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摘要：“规范教学与管理，减轻学生学业负担，全面提高教学质量”。是目前中小学推行素质教育的一个重要主题。当前中小学存在的状况是：学生学习压力大，作业量过多，有些学校为了追求升学率，片面地给学生加压，严重地影响了学生的身心健康，而英语作为一门外语，没有相应的英语氛围，所面临的挑战就更大了。
关键词：轻负高质学生英语教导
多年来，由于受历史和现实的影响，在英语教学中出现了不少问题，如：农村与城市英语质量上存在巨大差异，农村英语教育中存在不少问题，教师的教学难度大，学生却学不懂，更不会开口说话。老师教得很累，布置作业量很大，有时甚至搞题海战术，那么问题到底该如何解决，我总结了“轻负高质”的一些做法，并从以下几方面进行论述。
一、学生方面存在原因
1.学生基础不同
初一学生刚刚脱离小学环境，其表现出来的一个特点就是在英语学习心理上不成熟性，我们学校初一学生来自全县不同地方，有农村，有城区的，甚至还有来自山区的，所以基础就不一样，因为在某些山区，小学根本不设英语这门课，而其它地方均是从小学三年级开始正式学习英语，即使小学开设英语课，大多数情况下也是对英语不是高度地重视。所以学生们的英语基础参差不齐，学习英语习惯也不尽相同。并且由于初一是个过渡期，学生的心理也在悄悄地发生变化，每个学生到了新环境适应能力也不同，所以就出现了不同的问题。
2.没有明确的学习目标
“学英语无用论”思想在学生中存在普遍现象，有许多学生只是因为它是一门考试科目。有些学生尤其是男孩子，本身对语言不感兴趣，缺少自主能力，甚至认为自己将来又不出国，学了也没有用，所以没有发自内心地要求好好学习。
3.没有良好的学习习惯
首先他们不会主动地进行预习、复习，上课时注意力不够集中，不知道重点与非重点，也不知道随时进行课堂笔记，碰到作业难题，不会开口问老师，而是一味地抄袭他人的作业来“交差”，久而久之，成绩一落千丈，造成了恶性循环。
4.性格因素
“英语”是一门语言课，需要学生在学习过程中进行模仿，而有的学生来自山区，性格内向，不愿开口模仿发言等，一旦开口，满脸通红。当然更不会主动向老师请教或者进行上课自主发言，这当然不利于学好英语。
二、家庭方面
“家庭是学生成长的第一摇篮”。这说明家庭在学生成长过程中起着重大的作用，我们小县城的学生，有很多是来自农村，相对来说，许多农村学生家长由于从小没接受过教育，文化水平比较低，甚至听不懂普通话，当然，与此同时，这些学生家长文化意识比较弱，教育观念淡薄。我认识一乡下远房亲戚，小孩都5、6岁了，还一天到晚在家里玩，更不去上幼儿园，其它同龄人已去上学了，她的理由是：上幼儿园需要500元钱，还不如在家里买别的东西实用，幼儿园上了没有用，所以他们缺乏教育意识，而自己也是一个文盲。基于这种情况，当孩子们在英语学习上出现困难时，家长也不能给予及时的帮助。而且来自农村的孩子有些家庭经济不太富裕，当然更不能为他们学习英语创造更好的环境。如：独立房间，辅导设备等，从而影响其英语学习。
三、教师方面
1.教学方式、方法落后、观念陈旧
“师者，传道，授业，解惑也”，长期以来，有许多教师遵循“教育就是传授知识”的教育观，因而造成了许多地方教学方式、方法落后，教学质量不高等问题。同时采用传统“翻译法”，大部分用汉语进行课堂教学，采用“注入式”的教育方法，教师是课堂的中心，学生变成了接受知识的容器，没有体现出学生的主体地位，违背了新理念--教师只是课堂教学的组织者和辅助者。最终导致学生缺乏学习英语的积极性和主动性，丧失信心，最终导致“厌学”性格。
2.用“应试教育”代替“素质教育”
