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摘 要：L中学将心理生涯理论应用在班级管理工作中，旨在引导学生自主构建适合自己的学习内动力系统，即生存、情感、生涯、学习、生命五位一体的动力系统。这一系统一方面能唤醒学生的生涯意识，提升学生的选择能力，帮助学生明确发展目标与方向，引导学生努力成为学习和成长的主人;另一方面以班级管理为主要载体，把传统的“教师要求与管理”转变为“多种动力支撑”，激发学生的学习内动力。以生涯动力为依托，探索班级管理新模式，实现开放自主的班级管理，从而更好地促进学生全面发展。
关键词：生涯教育;高中;班级管理模式;“五位一体”
《国家中长期教育改革和发展规划纲要（2010-2020年）》中将高中阶段定性为“学生个性形成、自主发展的关键时期”，指出“高中阶段教育对提高国民素质和培养创新人才具有特殊意义”，明确提出要“建立学生发展指导制度，加强对高中学生理想、心理、学业等多方面指导”。新的高考改革政策的推行，对高中学校在学生发展指导方面提出了新的挑战。L中学认真落实国家对“新时代”高中教育提出的新要求，以生涯动力为依托，对适合“新时代”发展的班级管理模式进行了新的探索。
一、深入研究时代发展特征，寻找教育新思路
2015年以来，高中教育发生了两个较为明显的变化：一是高中将开始实施高考改革，使传统的按文理分成的固定班级的教学形式发生了变化，這给教学与管理带来了巨大挑战;二是当今高中生均为2000年后出生，由于其特殊的成长环境，他们更加追求个性，成为教师眼中越来越难“管”的一代。当今学生基本摆脱了物质层面上的束缚，且都是在长辈的保护中长大，多数学生缺乏吃苦耐劳的精神，反映到学习当中，表现为学习不主动、不刻苦、没目标、没动力。此外，智能化电子通讯的发展在给学生提供丰富的学习资源的同时，也带来了一定的负面影响，反映到学习中，表现为对学习不感兴趣、校园活动参与度不高、对未来人生发展目标意识薄弱等。面对00后呈现出来的新特征，普通高中如何保证在变革中不降低培养质量，成为了各高中学校迫切解决的问题之一。
在新高考背景下，L中学以生涯动力为切入口，以班级管理为主要载体，把生涯教育应用到班级管理中，努力寻求育人新思路。生涯动力班级管理是运用生涯理论和知识让学生进行充分的自我探索，在了解自己的基础上明确发展方向，确立发展目标;依据学生的个性特点进行科学组合，建立团队;依靠团队的力量相互监督、相互支持，使学生自觉自愿地达成学习目标。班级形式由原来几十个学生直接组成，变成由依据学生特点科学组合的小团队构成，团队内部更加紧密，团队之间影响较小，班主任分别对各小团队实施个别指导。这种模式颠覆了以往的班级管理模式，创新了班级管理理论。
二、构建扎实生涯教育基础，适应时代发展新需求
（一）顶层构建，合理规划
L中学的中高层领导先后赴杭州、北京、山西、山东、陕西等多个省市的生涯规划示范校参观考察，探知生涯教育的落地途径。学校按照生涯教育规律构建了较为完整的生涯教育课程体系：高一年级主要进行内生涯教育，帮助学生认知自我，了解“我是谁”;高二年级主要实施外生涯教育，引导学生认知环境，了解“要到哪里去”;高三年级主要辅助学生调整目标，完成生涯目标，探索“怎么去”。
（二）培养师资，凝聚力量
学校派教师代表紧跟某生涯工作室各期活动，不间断地组织教师到外地接受生涯专业培训，邀请生涯教育专家对班主任教师进行生涯教育培训，由此培养起了由专兼职心理生涯教师及全体班主任教师组成的庞大师资团队。
（三）搭建平台，成立学生发展指导中心
L中学在当地政府的资助下，将心理维护中心重建成了学生发展指导中心，配备了功能齐全的硬件、软件设备，实行科学化管理，助力L中学学生健康成长和发展自我。
（四）开展课程，打造特色
