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摘要：在健美操教学中，有部分学生对音乐节拍的感知能力相对较差，要发挥学生实习领操能力仅有良好的自信和规范的动作是达不到的，必须需要学生拥有对音乐节奏较好的感知能力。本文针对如何提高学生对音乐节奏的感知力提出一些解决对策。
关键词：健美操教学 音乐节奏 感知能力
中图分类号：G421 文献标识码：A 文章编号：1673-9795(2011)06(b)-0000-00
1研究对象与方法
1.1研究对象
以天水师范学院体育学院体育教育专业07级健美操专选36名学生及公体健美操选修课40名学生为研究对象，本次参与研究的学生学习健美操均1学期。
1.2研究方法
1.2.1分组实践法：将参与教学实践的专选、选修学生随机各分为2个组。专选A组和选修C组为提高组，则其余2组为普通学习组。4组周课时不变的情况下，专选A组与选修C组每周新增2学时为提高训练期。
1.2.2数据分析法：每名学生4×8拍实习对实习过程摄像保存，专选A组与选修C组进行30天提高音乐节拍训练后，再将4组学生集中实习得出有关数据进行数理统计与逻辑分析。
1.2.3文献资料法：查阅了与健美操教学、音乐节奏训练相关的若干资料。
2对比分析
2.1根据音乐节奏训练方法，提高学生们对音乐的感知能力。经过分组提高训练，再将4组学生领随机进行4×8拍实习，教师随机播放音乐。对30天后的实习过程进行摄像保存并与之前录像资料对比分析。表1为实验组与普通组学生训练前、后教学时出现口令错误对比。
2.2从表1分析出，通过30天的节拍加强训练，专选A、选修C两组的学生对音乐的感知能力明显加强，而未加强训练的两个普通学习组的学生对音乐的感知能力也有所提高，但提高速度较慢。专选A组学生“完全正确”的人数由训练初期占总人数的5.56%上升到88.89%,选修C组学生的由“2次以下错误”的1人上升到4人，达到了实验效果。纵观4个组训练前视频，主要原因有：1、专选A、B组在“5-10错误”、“2-4错误”中分别占总人数的5.56%、16.57%，通过录像分析，发现强拍与弱拍节奏掌握能力较差。2、选修A、B组在“放弃完成”的人数分别占总人数的40%、30%，高于其它各个测定项目人数的百分比。通过访谈，发现学生性格内向、缺乏自信心是放弃完成的主要原因。3、学生准备不充分，动作生疏，4×8拍左右组合不一致。
3如何提高学生对音乐的感知能力
3.1要求学生多欣赏不同的音乐, 培养学生对音乐的爱好
参与实验的A、C两组，要求学生每天多听音乐，感悟音乐。在某一新组合动作配奏前, 先多听音乐, 引导学生在听懂音乐的基础上进一步去感受音乐, 理解音乐, 以增强音乐对动作的感染力, 逐渐使音乐和动作融为一体。这样, 经过数次课后, 即可提高学生的音乐修养[1]。
3.2 静态音乐训练法
打拍子。在教学当中，教师会在第一节课中带领学生击掌寻找节拍。实验小组中，教师采取带领学生打拍子的同时结合节拍游戏一同完成。例：教师选取简单清晰的音乐，在学生中播放。第一次，教师带领学生每一拍击掌一次，共击掌8×8拍，反复4次。第二次，教师带领每二拍击掌一次，共击掌8×8拍，反复4次。第三次，教师示范，当音乐从第1拍开始1-3拍击掌第4拍举右手，5-7拍击掌第8拍举左手，带领学生共同练习。第四次，教师示范，1-3拍空第4拍击掌，5-7拍空第8拍击掌，让学生反复练习。从而达到学生心中有拍子、有节奏。
3.3 动态提示训练法
踏步，是健美操迎合节拍、掌握节拍的最基础动作。例：教师播放音乐带领学生一起踏步，在踏步的同时每一小节音乐的第5拍，教师有意识的将重拍脚抬高迎合第5拍音乐，并且教师采用口令提示与肢体提示的方法来指导学生，即音乐第5拍时教师发出口令5678配合手语倒数5678。反复几遍后，教师根据学生掌握能力加入简单的踏步引导动作。例：踏步+并步，踏步+V字步，踏步+交叉步等。由口令和手势的5678作为下一组动作的启动口令，通过练习使学生逐渐掌握5678作为最普通的下组动作提示口令，与肢体动作相通入，达到过度动作的预先提示与接入动作的连贯性。经过不断的练习，教师在学生面前举一反三，如：并步+V字步、漫步+交叉步+后屈腿的口令与手势相互提示的过度动作等。之后分组练习，每组5-8人让掌握能力好的学生作为小组长分组教学，给予同组实习学生指导，使每名学生都有机会在小组内尝试实习领操，不仅掌握动态提示的同时也增强了学生的自信心。
4结论与建议
健美操是随着音乐节奏的起伏变化来完成动作的，而节奏是体现力度、情感的基础，舞者只有准确地把握住节奏，人体线条的流动和情感流动才能水乳交融，各个健美操动作才能在方向、力度、幅度、速度等方面显得更有性格、特点和意义[2]。教学要求中，需要教师培养学生独立实习的能力。动作优美、技能过硬、表现能力出色属于技术范畴。要上好一堂课，不仅需要技术支撑，还要能良好的把握音乐节拍，运用合理而又巧妙的口令来穿插到整堂教学中，使课程既生动又紧凑。音乐作为健美操的灵魂，教师与学生都应该更好的把握节拍，将动作、音乐、表现力相融合才能使健美操动作表现的淋漓尽致[3]。
参考文献：
[1]杨小飞.健美操音乐与动作关系的探讨[J] 攀枝花学院学报.2010,（6）92.