有一句古老的口头禅：“分，分，学生的命根；考，考，老师的法宝”。大家都把“分数”当成唯一衡量标准，中考、高考等，学校、教师为了抓分数，忽视了对学生素质的培养，扼杀了学生兴趣和爱好，没有运用辩证的思维去看待教育思想和社会实际中存在的问题，忽视了对学习能力的培养。曾经在杂志上看到一个典型的例子：一位优秀的学生考入大学后，一点生活自理能力都没有，身上的脏衣服还要寄回家去让妈妈洗。这种大学生培养出来，那么对社会又有何作用呢？
鉴于上面几方面所存在的原因，我想应该从以下几方面入手，采取相应的对策，从而切实减轻学生的课业负担，从而提高教学质量。
一、做学生的朋友，并对学生进行相应的学习心理辅导。
有些学生在经过45分钟的课堂教学之后，似懂非懂，尤其是那些未接受过小学英语教学的学生。从教十几年，我有一个很深刻的体会，在教26个字母时，学生的成绩悬殊不大，不管小学三年级开始是否接受英语教育。一次测验下来，90以上的同学很多，根本没有什么明显的区别。可是当初一从26个字母结束，开始向单词、句子转化时，矛盾就出来了，差距也自然而然地暴露出来。我原来在农村中学教时碰到一位来自偏僻山区东安隐的一位学生，该学生学习努力，上课认真，并且勤奋好学，可由于小学根本没接触过英语，所以刚开始能跟上，但随着课本知识的深入，他渐渐地掉队了。他是一个上进心特强的男孩子，所以碰到英语难题急地直掉泪，看到这种情况，我经常在夜自修下课时把他叫到办公室，进行个别辅导，还买了一本相关的练习送给他做，并嘱咐他在这个阶段一定要做到"有疑必问"。久而久之，在他的不懈努力下，英语成绩渐渐上来了，中考时还取得了好成绩。该生后来还发了张卡片感谢我。其实，我心理觉得异常地温暖。还有另外两名学生戴XX和林XX，刚进入我班时，小学成绩很好，在洪畴镇的小学语数联赛中，他们一个是镇第一名，还有一个是第三名，可是几个星期下来之后，令我惊异的是，这两个学生对英语还是一窃不通，26个字母不错，进入单词、句子就不行了，远远落在别人后面。我反复思考：到底问题出在哪里？于是每次考试过后，我特别把他们两个留下来进行辅导，把错的题目仔细地分析给他们听，渐渐地，他们的成绩上来了，而且一碰到问题随时都会找老师问，尤其是那个男同学林XX，自从入门以后，那英语是直线上升，更重要的是养成了"自学"的好习惯，最后以优异的成绩进入了高中。
所以，从中我体会出这样的道理：我们不但要成为学生的老师，而且要成为他们的朋友，当学生在学习英语过程中碰到困难时，我要设身处地的为他们着想，并主动进行辅导、讲道理，消除他们的“恐惧”心理，让他们不再“惧怕”老师。而且，这也正是新课标对老师的要求：尊重学生，培养平等的师生关系。
二、增强学生学好英语的责任感和使命感
当前，社会的发展已经把中国与世界紧密地联系起来。作为一种国际化的交际语言--英语，已经越来越受到人们的重视。它是一种工具，有一些学生家里条件比较好，父母亲做对外贸易工作，耳濡目染中，他们已经感受到英语这种语言的重要性，所以要教育他们作为新时代的学生，必须学好英语，只有这样，才能更好地为祖国，为社会服务。
三、指导学生的学习方法，加强学习能力的培养
初一的学生学习英语的一个特点是学习能力的欠缺性，而初一英语则是对小学英语的继续，小学三年级开始开设英语，内容相对简单，考试时，形式比较单一，我外甥女读小学四年级。我看过她的考试卷，那就是一张《英语辅导报》报纸，里面全部都是选择题，还设有设及写单词、简单句子之类的东西，所以，学法指导相对较少，由于学习内容少，所以绝大部分学生还是能够考出好成绩的。
但是到了初一，26个字母教完，接下来就是句子、短对话，单词量瞬间增加到几百个，学生在瞬间转不过弯来，顿时间，压力增大，单词识记出现困难，于是一下子应付不过来，产生了强烈的恐惧心理。
