补肾?补肾?补肾?

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  如果患者是由于工作劳累、生活无规律,导致性欲下降,滥服含性激素的保健品,会引发生育障碍;
  如果患者是心因性阳痿,但本身性激素水平正常,若滥用补肾壮阳药品,可能造成性腺萎缩;
  如果患者是因为前列腺炎、前列腺肥大等疾病影响到性功能,滥用含有性激素的保健品后,会干扰人体正常内分泌功能,使机体受损;
  如果患者本身有冠心病、高血压或脑血栓等疾病,擅自服用壮阳药,会引起心肌梗塞甚至死亡。
  当补肾药通过诸多媒体宣传而刺激着人们的眼球时,也给我们不断地灌输了这样一个概念:现代人需要补肾,而吃了补肾药就能补肾。然而到底什么样的肾虚才需要补?补肾保健品里到底有哪些成分?如果滥用补肾药会有什么样的不良后果?
  
  健康调查
  林先生 35岁 商人
  病症:不能生育
  林先生驰骋商场10年,可谓功成名就。但在事业成功的同时,令他感到遗憾的是婚后一直未育。原来3年前,在自己因为过度疲劳导致性欲下降的情况下,经朋友介绍,开始服用含有雄性激素的补肾保健品,造成了“只播种不结果”。去医院检查后,林先生方才如梦初醒、后悔不已。
  
  ◇专家点评
  有些人因工作劳累、性欲下降而口服含有大量雄性激素的保健品,殊不知过量雄性激素进入体内后会导致体内下丘脑-垂体-性腺轴功能紊乱,影响其对睾丸生精功能的调节,导致不育。此外,雄性激素药物还会使体内雄性激素的正常生理功能受到影响,造成性欲下降和生精障碍。
  郭先生 46岁 教师
  病症:前列腺炎
  郭先生5年前患前列腺炎就诊。之后,他发现自己在夫妻生活中常常不能正常勃起,妻子对此时有怨言。为了改善性生活,郭先生去购买了补肾保健品,发现服用后有些效果,便长期依赖这些含有性激素的补肾保健品来改善性生活。没想到的是,他的前列腺炎却变得越来越严重。
  
  ◇专家点评
  在有性功能障碍的患者中,很多都是因为前列腺炎、前列腺肥大等疾病引起的。在这样的情况下,必须先对症治疗,比如有前列腺炎的患者先消除炎症。此时,若不明原因地滥用补肾壮阳补品,不仅会加重炎症,还会使精液质量下降,加重阳痿病情;还可以在通过刺激中枢神经使生殖器官充血而解决一时之快的同时,干扰人体正常的内分泌功能,使机体受损。
  施先生 54岁 政府职员
  病症:心肌梗塞
  施先生刚刚第二次新婚。不知是生理年龄渐老的关系,还是因为自己有高血压疾病服用药物造成性功能衰退的原因,施先生在夫妻生活中颇有点力不从心。为了不使第二次婚姻受挫,他买了一些补肾壮阳保健品服用。结果,在一次性生活中因为极度兴奋而突发心肌梗塞。
  
  ◇专家点评
  目前市场上一些补肾壮阳保健品,大多数添加了有壮阳作用的药物。如果是高血压、冠心病、糖尿病患者因性功能障碍而擅自服用补肾壮阳药品,会使血压、血糖升高,病情恶化,甚至会突发心肌梗塞,严重的还可能导致死亡。
  
