【摘 要】
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人到老年,组织器官逐渐萎缩,各种功能特别是消化功能逐渐减退。因此,许多老年人喜欢吃素食,即多食蔬菜、水果及其它植物性食品,节制肉食。那么老年人常吃素食究竟有何利弊呢
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人到老年,组织器官逐渐萎缩,各种功能特别是消化功能逐渐减退。因此,许多老年人喜欢吃素食,即多食蔬菜、水果及其它植物性食品,节制肉食。那么老年人常吃素食究竟有何利弊呢?先谈素食对老年人健康的好处,主要有四个方面:
People to the elderly, tissues and organs gradually shrink, various functions, especially digestive function gradually diminished. Therefore, many elderly people like to eat vegetarian food, that is, eat more vegetables, fruits and other plant foods, control meat. So what are the pros and cons of the elderly often eat vegetarian? First talk about the health benefits of vegetarian on the elderly, there are four main aspects:
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