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越来越多的人认同“护肤不再是女人的专利”的观点。
以此类推，被大肆提倡的美容觉，也向男性朋友们招手了。
相比于很多繁琐的护肤过程，
如果只是通过睡觉就能变得神采奕奕，何乐而不为？
即便有人认为男人不应该把精力放在美貌上，但Famous君也相信没有人愿意带着黑眼圈、肿眼袋和一脸的暗沉走进公司、面对客户，其实很多男人也在暗暗羡慕那些女性心中风度翩翩的男神吧，睡好美容觉是一个让你看上去气度不凡的捷径。尽量早睡早起是众所周知的秘密，若不是真正逃不开的加班，那就远离应酬、电脑和熬夜提前进入梦乡。当然，如果能再勤快一点，用一些小秘诀和有效的护肤品，则可以让美容觉有事半功倍的效果。不要以忙碌为借口，坚持和自律永远是成功人士的不二方法。
相关事
不要以为顶级球星的那些花天酒地新闻是常态，事实上没有自律性的人永远无法站在金字塔顶端。世界著名足球俱乐部皇家马德里队就曾经为队员规定过严格的作息时间，在出国比赛时，所有队员晚上11点必须上床睡觉，因为只有宵禁才能保持良好的运动状态。从这个角度想想，终于明白为何外国球星神采奕奕，帅哥很多。
1
不是简单的倒头便睡
“美容觉”顾名思义就是睡觉，但若没有一些保养措施，只是单纯的倒头便睡，可能不但起不到美容的效果，还会让整个人在起床时无精打采甚至全身疲惫。或许这些你无法全都做到，但尽力去做养成习惯，也没那么难。
1. 保证充足睡眠。如果不能做到11点前开始睡觉，那12点前是个最低标准。除非你是每天只睡四个小时就精神饱满的超人。
2. 晚餐中尽量避免盐分及酒精，它们容易引起面部浮肿。
3. 除了热水澡，睡前特别用热水泡脚，并用双手在脚趾、脚底、脚面反复按摩可促进睡眠质量。
4. 睡前伸直脚趾5秒钟，再弯曲5秒钟，每只脚各做5次，有助于缓解一天的疲惫。
5. 容易失眠的人，睡前不妨喝牛奶，因牛奶中所含的成分具有松弛神经之效。
6. 舒缓的音乐有镇定安神的作用，像 《催眠曲》 《妈妈》 《宝贝》等，都有催眠作用。重金属和节奏感太强的音乐只会让大脑越来越兴奋。
7. 用仪器监测睡眠。Jawbone推出的可以收集、捕捉个人健康的UP智能手环，尽管还有一些不足之处，但是可以试试，帮助调整锻炼、睡眠和饮食的状况。
2基础护肤步骤是必要的
彻底清洁面部，然后涂抹眼霜、爽肤水、精华液、乳液，男士每天习惯了这么做，应该也不会是太麻烦的事情，并能在睡觉中起到美容作用。Famous君推荐针对睡眠和修复的新品，让美容觉更完美。
1. LAB SERIES朗仕男用多功能洁面乳
有皇牌洁面产品之称，泡沫丰盈洁面霜，含温和去角质柔珠，能温和污垢及皮肤表层角质，一步完成对肌肤的清洁。
2. CLARINS娇韵诗男士活力眼部啫哩
预防和减少眼部疲倦，明亮眼周肌肤。清爽舒适的啫哩，恢复眼部活力，缓解黑眼圈和眼袋现象。
3. CLINIQUE倩碧男士紧肤水
有效针对肌肤表面皮肤。其内含的有效成分，能缓解剃须划伤引起的问题。质地轻盈、不含油脂，能轻松去除老化死皮细胞和多余油脂。
4. SK-II男士焕活护肤精华露
有效修护肌肤，同步提升肌肤关键的控油力、光泽力、净彻力、抗皱力、紧致力；清爽配方带给肌肤持续的清爽感觉。
5. 碧欧泉男士多效焕颜修护精华乳 Biotherm total perfector
專为男士皮肤粗糙问题的面霜，即刻全面提升肌肤质感，促进肌肤细胞更新并改善皮肤弹性，海蓝色清爽质地，不油不粘腻。
3焕彩神器：睡眠面膜
直接敷在脸上即可睡觉，第二天早晨起床时洗掉即可容光焕发。省去二次洗脸的麻烦，睡眠面膜一直是懒人的最爱。现在它不仅在女士当中盛行，更是男士的焕彩神器。很多品牌也推出专供男士使用的睡眠面膜，不过视自己肤质的状况，有些女性面膜也不是完全不能用。值得注意的二点：一是睡眠面膜是补水和帮助吸收的功效，使用前最好先涂乳液和精华液；二是不要把普通面膜当成睡眠面膜，那样皮肤本身水分会被吸走，造成悲剧。
6. 兰芝男士水分活力睡眠面膜
通过净化、调理、活化、舒缓、保湿等作用，缔造健康自信的男性肌肤。富含的透明质酸能锁住和聚集水份，睡眠中为肌肤持续供给水分，次日清晨让您感觉到更加润泽的肌肤。
7. 水芝澳面部绿洲夜间密集补水面膜
面膜拥有独特的净化排浊 、水润唤颜、 营养新生护肤功效，全面针对日间环境污染、紧张情绪诱发的浊质和毒素造成的肌肤“亚健康”状态，让肌肤可以抛弃压力。
8. 彼得罗夫青瓜啫喱面膜
一款性质极其温和的深层补水啫喱状面膜，同时可用作睡眠面膜和眼膜使用。含有青瓜、木瓜等多种草本精华，可补水保湿，镇静日晒后皮肤，舒缓皮肤的敏感症状。