“工欲善其事，必先利其器”，面对这种状况，老师应了解学生的特点，从以下几点下手：
一、培养学生的自学能力
“授之以鱼，不如授之以渔”，单纯地教会学生接受知识，那是远远不够的，这只是一个低层次的要求。久而久之，许多学生只会养成不爱动脑筋的习惯，过多地依赖老师，所以，我们应当能让学生能够做到课前预习，课后复习、巩固，并且在预习过程中学会标识即遇到不懂地方能够做标记，从而能提高上课45分钟的效率，同时，自学能力好的同学能在班级里起带头作用，并能带动其他同学进行相互学习。
二、培养学生能够正确地使用工具书，提高学习能力。
对于初中生来说，最能经常用到的工具书就是英语字典，当他们在学习过程中遇到不认识单词或词组时，最好能找字典帮忙，因为，老师或家长不一定经常在你身边，而且，一本字典就像是一位好老师，里面有许多例子，注释，并且有多种讲解，比较全面，只要学生们能够翻翻字典，动动手，所遇到的问题就能迎刃而解。我曾经在班上问学生们：“有英汉字典的同学请举手？”可是结果大失所望，举手的人了了无几，更不用说汉英字典了，所以，我想，作为中学生，他们手头必须具备两本字典--英汉和汉英字典，只有这样，才能提高他们的学习能力。
三、培养学生良好的习惯和方法
我想，一名优秀的学生肯定有一个良好的学习习惯和方法，他不会像无头苍蝇一样，盲目乱做。良好的学习习惯一旦养成，那么终生受用。它不但能使学生取得好成绩，而且能增强学生学习的信心。同时，一个具有良好学习习惯的人，能够减轻教师的教学负担，从而提高学习效果。
四、培养学生学习英语的兴趣
俗话说：“兴趣是最好的老师。”有了兴趣，学生学习英语时就能把外在的动力转化成内在的动力，从而他会主动地记单词，背句型，并能适时地进行预习、复习、巩固等。所以，教师应该竭尽所能，上好每堂课，把单调、枯燥的内容变得活泼、生动、妙趣横生，使课堂充满活力。如教初一上册Unit3 Whatcolorisit? 这一单元时，这里面全都是跟颜色有关的一些英语单词，如：color、yellow、green、blue、black、whire 等。如果单纯地使用多媒体或者黑板，那就显得比较死板，于是，我想，最好能使用班级里各种因素。于是忽然想到，班级里有四十几位学生，他们的衣服颜色不正是五颜六色的吗？我为什么不把他们利用起来呢？于是在利用多媒体导入新单词之后，在最后的巩固环节，利用多媒体播放了一首跟“颜色”有关的英文曲子，轻松欢快，充满节奏感，这首歌里提到各种颜色，同时我是这样设计的：学生们要带着耳朵仔细听英文歌，学歌曲里所唱出来的歌含有“red”时，那么，只要穿“红”衣服的学生都必须站起来原地转一圈，当然，这首歌包含本课中出现过的所有与颜色有关的单词。于是，教室里会时而不时的有人站起来并转圈。与此同时，班级气氛活跃了，学生们的兴趣也上来了，真正地做到了“学以致用”。
五、优化教学设计，提高课堂效率
（一）调整教学内容的顺序
作为教师，要认真钻研大纲、教材，并根据学生的认识特点和心理特点，根据实际情况，对教材的内容作适当调整，从而更贴进学生的生活实际，以便更有效地学习。
1.单元之间调整，当几个单元之间是相关内容时，可以把它们进行整合，从而提高教学效率。
2.单元之内调整
这套教材是根据新课标而制定的，里面内容比较丰富，前后几堂课之间，其实是相联，所以，可以根据单元知识的逻辑顺序，有的放矢，并且重新调整、整合。也可以根据实际需要，把后面的内容提上来。
（二）扩展、补充教学内容
