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摘 要 分析我国和国外对孩子体育锻炼的现状。我们要认识体育锻炼的目的和任务，扭转现状。锻炼幼儿身体，促进其正常发育，提高幼儿对自然环境的适应能力，增强体质。能使他们的动作灵敏，协调，姿势正确。培养他们机智，勇敢，遵守纪律等优良品德和活泼开朗的性格。孩子有体育锻炼的兴趣，有了健康的身体，他们才能好好地学习，有精力去创造，去思维，发挥各自的潜能，会更好的达到家长和社会原来期望的目标。
关键词 培养 幼儿 体育锻炼 兴趣 意义
“苗子健壮是高产的基础”，孩子是祖国的未来，是祖国的花朵，他们有健康的身体才能好好地学习，有精力去创造，去思维，发挥各自的潜能，才能成为国家的栋梁。他们强则国强。因此要从小培养他们体育锻炼的能力和兴趣，才能使他们茁壮成长。幼儿体育活动就显得非常重要。
我们先来看一下国内的现状：学生体质健康持续下降，颇具有“中国特色”，家长没有锻炼习惯、对孩子过度保护不让做剧烈运动、孩子从小学习任务繁重，忽视了对孩子的身体锻炼，他们认为：只要成绩好，什么都好。这样孩子来不及对体育锻炼产生兴趣，导致孩子体质健康状况不良。日前一份官方统计指出，中国有大约有10%的儿童患有肥胖症，而且肥胖儿童的数量正在以每年8%的幅度增长。患上高血压，高血脂的肥胖儿童病例也开始大幅出现。学校及家长，盲目地追求升学率，像体育这类“自习课”虽没被老师征用，却演变出一种热爱学习的风气，多数同学会用体育课赶作业、背单词，少数到操场踢球的孩子反而被视为异类。如果需要做选择，体育课永远是被牺牲的，永远是替补，长此下去，后果不堪设想。
国外的现状是：美国家长普遍注重从小培养孩子的“体商”，80%以上的青少年（10-17岁）每天参加学校组织的体育课或课外体育活动。日本孩子在学校每天都有体育课，体育好的孩子更让大家尊重。学业负担并不轻松的新加坡中小学生，学校都会在每天下午两点后安排课外活动时间。法国小学有1/3时间用于体育教学，每周有8-9小时的体育活动，中学生每周为5个小时。
大家一定要正确对待这个问题，我们才能扭转现状，让孩子有个健康的身体，有了健康的身体才能有精力去学习，去发挥他们各自的潜能，达到家长想要的目的。我们首先要认识幼儿体育锻炼的目的和任务。
一、锻炼幼儿身体，促进其正常发育，提高幼儿对自然环境的适应能力，增强体质
（一）锻炼幼儿身体，促进其正常发育
运动是机体的功能，运动使幼儿机体的机能得到增强，从而促进其生长发育。根据幼儿的生理特点，在阳光下进行体育活动，可以促进幼儿骨化的完成，活动又能加快血液循环，从而能使骨骼生长所需要的营养得到改善，使幼儿长得高，长得结实。体育活动还能使关节附近的韧带曾厚，曾进关节的牢固性和灵活性。在活动时，肌肉的毛细血管开发的数量增多，这样能保证有更多的营养物质供应肌肉运动的需要。活动时可也使肌纤维和肌腱的连接加强，神经纤维增加，提高幼儿动作的速度，力量，准确度以及协调控制的能力。适宜的体育活动能使幼儿心肌逐渐发达，增厚，博动有力，提高幼儿心脏的机能。经常参加户外体育活动，可以改善和提高幼儿呼吸器官的功能，使呼吸肌发达，呼吸有力，提高肺活量。适量的体育运动可帮助肠胃的蠕动，提高消化功能。体育活动是整个机体各个器官高度协调配合的过程，是幼儿身心发展的需要，只有运动才能使各个器官正常生长发育。
（二）提高幼儿对自然环境的适应能力
有机体的存在和发展，在于它与周围的环境相适应。因此我们应该引导幼儿积极参加户外活动，利用阳光，空气和水等自然进行锻炼，提高幼儿在各种气温条件下对周围环境的适应能力。
二、发展幼儿的基本动作，能使他们的动作灵敏，协调，姿势正确
幼儿的基本动作主要包括走，跑，跳跃，平衡，投掷，钻爬和攀登。这些都是人体最基本的活动能力，也是幼儿在日常生活中的一些实用技能。幼儿的动作往往不够正确和不协调，必须在体育活动中加强基本动作的训练，才能使他们的动作得到发展。在发展幼儿基本动作的同时，可以提高幼儿的身体素质。人的身体素质包括：速度，力量，耐力，灵敏，协调，柔韧等几个方面。但在练习的时候，要根据幼儿的生理特点，要尽量减少发展力量和耐力的练习，特别不宜多做静力性的练习和憋气的动作。多做动力性练习，使他们更加灵活自如的支配自己的动作。
三、培养他们机智，勇敢，遵守纪律等优良品德和活泼开朗的性格
这一任务是通过培养幼儿的体育活动的兴趣来实现的。在活动中往往要求幼儿要勇敢去客服困难，要机体协作，遵守规则，这些要求在具体，形象，生动活泼的体育活动中实现，是幼儿最易接受的，在活动中受教育培养优良品德和良好的性格。