L中学设置了环环相扣的六类课程：心理课、生涯课、班会课、学科渗透课、实践课、特色课。心理教师通过积极心理学、心理统计学及心理咨询等形式，帮助学生深入了解兴趣、性格、能力等，这使职业生涯规划教育更具针对性;生涯课依托集体研讨的方式与各年级班主任沟通交流，结合教师对学生实际情况的反馈，制定出切合实际的生涯教育方案;班会课主要采用课内外班会相结合的方式开展;将生涯理念渗透到各学科的日常教学中，对生涯教育起到了积极的辅助作用;举办了系列的校内职业体验活动，如《角色唤醒》表演剧、应聘模拟大赛、生物模型大赛、英语口语大赛、应急救护培训等，让更多的学生对自己未来的职业有了更深刻的思考和憧憬;组织了多次高质量的校外研学活动，提高了学生的集体性、探究性、实践性等综合能力。
三、探索新型班级管理模式，促进学生全面发展
L中学在六类课程基础上，从生活、心理、生涯、学业、理想五个生涯发展维度及生理、安全、社交、尊重、自我实现五个需求层次，激发学生的生存动力、情感动力、生涯动力、学习动力和生命动力，逐渐构建起五位一体的“生涯动力”引导下的班级管理模式。
（一）紧抓学业指导，凝聚学习动力
立足新高考，L中学有针对性地对学生进行了学业指导。班主任通过不同主题的动力班会，帮助学生在不同学段确立自己的学业目标;依据学生的个性特点选拔优秀班干部及组建学习小组，团队相互监督、支持，使学生自觉自愿地达成学习目标;举办了多期目标达成先锋人物训练营活动，师生共同制定学业目标、学习计划等。这些措施凝聚了积极向上的班风、学风，极大地激发了学生的学习动力。
（二）稳推生涯指导，激发生涯动力
L中学的生涯指导是根据学生不同阶段的需求而进行的个性化指导，主要通过生涯专业课程、专家讲座、研学活动、项目式学习、生涯测评、个体咨询案例等对学生进行生涯指导，较好地激发了学生的生涯发展动力。
（三）借力心理指导，提升情感动力 L中学通过心理专业课帮助解决了多数学生的困惑，如青春期早恋、情绪管理、时间管理、学业压力等;针对需要单独解决的问题，教师则进行个体咨询辅导;疫情期间在学校官方网站开设了心理干预专栏，帮助广大师生及家长缓解焦虑、恐惧情绪，指导学生居家期间如何保持良好的心态、科学管理时间等;班主任线上定期组织疫情特殊班会，利用手抄报、视频制作、即兴演说等形式，增强学生的社会责任感及坚韧向上的情感品质。
（四）丰富生活指导，增强生存动力
L中学主要从星级宿舍建设、礼仪培训、安全培训、疫情期间生活指导等方面引导学生构建积极的生活支撑系统。典型案例“聚焦核心素养，创新军训课程”“聚焦核心素养，创新宿舍管理”分别获得某市中小学德育工作创新案例一等奖和二等奖。
（五）播撒理想教育，支持生命动力
L中学秉承“立德树人”原则，紧紧围绕爱国、理想、坚持、创新等代表性品质，播撒理想教育的种子。德育典型案例“丰富劳动教育的实施路径，培养新时代劳动价值观”“生涯规划课程背景下的育人方式探索——目标管理先锋人物训练营项目”均获得某市中小学德育工作创新案例一等奖。
四、总结教育实践得与失，反思学校育人新路径
（一）转变“唯分数”论，实施“五位一体”的生涯教育
传统的普通高中育人标准多为“唯分数”论，传统的班级管理的工作重心也是围绕学生成绩而开展。L中学构建的班级管理模式是“五位一體”的教育体系，学业指导只是班级管理中的一个维度，且学业指导是在生活、心理、生涯指导基础上开展的。这就保障了学校培养的每一位学生首先是具备生活能力、生涯规划能力的个体，在这样的教育模式下培养出来的新一代高中生，基本具备了积极向上的人生理想、较强的社会责任感、全面的核心素养等诸多优秀品质。
（二）激发学生多维动力，创新班级管理模式
传统的班级管理对学生动力的激发多集中在学习动力上，支撑点多为学科兴趣、父母寄托等，但随着学生成长需求的变化，单纯地激发学习动力已经远远不够。L中学结合心理生涯理论，引导学生自主建立多维度动力系统，尽量满足学生多样需求，逐步构建起班级管理新模式。
参考文献：
[1]顾姗姗，肖 强.基于生涯教练技术激发学习无动机学生内动力的研究[J].青少年学刊，2017，（06）.
[2]王 宇.新高考走班背景下班级管理工作现状调查研究——基于上海市浦东新区40所高中的数据分析[J].教育参考，2018，（01）.