  ◇专家观点
  一、不可迷信补肾药广告
  现在社会补肾药广告常常误导消费者,使消费者以为“肾虚”就是指“性功能减退”。其实,性功能减退仅仅是肾虚的多种表现之一,中医讲究辩证施治,合理用药,如果诊断为肾阴虚就应该服用滋补肾阴的药,诊断为肾阳虚就应该服用滋补肾阳的药。如果用反了,就会出现症状加重,如周身发热,头昏脑涨、耳痛咽肿等。
  还有些广告宣传,让消费者误认为补肾药是“壮阳药”,以为“一吃就灵”。其实有一部分人是由于心理因素导致的性功能减退,在吃了补肾药后,自认为性功能没问题了,于是在心理的作用下,产生了改善性功能的结果,补肾药只是起到了壮胆的作用。对于那些有器质性病变的性功能障碍患者来说,“壮阳补肾”更不会产生什么效果。
  任何轻信广告宣传自作主张乱补、滥补的做法,只能是有百害而无一利。只有学会科学地分析自己的健康状况,才能正确“补肾”,才不会被此类宣传所误导。
  
  二、补肾壮阳还是选用天然食品好
  改善性功能障碍的“伟哥”,虽然服用后一两个小时就有十分显著的效果,但据世界卫生组织公布的数字,全世界至今已有近700人因为服用“伟哥”而死亡。所以,我们强调一定要在医生的指导下使用该药,若不遵医嘱长期服用,只会使人产生对药物的依赖性,乃至丧失了性功能。从长远的效果看,性功能的改善一般就是通过滋阴、补肾、壮阳的手段,专家提倡循序渐进地改善性功能,建议患者使用药效较为平稳、缓和的天然食品。
  
  三、补肾应有科学指导
  肾虚的表现多种多样,比如逐渐出现脱发白发,牙齿松动,疲乏无力,性机能下降等等。肾虚在各个时期皆可见到,最多见于更年期后。
  中医认为,针对虚症,药补不如食补,食补不如神补,神补不如精补。因此,一些虚症可以通过调节生活规律、调整饮食结构、加强功能锻炼、调整情绪等达到治疗目的。
  只有正确补肾才能明显改善肾虚的症状和体征。比如,检查自己是肾阴虚还是肾阳虚,可以简单地区分是怕冷还是怕热来辨别:阴虚的人大多数脸红、五心烦热;阳虚的则怕冷,四肢发凉,面色苍白。
  中医认为对肾虚有效的药材有以下几种:
  补阳虚:肉苁蓉、淫羊藿、杜仲、菟丝子等。
  补阴虚:枸杞、燕窝、黄精、熟地、桑葚、女贞子等。
  补阴中成药的代表是六味地黄丸,补阳的中成药代表是金匮肾气丸。你如果确实肾虚,首选是看专科医生,一定要在医生的指导下用药或服用保健品。滥服壮阳药不但得不偿失,还会加重病情!
  
  ◇专家推荐
  一、补肾壮阳的膳食选择
  食物与人的性功能之间,存在着重要的依存关系。现代医学认为,通过一定的膳食选择,可以达到强精、壮阳和补肾的功效。
  海产品:鱼、虾、贝及海藻类含丰富的锌,而锌是形成睾丸激素的重要物质,也是女性生殖器官分泌润滑液不可缺少的元素,海产品具有提高性欲的作用。
  麦芽油:含有丰富的维生素B、E,而缺乏维生素E会导致阴茎退化和萎缩、性激素分泌减少。因此经常食用含麦芽油多的食物,如玉米、小米、全麦粉等。
  辛味食物:调味食物葱、姜、蒜等具有刺激性欲的功效。
  动物肾脏:猪、狗、羊、牛之肾脏均具有养肾气、益精髓之功效,如羊肾甘温,可补肾气;猪肾咸平,助肾气、利膀胱;狗肾对增强性功能的效果更佳。
  鸡蛋:含有8种人体必须的氨基酸,可强精益气,提高精液质量,增强精子活力,同时也是性爱后恢复体力的最佳食物。
  蜂蜜:含有一种和人体垂体激素相仿的植物激素,具有活跃性腺的作用,且蜂蜜中的糖分对精液的形成十分有益。
  硬果:松子、芝麻、葵花子、南瓜子、桃仁、花生等具有激发性欲、引起性冲动的功效。
  蚕蛹:含有丰富的营养,能补肝肾、益精气,壮阳治痿,固涩止精。中老年人若有肝肾亏虚、精气不足、阳痿遗精等症,均可食用。
  