新课标要求我们在每一堂课中都有“情感教育目标”。这也是每堂课的拓展延伸部分，即对情感的升华，如在教Unit10 It s anice day, isn t it?这一单元中，主要是讲反意疑问句。第一课时内容很简单，新单词几乎没有，这就要对它的内容进行扩展或者补充。例如：在导入时，我首先结合时代热点--2008年北京奥运会为主题，并以反意疑问句的形式变成十个选择题，要学生抢答，活跃了氛围。最后一个环节即拓展延伸部分时，由于5·12汶川地震刚刚发生，所以又以“地震”为主题，在多媒体上呈现了许多地震前后画面，让学生利用tag questions，进行对话，完成了情感教育的目标，从中让学生受到了爱国主义教育和感恩教育。拓展了教材的深度。
（三）删减教材内容
教了一轮以后，我发现有些教学内容在同一单元里是重复出现的，而且学生已经基本掌握，那么我就可以删除这部分的教学内容，提高教学效率。
（四）把“精讲多练”变为“精讲精练”
教师在设计课堂教学时，要尽量做到不重复，以便学生失去兴趣。
（五）突出话题，让全体学生都参与进来。
我们都知道，初一小朋友刚进来，稚气未脱，生性活泼、单纯、爱表现，只要遇上自己会回答的问题，都会主动积极发言，所以我们应该充分利用学生这一心理特点，设计出学生感兴趣的话题，让他们利用本堂课所学的句型和日常用语，用pairwork、 groupwork或小组竞赛的方式展开活动。或者设计一个主题，让他们展开辩论。
（六）有效的单词记忆和教学
初一学生最头疼的难题之一就是词汇量过多，一下子记不住，所以我们要求学生在预习单词时，可以先跟着磁带读，并且了解单词的意思。老师采取课内抽查形式让个别学生站起来，检查其预习效果，同时要求学生利用早上和睡前这两段时间记忆单词，从而会收到意想不到的效果。
（七）作业布置
老师在布置作业时，要考虑到学生的个别差异性，要分层次地布置家庭作业。
总之，对于刚刚进入初中的一年级学生，他们的心理还不成熟，还具备儿童的一些特征，初一也是他们正正式式接触英语的开始。但是，只要我们用心去教，培养学生良好的学习习惯，并做到学校、家庭、社会三结合，我们一定会取得“轻负高质”的效果。
参考文献：
[1]王文斌，英语词汇语义学[M] 杭州：浙江教育出版社，2001
[2]张东粉，浅谈中学英语教学，新课程研究（基础教育），2009
关键词：轻负高质学生英语教导
多年来，由于受历史和现实的影响，在英语教学中出现了不少问题，如：农村与城市英语质量上存在巨大差异，农村英语教育中存在不少问题，教师的教学难度大，学生却学不懂，更不会开口说话。老师教得很累，布置作业量很大，有时甚至搞题海战术，那么问题到底该如何解决，我总结了“轻负高质”的一些做法，并从以下几方面进行论述。
一、学生方面存在原因
1.学生基础不同
初一学生刚刚脱离小学环境，其表现出来的一个特点就是在英语学习心理上不成熟性，我们学校初一学生来自全县不同地方，有农村，有城区的，甚至还有来自山区的，所以基础就不一样，因为在某些山区，小学根本不设英语这门课，而其它地方均是从小学三年级开始正式学习英语，即使小学开设英语课，大多数情况下也是对英语不是高度地重视。所以学生们的英语基础参差不齐，学习英语习惯也不尽相同。并且由于初一是个过渡期，学生的心理也在悄悄地发生变化，每个学生到了新环境适应能力也不同，所以就出现了不同的问题。
2.没有明确的学习目标
“学英语无用论”思想在学生中存在普遍现象，有许多学生只是因为它是一门考试科目。有些学生尤其是男孩子，本身对语言不感兴趣，缺少自主能力，甚至认为自己将来又不出国，学了也没有用，所以没有发自内心地要求好好学习。
3.没有良好的学习习惯
首先他们不会主动地进行预习、复习，上课时注意力不够集中，不知道重点与非重点，也不知道随时进行课堂笔记，碰到作业难题，不会开口问老师，而是一味地抄袭他人的作业来“交差”，久而久之，成绩一落千丈，造成了恶性循环。
4.性格因素