[3]马俊华.唤醒学生的能量——生涯教育融入班级管理的路径研究[J].中小学心理健康教育，2019，（25）.
[4]王海茹.将职业生涯规划引入贯通培养项目班级建设——以高端技术技能人才贯通培养实验项目北京财贸职业学院为例[J].北京财贸职业学院，2019，（01）.
关键词：生涯教育;高中;班级管理模式;“五位一体”
《国家中长期教育改革和发展规划纲要（2010-2020年）》中将高中阶段定性为“学生个性形成、自主发展的关键时期”，指出“高中阶段教育对提高国民素质和培养创新人才具有特殊意义”，明确提出要“建立学生发展指导制度，加强对高中学生理想、心理、学业等多方面指导”。新的高考改革政策的推行，对高中学校在学生发展指导方面提出了新的挑战。L中学认真落实国家对“新时代”高中教育提出的新要求，以生涯动力为依托，对适合“新时代”发展的班级管理模式进行了新的探索。
一、深入研究时代发展特征，寻找教育新思路
2015年以来，高中教育发生了两个较为明显的变化：一是高中将开始实施高考改革，使传统的按文理分成的固定班级的教学形式发生了变化，這给教学与管理带来了巨大挑战;二是当今高中生均为2000年后出生，由于其特殊的成长环境，他们更加追求个性，成为教师眼中越来越难“管”的一代。当今学生基本摆脱了物质层面上的束缚，且都是在长辈的保护中长大，多数学生缺乏吃苦耐劳的精神，反映到学习当中，表现为学习不主动、不刻苦、没目标、没动力。此外，智能化电子通讯的发展在给学生提供丰富的学习资源的同时，也带来了一定的负面影响，反映到学习中，表现为对学习不感兴趣、校园活动参与度不高、对未来人生发展目标意识薄弱等。面对00后呈现出来的新特征，普通高中如何保证在变革中不降低培养质量，成为了各高中学校迫切解决的问题之一。
在新高考背景下，L中学以生涯动力为切入口，以班级管理为主要载体，把生涯教育应用到班级管理中，努力寻求育人新思路。生涯动力班级管理是运用生涯理论和知识让学生进行充分的自我探索，在了解自己的基础上明确发展方向，确立发展目标;依据学生的个性特点进行科学组合，建立团队;依靠团队的力量相互监督、相互支持，使学生自觉自愿地达成学习目标。班级形式由原来几十个学生直接组成，变成由依据学生特点科学组合的小团队构成，团队内部更加紧密，团队之间影响较小，班主任分别对各小团队实施个别指导。这种模式颠覆了以往的班级管理模式，创新了班级管理理论。
二、构建扎实生涯教育基础，适应时代发展新需求
（一）顶层构建，合理规划
L中学的中高层领导先后赴杭州、北京、山西、山东、陕西等多个省市的生涯规划示范校参观考察，探知生涯教育的落地途径。学校按照生涯教育规律构建了较为完整的生涯教育课程体系：高一年级主要进行内生涯教育，帮助学生认知自我，了解“我是谁”;高二年级主要实施外生涯教育，引导学生认知环境，了解“要到哪里去”;高三年级主要辅助学生调整目标，完成生涯目标，探索“怎么去”。
（二）培养师资，凝聚力量
学校派教师代表紧跟某生涯工作室各期活动，不间断地组织教师到外地接受生涯专业培训，邀请生涯教育专家对班主任教师进行生涯教育培训，由此培养起了由专兼职心理生涯教师及全体班主任教师组成的庞大师资团队。
（三）搭建平台，成立学生发展指导中心
L中学在当地政府的资助下，将心理维护中心重建成了学生发展指导中心，配备了功能齐全的硬件、软件设备，实行科学化管理，助力L中学学生健康成长和发展自我。
（四）开展课程，打造特色
L中学设置了环环相扣的六类课程：心理课、生涯课、班会课、学科渗透课、实践课、特色课。心理教师通过积极心理学、心理统计学及心理咨询等形式，帮助学生深入了解兴趣、性格、能力等，这使职业生涯规划教育更具针对性;生涯课依托集体研讨的方式与各年级班主任沟通交流，结合教师对学生实际情况的反馈，制定出切合实际的生涯教育方案;班会课主要采用课内外班会相结合的方式开展;将生涯理念渗透到各学科的日常教学中，对生涯教育起到了积极的辅助作用;举办了系列的校内职业体验活动，如《角色唤醒》表演剧、应聘模拟大赛、生物模型大赛、英语口语大赛、应急救护培训等，让更多的学生对自己未来的职业有了更深刻的思考和憧憬;组织了多次高质量的校外研学活动，提高了学生的集体性、探究性、实践性等综合能力。
