的双重压力，致使其心理压力剧增，并由此诱发了心理问题的出现。据相关调查表明，心理亚健康的状况在高校学生中普遍存在，而因此所导致的恐惧、自卑、自闭、消极、厌世甚至轻生等重大心理问题也时有发生。由此可见，心理问题已成为影响高校学生健康的主要因素，其伤害程度已远远大于体质健康的影响。因此，积极探求高校学生心理健康发展的途径以及心理健康的维护手段，已成为高等院校亟待解决的重大的现实问题。体育具有重要的健身功能，能够有效地促进体质健康与心理健康的协调发展，进而全面提高人体的身心健康水平。基于此，本文对高校体育教学在维护与促进学生心理健康发展方面所具有的重要作用进行阐述，并对相关的途径进行探讨，目的在于切实发挥体育教学的重要功能，为探求凸显实效性的高校学生心理健康发展之路，提供必要的借鉴与参考。这对于推动高校体育教学改革的不断深入，促进高校学生实现自我健康的全面发展，具有极其重要的现实意义。
一、提高高校学生心理健康水平的重要意义
伴随着社会的发展，对于健康概念的理解发生了有效的拓展，已由传统的体质健康、没有疾病转变为融身体健康、心理健康以及道德健康等三大健康素质于一体的完整体系。其中，心理健康是指一种高效、满意而持续的心理状态。能够确保社会个体心理活动过程的完整性与协调性，促使社会个体在情感、意志、行为、心境以及人格等方面的发展趋于和谐，呈现出较高的心理抗压能力，进而有效地适应社会的发展趋势。高校学生是一个具有较高知识水平、蕴含巨大发展潜力的特殊群体，肩负着推动社会发展的重要使命。因此，对于高校学生群体的健康素质水平提出了较高的要求。由于长时期地受到学业与就业双重压力的影响，致使高校学生的心理状态普遍存在着亚健康的形态，而一旦这种心理压力无法得到有效释放，亚健康状态不能得到有效地缓解，则势必会诱发心理问题的出现，进而对学生的身心健康产生严重的影响。这不仅会导致学生无法顺利地完成学业，实现自身的健康发展目标，同时还会对学校整体教学效果的获取，产生严重的制约作用。由此可见，高校学生的心理健康问题已成为必须加以高度重视、并给予切实解决的现实问题。这就要求高等院校应立足于“健康第一”的教学思想，运用科学有效的手段来提升与维护学生的心理健康水平。这不仅是学生自我发展的需要，同时更是社会发展的需要。从一定意义上讲，提高高校学生心理健康水平，是社会发展给予高等院校的重要社会责任，是满足素质教育发展理念，提升社会发展所需人才的整体素质水平的重要保障。
二、高校体育教学对学生心理健康发展的维护与促进途径
（1）切实发挥高校体育教学的社会职能，构建高校学生心理健康发展的促进与维护体系。高校体育教学的社会职能主要体现在：提高学生的综合素质能力，确保社会所需人才的整体质量。在高校学生综合素质能力体系中，健康素质占有主导地位，是学生实现自我全面发展的基础保障。因此，要求高校体育教学应结合现阶段高校学生的心理发展特征，充分发挥高校体育教学的社会职能，本着“以人为本”“健康第一”的教学理念，积极构建高校学生心理健康发展的促进与维护体系，通过对体育教学所具有的促进身心健康协调发展重要功能的运用与发挥，在高校体育教学中建立起心理监察机构，对学生的心理发展动态进行全程跟踪，以便于及时发现问题、解决问题。要针对高校学生心理问题的实质，在高校体育教学中引入心理康复机制，通过体育教学的手段来开展相应的工作，使得体育教学的社会职能与心理康复机制的重要作用能够得以充分发挥，这对于促进学生心理健康水平的提高，具有极其重要的现实意义与应用价值。