“英语”是一门语言课，需要学生在学习过程中进行模仿，而有的学生来自山区，性格内向，不愿开口模仿发言等，一旦开口，满脸通红。当然更不会主动向老师请教或者进行上课自主发言，这当然不利于学好英语。
二、家庭方面
“家庭是学生成长的第一摇篮”。这说明家庭在学生成长过程中起着重大的作用，我们小县城的学生，有很多是来自农村，相对来说，许多农村学生家长由于从小没接受过教育，文化水平比较低，甚至听不懂普通话，当然，与此同时，这些学生家长文化意识比较弱，教育观念淡薄。我认识一乡下远房亲戚，小孩都5、6岁了，还一天到晚在家里玩，更不去上幼儿园，其它同龄人已去上学了，她的理由是：上幼儿园需要500元钱，还不如在家里买别的东西实用，幼儿园上了没有用，所以他们缺乏教育意识，而自己也是一个文盲。基于这种情况，当孩子们在英语学习上出现困难时，家长也不能给予及时的帮助。而且来自农村的孩子有些家庭经济不太富裕，当然更不能为他们学习英语创造更好的环境。如：独立房间，辅导设备等，从而影响其英语学习。
三、教师方面
1.教学方式、方法落后、观念陈旧
“师者，传道，授业，解惑也”，长期以来，有许多教师遵循“教育就是传授知识”的教育观，因而造成了许多地方教学方式、方法落后，教学质量不高等问题。同时采用传统“翻译法”，大部分用汉语进行课堂教学，采用“注入式”的教育方法，教师是课堂的中心，学生变成了接受知识的容器，没有体现出学生的主体地位，违背了新理念--教师只是课堂教学的组织者和辅助者。最终导致学生缺乏学习英语的积极性和主动性，丧失信心，最终导致“厌学”性格。
2.用“应试教育”代替“素质教育”
有一句古老的口头禅：“分，分，学生的命根；考，考，老师的法宝”。大家都把“分数”当成唯一衡量标准，中考、高考等，学校、教师为了抓分数，忽视了对学生素质的培养，扼杀了学生兴趣和爱好，没有运用辩证的思维去看待教育思想和社会实际中存在的问题，忽视了对学习能力的培养。曾经在杂志上看到一个典型的例子：一位优秀的学生考入大学后，一点生活自理能力都没有，身上的脏衣服还要寄回家去让妈妈洗。这种大学生培养出来，那么对社会又有何作用呢？
鉴于上面几方面所存在的原因，我想应该从以下几方面入手，采取相应的对策，从而切实减轻学生的课业负担，从而提高教学质量。
一、做学生的朋友，并对学生进行相应的学习心理辅导。
有些学生在经过45分钟的课堂教学之后，似懂非懂，尤其是那些未接受过小学英语教学的学生。从教十几年，我有一个很深刻的体会，在教26个字母时，学生的成绩悬殊不大，不管小学三年级开始是否接受英语教育。一次测验下来，90以上的同学很多，根本没有什么明显的区别。可是当初一从26个字母结束，开始向单词、句子转化时，矛盾就出来了，差距也自然而然地暴露出来。我原来在农村中学教时碰到一位来自偏僻山区东安隐的一位学生，该学生学习努力，上课认真，并且勤奋好学，可由于小学根本没接触过英语，所以刚开始能跟上，但随着课本知识的深入，他渐渐地掉队了。他是一个上进心特强的男孩子，所以碰到英语难题急地直掉泪，看到这种情况，我经常在夜自修下课时把他叫到办公室，进行个别辅导，还买了一本相关的练习送给他做，并嘱咐他在这个阶段一定要做到"有疑必问"。久而久之，在他的不懈努力下，英语成绩渐渐上来了，中考时还取得了好成绩。该生后来还发了张卡片感谢我。其实，我心理觉得异常地温暖。还有另外两名学生戴XX和林XX，刚进入我班时，小学成绩很好，在洪畴镇的小学语数联赛中，他们一个是镇第一名，还有一个是第三名，可是几个星期下来之后，令我惊异的是，这两个学生对英语还是一窃不通，26个字母不错，进入单词、句子就不行了，远远落在别人后面。我反复思考：到底问题出在哪里？于是每次考试过后，我特别把他们两个留下来进行辅导，把错的题目仔细地分析给他们听，渐渐地，他们的成绩上来了，而且一碰到问题随时都会找老师问，尤其是那个男同学林XX，自从入门以后，那英语是直线上升，更重要的是养成了"自学"的好习惯，最后以优异的成绩进入了高中。