通过发展基本动作的各项体育活动，来锻炼幼儿身体，促进幼儿的正常生长发育，养成身体的正确姿势，达到增强体质的目的。而品德教育和性格的培养，又贯穿在锻炼身体，发展动作的过程中。大家一定要认识这点，多让孩子参加活动，培养他们爱锻炼的兴趣。孩子们有了健康的身体，会更好的达到家长和社会原来期望的目标。
关键词 培养 幼儿 体育锻炼 兴趣 意义
“苗子健壮是高产的基础”，孩子是祖国的未来，是祖国的花朵，他们有健康的身体才能好好地学习，有精力去创造，去思维，发挥各自的潜能，才能成为国家的栋梁。他们强则国强。因此要从小培养他们体育锻炼的能力和兴趣，才能使他们茁壮成长。幼儿体育活动就显得非常重要。
我们先来看一下国内的现状：学生体质健康持续下降，颇具有“中国特色”，家长没有锻炼习惯、对孩子过度保护不让做剧烈运动、孩子从小学习任务繁重，忽视了对孩子的身体锻炼，他们认为：只要成绩好，什么都好。这样孩子来不及对体育锻炼产生兴趣，导致孩子体质健康状况不良。日前一份官方统计指出，中国有大约有10%的儿童患有肥胖症，而且肥胖儿童的数量正在以每年8%的幅度增长。患上高血压，高血脂的肥胖儿童病例也开始大幅出现。学校及家长，盲目地追求升学率，像体育这类“自习课”虽没被老师征用，却演变出一种热爱学习的风气，多数同学会用体育课赶作业、背单词，少数到操场踢球的孩子反而被视为异类。如果需要做选择，体育课永远是被牺牲的，永远是替补，长此下去，后果不堪设想。
国外的现状是：美国家长普遍注重从小培养孩子的“体商”，80%以上的青少年（10-17岁）每天参加学校组织的体育课或课外体育活动。日本孩子在学校每天都有体育课，体育好的孩子更让大家尊重。学业负担并不轻松的新加坡中小学生，学校都会在每天下午两点后安排课外活动时间。法国小学有1/3时间用于体育教学，每周有8-9小时的体育活动，中学生每周为5个小时。
大家一定要正确对待这个问题，我们才能扭转现状，让孩子有个健康的身体，有了健康的身体才能有精力去学习，去发挥他们各自的潜能，达到家长想要的目的。我们首先要认识幼儿体育锻炼的目的和任务。
一、锻炼幼儿身体，促进其正常发育，提高幼儿对自然环境的适应能力，增强体质
（一）锻炼幼儿身体，促进其正常发育
运动是机体的功能，运动使幼儿机体的机能得到增强，从而促进其生长发育。根据幼儿的生理特点，在阳光下进行体育活动，可以促进幼儿骨化的完成，活动又能加快血液循环，从而能使骨骼生长所需要的营养得到改善，使幼儿长得高，长得结实。体育活动还能使关节附近的韧带曾厚，曾进关节的牢固性和灵活性。在活动时，肌肉的毛细血管开发的数量增多，这样能保证有更多的营养物质供应肌肉运动的需要。活动时可也使肌纤维和肌腱的连接加强，神经纤维增加，提高幼儿动作的速度，力量，准确度以及协调控制的能力。适宜的体育活动能使幼儿心肌逐渐发达，增厚，博动有力，提高幼儿心脏的机能。经常参加户外体育活动，可以改善和提高幼儿呼吸器官的功能，使呼吸肌发达，呼吸有力，提高肺活量。适量的体育运动可帮助肠胃的蠕动，提高消化功能。体育活动是整个机体各个器官高度协调配合的过程，是幼儿身心发展的需要，只有运动才能使各个器官正常生长发育。
（二）提高幼儿对自然环境的适应能力
有机体的存在和发展，在于它与周围的环境相适应。因此我们应该引导幼儿积极参加户外活动，利用阳光，空气和水等自然进行锻炼，提高幼儿在各种气温条件下对周围环境的适应能力。
二、发展幼儿的基本动作，能使他们的动作灵敏，协调，姿势正确
幼儿的基本动作主要包括走，跑，跳跃，平衡，投掷，钻爬和攀登。这些都是人体最基本的活动能力，也是幼儿在日常生活中的一些实用技能。幼儿的动作往往不够正确和不协调，必须在体育活动中加强基本动作的训练，才能使他们的动作得到发展。在发展幼儿基本动作的同时，可以提高幼儿的身体素质。人的身体素质包括：速度，力量，耐力，灵敏，协调，柔韧等几个方面。但在练习的时候，要根据幼儿的生理特点，要尽量减少发展力量和耐力的练习，特别不宜多做静力性的练习和憋气的动作。多做动力性练习，使他们更加灵活自如的支配自己的动作。
三、培养他们机智，勇敢，遵守纪律等优良品德和活泼开朗的性格
这一任务是通过培养幼儿的体育活动的兴趣来实现的。在活动中往往要求幼儿要勇敢去客服困难，要机体协作，遵守规则，这些要求在具体，形象，生动活泼的体育活动中实现，是幼儿最易接受的，在活动中受教育培养优良品德和良好的性格。
通过发展基本动作的各项体育活动，来锻炼幼儿身体，促进幼儿的正常生长发育，养成身体的正确姿势，达到增强体质的目的。而品德教育和性格的培养，又贯穿在锻炼身体，发展动作的过程中。大家一定要认识这点，多让孩子参加活动，培养他们爱锻炼的兴趣。孩子们有了健康的身体，会更好的达到家长和社会原来期望的目标。