（2）营造良好的体育文化氛围，对学生的心理健康发展形成渗透式的影响。高校学生心理健康的促进与维护，是一个循序渐进、逐步发展与完善的过程。在此过程中，充分发挥校园文化的熏陶作用，对学生的心理产生感染、引领与震撼，实现对心理环境的有效净化，进而提升心理健康的水平。相对于高校体育教学而言，应注重对校园体育文化氛围的营造，以便于切实发挥校园体育文化所具有的影响作用，给予学生心理的抚慰与心灵的感召。要注重对高校校园体育文化“弥散性”特征的发挥，使之形成持久性的渗透式影响，对学生的心理健康发展产生“润物无声”式的熏陶与影响。
（3）组织与开展丰富多彩的课外体育活动，用以丰富学生的业余文化生活。课外体育活动是高校体育教学的重要组成部分，也是高校体育教学育人功能得以切实发挥的重要途径。由于课外体育活动具有形式多样性、参与自主性以及内容丰富性等特征，因而更能够有效地满足学生参与体育活动的心理需求。因此，组织与开展丰富多彩的课外体育活动，给予学生充分的自主选择权，使得学生能够根据自身的发展需求与喜好来选择具有适应性的课外体育活动项目，使之能够在心理需求得到充分满足的基础上，情绪愉悦、心情放松地参与到体育健身活动当中，使其心理压力得到有效的缓解、紧张情绪得到有效的释放，进而使其心理健康素质得到有效的提升。同时，丰富多彩的课外体育活动的开展，能够极大地丰富学生的业余文化生活，进而消除因业余文化生活的枯燥而引发的心理空虚，使得学生的日常生活得到有效的充实，进而确保其在日常的学习与生活中，情绪饱满、心情愉悦、心境豁达，进而能够有效地保持平和健康的心态。
参考文献：
[1]张艳芳.如何营造轻松愉快地体育教学心理环境[J].新课程研
究，2008（5）.
[2]陈晓莺，周辉.体育教学心理环境极其优化[J].南京体育学院学
报，2002.
（辽宁大连大学体育学院）
关键词：高校体育教学；心理健康；促进；成才
现阶段，高校学生面临着学业与就业的双重压力，致使其心理压力剧增，并由此诱发了心理问题的出现。据相关调查表明，心理亚健康的状况在高校学生中普遍存在，而因此所导致的恐惧、自卑、自闭、消极、厌世甚至轻生等重大心理问题也时有发生。由此可见，心理问题已成为影响高校学生健康的主要因素，其伤害程度已远远大于体质健康的影响。因此，积极探求高校学生心理健康发展的途径以及心理健康的维护手段，已成为高等院校亟待解决的重大的现实问题。体育具有重要的健身功能，能够有效地促进体质健康与心理健康的协调发展，进而全面提高人体的身心健康水平。基于此，本文对高校体育教学在维护与促进学生心理健康发展方面所具有的重要作用进行阐述，并对相关的途径进行探讨，目的在于切实发挥体育教学的重要功能，为探求凸显实效性的高校学生心理健康发展之路，提供必要的借鉴与参考。这对于推动高校体育教学改革的不断深入，促进高校学生实现自我健康的全面发展，具有极其重要的现实意义。
一、提高高校学生心理健康水平的重要意义
伴随着社会的发展，对于健康概念的理解发生了有效的拓展，已由传统的体质健康、没有疾病转变为融身体健康、心理健康以及道德健康等三大健康素质于一体的完整体系。其中，心理健康是指一种高效、满意而持续的心理状态。能够确保社会个体心理活动过程的完整性与协调性，促使社会个体在情感、意志、行为、心境以及人格等方面的发展趋于和谐，呈现出较高的心理抗压能力，进而有效地适应社会的发展趋势。高校学生是一个具有较高知识水平、蕴含巨大发展潜力的特殊群体，肩负着推动社会发展的重要使命。因此，对于高校学生群体的健康素质水平提出了较高的要求。由于长时期地受到学业与就业双重压力的影响，致使高校学生的心理状态普遍存在着亚健康的形态，而一旦这种心理压力无法得到有效释放，亚健康状态不能得到有效地缓解，则势必会诱发心理问题的出现，进而对学生的身心健康产生严重的影响。