所以，从中我体会出这样的道理：我们不但要成为学生的老师，而且要成为他们的朋友，当学生在学习英语过程中碰到困难时，我要设身处地的为他们着想，并主动进行辅导、讲道理，消除他们的“恐惧”心理，让他们不再“惧怕”老师。而且，这也正是新课标对老师的要求：尊重学生，培养平等的师生关系。
二、增强学生学好英语的责任感和使命感
当前，社会的发展已经把中国与世界紧密地联系起来。作为一种国际化的交际语言--英语，已经越来越受到人们的重视。它是一种工具，有一些学生家里条件比较好，父母亲做对外贸易工作，耳濡目染中，他们已经感受到英语这种语言的重要性，所以要教育他们作为新时代的学生，必须学好英语，只有这样，才能更好地为祖国，为社会服务。
三、指导学生的学习方法，加强学习能力的培养
初一的学生学习英语的一个特点是学习能力的欠缺性，而初一英语则是对小学英语的继续，小学三年级开始开设英语，内容相对简单，考试时，形式比较单一，我外甥女读小学四年级。我看过她的考试卷，那就是一张《英语辅导报》报纸，里面全部都是选择题，还设有设及写单词、简单句子之类的东西，所以，学法指导相对较少，由于学习内容少，所以绝大部分学生还是能够考出好成绩的。
但是到了初一，26个字母教完，接下来就是句子、短对话，单词量瞬间增加到几百个，学生在瞬间转不过弯来，顿时间，压力增大，单词识记出现困难，于是一下子应付不过来，产生了强烈的恐惧心理。
“工欲善其事，必先利其器”，面对这种状况，老师应了解学生的特点，从以下几点下手：
一、培养学生的自学能力
“授之以鱼，不如授之以渔”，单纯地教会学生接受知识，那是远远不够的，这只是一个低层次的要求。久而久之，许多学生只会养成不爱动脑筋的习惯，过多地依赖老师，所以，我们应当能让学生能够做到课前预习，课后复习、巩固，并且在预习过程中学会标识即遇到不懂地方能够做标记，从而能提高上课45分钟的效率，同时，自学能力好的同学能在班级里起带头作用，并能带动其他同学进行相互学习。
二、培养学生能够正确地使用工具书，提高学习能力。
对于初中生来说，最能经常用到的工具书就是英语字典，当他们在学习过程中遇到不认识单词或词组时，最好能找字典帮忙，因为，老师或家长不一定经常在你身边，而且，一本字典就像是一位好老师，里面有许多例子，注释，并且有多种讲解，比较全面，只要学生们能够翻翻字典，动动手，所遇到的问题就能迎刃而解。我曾经在班上问学生们：“有英汉字典的同学请举手？”可是结果大失所望，举手的人了了无几，更不用说汉英字典了，所以，我想，作为中学生，他们手头必须具备两本字典--英汉和汉英字典，只有这样，才能提高他们的学习能力。
三、培养学生良好的习惯和方法
我想，一名优秀的学生肯定有一个良好的学习习惯和方法，他不会像无头苍蝇一样，盲目乱做。良好的学习习惯一旦养成，那么终生受用。它不但能使学生取得好成绩，而且能增强学生学习的信心。同时，一个具有良好学习习惯的人，能够减轻教师的教学负担，从而提高学习效果。
四、培养学生学习英语的兴趣