  二、壮阳食疗三方
  韭菜炒虾仁:韭菜250克,洗净切段;鲜虾400克,剥壳洗净,共入热油锅炒熟,加盐调味食用。此菜有补充性激素的作用。
  胡桃粥:粳米50克煮成粥,加入捣烂的胡桃肉50克,滚沸至粥面浮起粥油,早晚各温服一次。此粥补肾强腰膝。
  虫草全鸭:老雄鸭1只,冬虫夏草10克。先拔去鸭毛除内脏,剁掉脚爪,再劈开鸭头,填入部分虫草,用棉线缠紧,其余虫草同姜、葱一起装入鸭腹,放盆内加黄酒、胡椒粉、盐、骨头汤蒸熟。此菜补肺肾,益精髓。
  
  三、对性功能不利的食物
  粗棉籽油、猪脑、兔肉、黑木耳、冬瓜、菱角、火麻仁、杏仁等被认为是不利于性功能的食品。祖国医学认为,这些食物有伤精气、伤阳道和衰精冷肾等不良作用。
  
  ◇专家介绍
  补肾保健品中的药物成分比较
  在选用保健品时,了解其成分,有助于你正确的服用。
  鹿茸:有补肾阳、益精血、强筋骨等作用,用于肾阳不足,精血亏虚的阳痿早泄,妇女宫冷不孕,小便频繁,腰膝疼痛,筋骨无力等症。成药中参茸三肾粉、龟龄集、龟龄丸等,鹿茸均为主要成分。根据现代研究,鹿茸含激素、胶质、磷酸钙、碳酸钙等,有雄性激素样作用,可增进性腺功能,增强机体代谢,消除疲劳。
  淫羊藿:有补肾壮阳、强筋骨、祛风湿的作用,用于阳痿,女性宫冷不孕,肾阳虚性高血压,更年期症候群,腰膝无力,牙齿松动,头发脱落以及风湿筋骨疼痛等症。淫羊藿提取液有雄性激素的作用,能促使精液分泌。
  肉苁蓉:有补肾壮阳,润肠通便的作用,用于腰膝酸痛,遗精,糖尿病,小便失禁,目暗不明等症。
  海狗肾:有温肾壮阳,益精补髓的作用,用于肾虚阳痿、不孕等性机能衰弱以及腰膝冷痛等症。
  海马:有温肾壮阳,调气活血的作用,用于肾虚阳痿,遗尿,虚喘以及治疗肿瘤等症。中成药海马补肾丸即以此为主药。
  冬虫夏草:既能补肾阴,又能补肾阳,为平阴阳之品,用于肺痨咯血,阳痿遗精等症。
  仙茅:有温补肾阳,除寒湿暖腰膝的作用,用于阳痿,腰膝冷痛等症。
  巴戟天:有温补肾阳,益精,强筋骨,祛风湿的作用,用于肾阳不足的阳痿,宫冷不孕,头晕耳鸣,腰膝酸软及风湿病等。
  枸杞:既能养血益阴,也能补肾阳,用于肾阳不足的腰膝酸软、遗精等。
  
  自我测试:你是否肾虚
  1、你是否常常腰膝酸软、心情烦躁、头晕耳鸣、失眠健忘?2、你是否常常睡着后有盗汗现象?遗精早泻的情况时有发生?3、你是否在正常饮水的情况下,夜尿在3次以上?4、你是否小便无力,滴滴答答、淋漓不尽?5、你是否早晨起床后,眼睑浮肿?6、你是否在不提重物的情况下,走到3楼就两腿无力?7、你是否在洗头的时,头发大量脱落?
  若同时出现以上情况中的3种,你就很可能是肾虚,建议尽快到医院就医。
  或者采用这样一个测试方法:将少许尿液倒入一杯清水中,如果水仍很清,表示身体健康;如果变得浑浊或有油质浮于水面,绝大多数是肾虚。
  


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