三、探索新型班级管理模式，促进学生全面发展
L中学在六类课程基础上，从生活、心理、生涯、学业、理想五个生涯发展维度及生理、安全、社交、尊重、自我实现五个需求层次，激发学生的生存动力、情感动力、生涯动力、学习动力和生命动力，逐渐构建起五位一体的“生涯动力”引导下的班级管理模式。
（一）紧抓学业指导，凝聚学习动力
立足新高考，L中学有针对性地对学生进行了学业指导。班主任通过不同主题的动力班会，帮助学生在不同学段确立自己的学业目标;依据学生的个性特点选拔优秀班干部及组建学习小组，团队相互监督、支持，使学生自觉自愿地达成学习目标;举办了多期目标达成先锋人物训练营活动，师生共同制定学业目标、学习计划等。这些措施凝聚了积极向上的班风、学风，极大地激发了学生的学习动力。
（二）稳推生涯指导，激发生涯动力
L中学的生涯指导是根据学生不同阶段的需求而进行的个性化指导，主要通过生涯专业课程、专家讲座、研学活动、项目式学习、生涯测评、个体咨询案例等对学生进行生涯指导，较好地激发了学生的生涯发展动力。
（三）借力心理指导，提升情感动力 L中学通过心理专业课帮助解决了多数学生的困惑，如青春期早恋、情绪管理、时间管理、学业压力等;针对需要单独解决的问题，教师则进行个体咨询辅导;疫情期间在学校官方网站开设了心理干预专栏，帮助广大师生及家长缓解焦虑、恐惧情绪，指导学生居家期间如何保持良好的心态、科学管理时间等;班主任线上定期组织疫情特殊班会，利用手抄报、视频制作、即兴演说等形式，增强学生的社会责任感及坚韧向上的情感品质。
（四）丰富生活指导，增强生存动力
L中学主要从星级宿舍建设、礼仪培训、安全培训、疫情期间生活指导等方面引导学生构建积极的生活支撑系统。典型案例“聚焦核心素养，创新军训课程”“聚焦核心素养，创新宿舍管理”分别获得某市中小学德育工作创新案例一等奖和二等奖。
（五）播撒理想教育，支持生命动力
L中学秉承“立德树人”原则，紧紧围绕爱国、理想、坚持、创新等代表性品质，播撒理想教育的种子。德育典型案例“丰富劳动教育的实施路径，培养新时代劳动价值观”“生涯规划课程背景下的育人方式探索——目标管理先锋人物训练营项目”均获得某市中小学德育工作创新案例一等奖。
四、总结教育实践得与失，反思学校育人新路径
（一）转变“唯分数”论，实施“五位一体”的生涯教育
传统的普通高中育人标准多为“唯分数”论，传统的班级管理的工作重心也是围绕学生成绩而开展。L中学构建的班级管理模式是“五位一體”的教育体系，学业指导只是班级管理中的一个维度，且学业指导是在生活、心理、生涯指导基础上开展的。这就保障了学校培养的每一位学生首先是具备生活能力、生涯规划能力的个体，在这样的教育模式下培养出来的新一代高中生，基本具备了积极向上的人生理想、较强的社会责任感、全面的核心素养等诸多优秀品质。
（二）激发学生多维动力，创新班级管理模式
传统的班级管理对学生动力的激发多集中在学习动力上，支撑点多为学科兴趣、父母寄托等，但随着学生成长需求的变化，单纯地激发学习动力已经远远不够。L中学结合心理生涯理论，引导学生自主建立多维度动力系统，尽量满足学生多样需求，逐步构建起班级管理新模式。
参考文献：
[1]顾姗姗，肖 强.基于生涯教练技术激发学习无动机学生内动力的研究[J].青少年学刊，2017，（06）.
[2]王 宇.新高考走班背景下班级管理工作现状调查研究——基于上海市浦东新区40所高中的数据分析[J].教育参考，2018，（01）.
[3]马俊华.唤醒学生的能量——生涯教育融入班级管理的路径研究[J].中小学心理健康教育，2019，（25）.
[4]王海茹.将职业生涯规划引入贯通培养项目班级建设——以高端技术技能人才贯通培养实验项目北京财贸职业学院为例[J].北京财贸职业学院，2019，（01）.