俗话说：“兴趣是最好的老师。”有了兴趣，学生学习英语时就能把外在的动力转化成内在的动力，从而他会主动地记单词，背句型，并能适时地进行预习、复习、巩固等。所以，教师应该竭尽所能，上好每堂课，把单调、枯燥的内容变得活泼、生动、妙趣横生，使课堂充满活力。如教初一上册Unit3 Whatcolorisit? 这一单元时，这里面全都是跟颜色有关的一些英语单词，如：color、yellow、green、blue、black、whire 等。如果单纯地使用多媒体或者黑板，那就显得比较死板，于是，我想，最好能使用班级里各种因素。于是忽然想到，班级里有四十几位学生，他们的衣服颜色不正是五颜六色的吗？我为什么不把他们利用起来呢？于是在利用多媒体导入新单词之后，在最后的巩固环节，利用多媒体播放了一首跟“颜色”有关的英文曲子，轻松欢快，充满节奏感，这首歌里提到各种颜色，同时我是这样设计的：学生们要带着耳朵仔细听英文歌，学歌曲里所唱出来的歌含有“red”时，那么，只要穿“红”衣服的学生都必须站起来原地转一圈，当然，这首歌包含本课中出现过的所有与颜色有关的单词。于是，教室里会时而不时的有人站起来并转圈。与此同时，班级气氛活跃了，学生们的兴趣也上来了，真正地做到了“学以致用”。
五、优化教学设计，提高课堂效率
（一）调整教学内容的顺序
作为教师，要认真钻研大纲、教材，并根据学生的认识特点和心理特点，根据实际情况，对教材的内容作适当调整，从而更贴进学生的生活实际，以便更有效地学习。
1.单元之间调整，当几个单元之间是相关内容时，可以把它们进行整合，从而提高教学效率。
2.单元之内调整
这套教材是根据新课标而制定的，里面内容比较丰富，前后几堂课之间，其实是相联，所以，可以根据单元知识的逻辑顺序，有的放矢，并且重新调整、整合。也可以根据实际需要，把后面的内容提上来。
（二）扩展、补充教学内容
新课标要求我们在每一堂课中都有“情感教育目标”。这也是每堂课的拓展延伸部分，即对情感的升华，如在教Unit10 It s anice day, isn t it?这一单元中，主要是讲反意疑问句。第一课时内容很简单，新单词几乎没有，这就要对它的内容进行扩展或者补充。例如：在导入时，我首先结合时代热点--2008年北京奥运会为主题，并以反意疑问句的形式变成十个选择题，要学生抢答，活跃了氛围。最后一个环节即拓展延伸部分时，由于5·12汶川地震刚刚发生，所以又以“地震”为主题，在多媒体上呈现了许多地震前后画面，让学生利用tag questions，进行对话，完成了情感教育的目标，从中让学生受到了爱国主义教育和感恩教育。拓展了教材的深度。
（三）删减教材内容
教了一轮以后，我发现有些教学内容在同一单元里是重复出现的，而且学生已经基本掌握，那么我就可以删除这部分的教学内容，提高教学效率。
（四）把“精讲多练”变为“精讲精练”
教师在设计课堂教学时，要尽量做到不重复，以便学生失去兴趣。
（五）突出话题，让全体学生都参与进来。
我们都知道，初一小朋友刚进来，稚气未脱，生性活泼、单纯、爱表现，只要遇上自己会回答的问题，都会主动积极发言，所以我们应该充分利用学生这一心理特点，设计出学生感兴趣的话题，让他们利用本堂课所学的句型和日常用语，用pairwork、 groupwork或小组竞赛的方式展开活动。或者设计一个主题，让他们展开辩论。
（六）有效的单词记忆和教学
初一学生最头疼的难题之一就是词汇量过多，一下子记不住，所以我们要求学生在预习单词时，可以先跟着磁带读，并且了解单词的意思。老师采取课内抽查形式让个别学生站起来，检查其预习效果，同时要求学生利用早上和睡前这两段时间记忆单词，从而会收到意想不到的效果。
（七）作业布置
老师在布置作业时，要考虑到学生的个别差异性，要分层次地布置家庭作业。
总之，对于刚刚进入初中的一年级学生，他们的心理还不成熟，还具备儿童的一些特征，初一也是他们正正式式接触英语的开始。但是，只要我们用心去教，培养学生良好的学习习惯，并做到学校、家庭、社会三结合，我们一定会取得“轻负高质”的效果。
参考文献：
[1]王文斌，英语词汇语义学[M] 杭州：浙江教育出版社，2001
[2]张东粉，浅谈中学英语教学，新课程研究（基础教育），2009