这不仅会导致学生无法顺利地完成学业，实现自身的健康发展目标，同时还会对学校整体教学效果的获取，产生严重的制约作用。由此可见，高校学生的心理健康问题已成为必须加以高度重视、并给予切实解决的现实问题。这就要求高等院校应立足于“健康第一”的教学思想，运用科学有效的手段来提升与维护学生的心理健康水平。这不仅是学生自我发展的需要，同时更是社会发展的需要。从一定意义上讲，提高高校学生心理健康水平，是社会发展给予高等院校的重要社会责任，是满足素质教育发展理念，提升社会发展所需人才的整体素质水平的重要保障。
二、高校体育教学对学生心理健康发展的维护与促进途径
（1）切实发挥高校体育教学的社会职能，构建高校学生心理健康发展的促进与维护体系。高校体育教学的社会职能主要体现在：提高学生的综合素质能力，确保社会所需人才的整体质量。在高校学生综合素质能力体系中，健康素质占有主导地位，是学生实现自我全面发展的基础保障。因此，要求高校体育教学应结合现阶段高校学生的心理发展特征，充分发挥高校体育教学的社会职能，本着“以人为本”“健康第一”的教学理念，积极构建高校学生心理健康发展的促进与维护体系，通过对体育教学所具有的促进身心健康协调发展重要功能的运用与发挥，在高校体育教学中建立起心理监察机构，对学生的心理发展动态进行全程跟踪，以便于及时发现问题、解决问题。要针对高校学生心理问题的实质，在高校体育教学中引入心理康复机制，通过体育教学的手段来开展相应的工作，使得体育教学的社会职能与心理康复机制的重要作用能够得以充分发挥，这对于促进学生心理健康水平的提高，具有极其重要的现实意义与应用价值。
（2）营造良好的体育文化氛围，对学生的心理健康发展形成渗透式的影响。高校学生心理健康的促进与维护，是一个循序渐进、逐步发展与完善的过程。在此过程中，充分发挥校园文化的熏陶作用，对学生的心理产生感染、引领与震撼，实现对心理环境的有效净化，进而提升心理健康的水平。相对于高校体育教学而言，应注重对校园体育文化氛围的营造，以便于切实发挥校园体育文化所具有的影响作用，给予学生心理的抚慰与心灵的感召。要注重对高校校园体育文化“弥散性”特征的发挥，使之形成持久性的渗透式影响，对学生的心理健康发展产生“润物无声”式的熏陶与影响。
（3）组织与开展丰富多彩的课外体育活动，用以丰富学生的业余文化生活。课外体育活动是高校体育教学的重要组成部分，也是高校体育教学育人功能得以切实发挥的重要途径。由于课外体育活动具有形式多样性、参与自主性以及内容丰富性等特征，因而更能够有效地满足学生参与体育活动的心理需求。因此，组织与开展丰富多彩的课外体育活动，给予学生充分的自主选择权，使得学生能够根据自身的发展需求与喜好来选择具有适应性的课外体育活动项目，使之能够在心理需求得到充分满足的基础上，情绪愉悦、心情放松地参与到体育健身活动当中，使其心理压力得到有效的缓解、紧张情绪得到有效的释放，进而使其心理健康素质得到有效的提升。同时，丰富多彩的课外体育活动的开展，能够极大地丰富学生的业余文化生活，进而消除因业余文化生活的枯燥而引发的心理空虚，使得学生的日常生活得到有效的充实，进而确保其在日常的学习与生活中，情绪饱满、心情愉悦、心境豁达，进而能够有效地保持平和健康的心态。
参考文献：
[1]张艳芳.如何营造轻松愉快地体育教学心理环境[J].新课程研
究，2008（5）.
[2]陈晓莺，周辉.体育教学心理环境极其优化[J].南京体育学院学
报，2002.
（辽宁大连大学体育学院）