老年人心态失衡与调节

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人的一生,常有许多不顺心的事。特别是进入老年期,随着生理和心理功能的日渐衰退,社会活动能力和适应能力逐渐降低,以及多年形成的巩固化、习惯化的思想观念和行为方式不易改变,因而常会遇到看不惯,想不通,难以接纳的事物,从而产生困惑,疑虑、空虚、寂聊、伤感、愤懑、恼怒,或者心灰意冷等不愉快的内心体验,导致心态失衡。 A person’s life, there are often many things that are not satisfactory. Especially into the old age, with the gradual decline of the physiological and psychological functions, the gradual decrease of social activities and adaptability, as well as the consolidation and customary ideology and behavior formed over the years, it is not easy to change, , Can not figure out, difficult to accept things, resulting in confusion, doubt, emptiness, chatting, sadness, anger, anger, or frustrated and unpleasant inner experience, leading to mental imbalance.
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