【摘 要】
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对于文秘人员来说,怎么样才算科学健康的生活方式呢?有关医学人士将其概括为生理调节、心理调适、行为矫正三个方面:在生理调节上,一要注重体育锻炼。不要因为忙于工作和事业
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对于文秘人员来说,怎么样才算科学健康的生活方式呢?有关医学人士将其概括为生理调节、心理调适、行为矫正三个方面:在生理调节上,一要注重体育锻炼。不要因为忙于工作和事业而放弃必要的锻炼;也不要因身体劳累而懈怠,对锻炼“三天打鱼两天晒网”。正确的态度是把体育锻炼作为
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