关键词：健美操教学 音乐节奏 感知能力
中图分类号：G421 文献标识码：A 文章编号：1673-9795(2011)06(b)-0000-00
1研究对象与方法
1.1研究对象
以天水师范学院体育学院体育教育专业07级健美操专选36名学生及公体健美操选修课40名学生为研究对象，本次参与研究的学生学习健美操均1学期。
1.2研究方法
1.2.1分组实践法：将参与教学实践的专选、选修学生随机各分为2个组。专选A组和选修C组为提高组，则其余2组为普通学习组。4组周课时不变的情况下，专选A组与选修C组每周新增2学时为提高训练期。
1.2.2数据分析法：每名学生4×8拍实习对实习过程摄像保存，专选A组与选修C组进行30天提高音乐节拍训练后，再将4组学生集中实习得出有关数据进行数理统计与逻辑分析。
1.2.3文献资料法：查阅了与健美操教学、音乐节奏训练相关的若干资料。
2对比分析
2.1根据音乐节奏训练方法，提高学生们对音乐的感知能力。经过分组提高训练，再将4组学生领随机进行4×8拍实习，教师随机播放音乐。对30天后的实习过程进行摄像保存并与之前录像资料对比分析。表1为实验组与普通组学生训练前、后教学时出现口令错误对比。
2.2从表1分析出，通过30天的节拍加强训练，专选A、选修C两组的学生对音乐的感知能力明显加强，而未加强训练的两个普通学习组的学生对音乐的感知能力也有所提高，但提高速度较慢。专选A组学生“完全正确”的人数由训练初期占总人数的5.56%上升到88.89%,选修C组学生的由“2次以下错误”的1人上升到4人，达到了实验效果。纵观4个组训练前视频，主要原因有：1、专选A、B组在“5-10错误”、“2-4错误”中分别占总人数的5.56%、16.57%，通过录像分析，发现强拍与弱拍节奏掌握能力较差。2、选修A、B组在“放弃完成”的人数分别占总人数的40%、30%，高于其它各个测定项目人数的百分比。通过访谈，发现学生性格内向、缺乏自信心是放弃完成的主要原因。3、学生准备不充分，动作生疏，4×8拍左右组合不一致。
3如何提高学生对音乐的感知能力
3.1要求学生多欣赏不同的音乐, 培养学生对音乐的爱好
参与实验的A、C两组，要求学生每天多听音乐，感悟音乐。在某一新组合动作配奏前, 先多听音乐, 引导学生在听懂音乐的基础上进一步去感受音乐, 理解音乐, 以增强音乐对动作的感染力, 逐渐使音乐和动作融为一体。这样, 经过数次课后, 即可提高学生的音乐修养[1]。
3.2 静态音乐训练法
打拍子。在教学当中，教师会在第一节课中带领学生击掌寻找节拍。实验小组中，教师采取带领学生打拍子的同时结合节拍游戏一同完成。例：教师选取简单清晰的音乐，在学生中播放。第一次，教师带领学生每一拍击掌一次，共击掌8×8拍，反复4次。第二次，教师带领每二拍击掌一次，共击掌8×8拍，反复4次。第三次，教师示范，当音乐从第1拍开始1-3拍击掌第4拍举右手，5-7拍击掌第8拍举左手，带领学生共同练习。第四次，教师示范，1-3拍空第4拍击掌，5-7拍空第8拍击掌，让学生反复练习。从而达到学生心中有拍子、有节奏。
3.3 动态提示训练法
踏步，是健美操迎合节拍、掌握节拍的最基础动作。例：教师播放音乐带领学生一起踏步，在踏步的同时每一小节音乐的第5拍，教师有意识的将重拍脚抬高迎合第5拍音乐，并且教师采用口令提示与肢体提示的方法来指导学生，即音乐第5拍时教师发出口令5678配合手语倒数5678。反复几遍后，教师根据学生掌握能力加入简单的踏步引导动作。例：踏步+并步，踏步+V字步，踏步+交叉步等。由口令和手势的5678作为下一组动作的启动口令，通过练习使学生逐渐掌握5678作为最普通的下组动作提示口令，与肢体动作相通入，达到过度动作的预先提示与接入动作的连贯性。经过不断的练习，教师在学生面前举一反三，如：并步+V字步、漫步+交叉步+后屈腿的口令与手势相互提示的过度动作等。之后分组练习，每组5-8人让掌握能力好的学生作为小组长分组教学，给予同组实习学生指导，使每名学生都有机会在小组内尝试实习领操，不仅掌握动态提示的同时也增强了学生的自信心。
4结论与建议
健美操是随着音乐节奏的起伏变化来完成动作的，而节奏是体现力度、情感的基础，舞者只有准确地把握住节奏，人体线条的流动和情感流动才能水乳交融，各个健美操动作才能在方向、力度、幅度、速度等方面显得更有性格、特点和意义[2]。教学要求中，需要教师培养学生独立实习的能力。动作优美、技能过硬、表现能力出色属于技术范畴。要上好一堂课，不仅需要技术支撑，还要能良好的把握音乐节拍，运用合理而又巧妙的口令来穿插到整堂教学中，使课程既生动又紧凑。音乐作为健美操的灵魂，教师与学生都应该更好的把握节拍，将动作、音乐、表现力相融合才能使健美操动作表现的淋漓尽致[3]。
参考文献：
[1]杨小飞.健美操音乐与动作关系的探讨[J] 攀枝花学院学报.2010,（6）92.