以此类推，被大肆提倡的美容觉，也向男性朋友们招手了。
相比于很多繁琐的护肤过程，
如果只是通过睡觉就能变得神采奕奕，何乐而不为？
即便有人认为男人不应该把精力放在美貌上，但Famous君也相信没有人愿意带着黑眼圈、肿眼袋和一脸的暗沉走进公司、面对客户，其实很多男人也在暗暗羡慕那些女性心中风度翩翩的男神吧，睡好美容觉是一个让你看上去气度不凡的捷径。尽量早睡早起是众所周知的秘密，若不是真正逃不开的加班，那就远离应酬、电脑和熬夜提前进入梦乡。当然，如果能再勤快一点，用一些小秘诀和有效的护肤品，则可以让美容觉有事半功倍的效果。不要以忙碌为借口，坚持和自律永远是成功人士的不二方法。
相关事
不要以为顶级球星的那些花天酒地新闻是常态，事实上没有自律性的人永远无法站在金字塔顶端。世界著名足球俱乐部皇家马德里队就曾经为队员规定过严格的作息时间，在出国比赛时，所有队员晚上11点必须上床睡觉，因为只有宵禁才能保持良好的运动状态。从这个角度想想，终于明白为何外国球星神采奕奕，帅哥很多。
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不是简单的倒头便睡
“美容觉”顾名思义就是睡觉，但若没有一些保养措施，只是单纯的倒头便睡，可能不但起不到美容的效果，还会让整个人在起床时无精打采甚至全身疲惫。或许这些你无法全都做到，但尽力去做养成习惯，也没那么难。
1. 保证充足睡眠。如果不能做到11点前开始睡觉，那12点前是个最低标准。除非你是每天只睡四个小时就精神饱满的超人。
2. 晚餐中尽量避免盐分及酒精，它们容易引起面部浮肿。
3. 除了热水澡，睡前特别用热水泡脚，并用双手在脚趾、脚底、脚面反复按摩可促进睡眠质量。
4. 睡前伸直脚趾5秒钟，再弯曲5秒钟，每只脚各做5次，有助于缓解一天的疲惫。
5. 容易失眠的人，睡前不妨喝牛奶，因牛奶中所含的成分具有松弛神经之效。
6. 舒缓的音乐有镇定安神的作用，像 《催眠曲》 《妈妈》 《宝贝》等，都有催眠作用。重金属和节奏感太强的音乐只会让大脑越来越兴奋。
7. 用仪器监测睡眠。Jawbone推出的可以收集、捕捉个人健康的UP智能手环，尽管还有一些不足之处，但是可以试试，帮助调整锻炼、睡眠和饮食的状况。
2基础护肤步骤是必要的
彻底清洁面部，然后涂抹眼霜、爽肤水、精华液、乳液，男士每天习惯了这么做，应该也不会是太麻烦的事情，并能在睡觉中起到美容作用。Famous君推荐针对睡眠和修复的新品，让美容觉更完美。
1. LAB SERIES朗仕男用多功能洁面乳
有皇牌洁面产品之称，泡沫丰盈洁面霜，含温和去角质柔珠，能温和污垢及皮肤表层角质，一步完成对肌肤的清洁。
2. CLARINS娇韵诗男士活力眼部啫哩
预防和减少眼部疲倦，明亮眼周肌肤。清爽舒适的啫哩，恢复眼部活力，缓解黑眼圈和眼袋现象。
3. CLINIQUE倩碧男士紧肤水
有效针对肌肤表面皮肤。其内含的有效成分，能缓解剃须划伤引起的问题。质地轻盈、不含油脂，能轻松去除老化死皮细胞和多余油脂。
4. SK-II男士焕活护肤精华露
有效修护肌肤，同步提升肌肤关键的控油力、光泽力、净彻力、抗皱力、紧致力；清爽配方带给肌肤持续的清爽感觉。
5. 碧欧泉男士多效焕颜修护精华乳 Biotherm total perfector
專为男士皮肤粗糙问题的面霜，即刻全面提升肌肤质感，促进肌肤细胞更新并改善皮肤弹性，海蓝色清爽质地，不油不粘腻。
3焕彩神器：睡眠面膜
直接敷在脸上即可睡觉，第二天早晨起床时洗掉即可容光焕发。省去二次洗脸的麻烦，睡眠面膜一直是懒人的最爱。现在它不仅在女士当中盛行，更是男士的焕彩神器。很多品牌也推出专供男士使用的睡眠面膜，不过视自己肤质的状况，有些女性面膜也不是完全不能用。值得注意的二点：一是睡眠面膜是补水和帮助吸收的功效，使用前最好先涂乳液和精华液；二是不要把普通面膜当成睡眠面膜，那样皮肤本身水分会被吸走，造成悲剧。
6. 兰芝男士水分活力睡眠面膜
通过净化、调理、活化、舒缓、保湿等作用，缔造健康自信的男性肌肤。富含的透明质酸能锁住和聚集水份，睡眠中为肌肤持续供给水分，次日清晨让您感觉到更加润泽的肌肤。
7. 水芝澳面部绿洲夜间密集补水面膜
面膜拥有独特的净化排浊 、水润唤颜、 营养新生护肤功效，全面针对日间环境污染、紧张情绪诱发的浊质和毒素造成的肌肤“亚健康”状态，让肌肤可以抛弃压力。
8. 彼得罗夫青瓜啫喱面膜
一款性质极其温和的深层补水啫喱状面膜，同时可用作睡眠面膜和眼膜使用。含有青瓜、木瓜等多种草本精华，可补水保湿，镇静日晒后皮肤，舒缓皮肤的敏感症状。