【摘 要】
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亚健康是指人体处于健康和疾病之间的一种似健康又非健康又非病是中间或者说是过度状态。世界卫生组织(WHO)的一项全球性调查显示:真正健康的人仅占5%,患有疾病的人占20%,而7
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亚健康是指人体处于健康和疾病之间的一种似健康又非健康又非病是中间或者说是过度状态。世界卫生组织(WHO)的一项全球性调查显示:真正健康的人仅占5%,患有疾病的人占20%,而75%的人处于亚健康状态。一般女性的检出率高于男性,40~50岁年龄段较其他年龄段高发,教师、公务员高发。生活现代社会的人们,常常会出现情绪低落,心情烦躁、易失眠、倍感疲劳、作息不规律、精神紧张、心理压力大、反复感冒等
Subhealth refers to the body is between a healthy and non-healthy and non-sick disease is intermediate or excessive state. A global survey by the World Health Organization (WHO) shows that only 5% are truly healthy, 20% have it, and 75% are in sub-health. The detection rate of the average woman is higher than that of the male, the age of 40 to 50 is higher than that of other age groups, and the high incidence of teachers and civil servants. People living in modern society, often depression, mood irritability, insomnia, fatigue, irregular work schedule, mental stress, psychological stress, recurrent cold and so on
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