【摘 要】
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作为“热带水果之王”，芒果有着浓郁的果香和甜美的果肉。吃完了芒果可别丢核啊，它还是味中药，具有健脾消食、化痰止咳、行气散结的作用。 材料： 芒果核（干品）约100克，生鱼1条，贝母15克，生姜片适量。 方法：将处理好的生鱼洗净，擦干水分。烧一壶水，备用。开火热锅后加入适量油和生姜片，放入生鱼，用慢火煎至微黄色，加入烧好的开水，盖上锅盖，快火煮6至7分钟。将剩余材料一同加入锅中，慢
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作为“热带水果之王”，芒果有着浓郁的果香和甜美的果肉。吃完了芒果可别丢核啊，它还是味中药，具有健脾消食、化痰止咳、行气散结的作用。
材料： 芒果核（干品）约100克，生鱼1条，贝母15克，生姜片适量。
方法：将处理好的生鱼洗净，擦干水分。烧一壶水，备用。开火热锅后加入适量油和生姜片，放入生鱼，用慢火煎至微黄色，加入烧好的开水，盖上锅盖，快火煮6至7分钟。将剩余材料一同加入锅中，慢火煮1小时，适当调味即可飲用。
功效：此汤适用于脾虚痰湿导致咳嗽咯痰的人群，此外，过食、脾虚导致的食积、消化不良者，或是病后、术后的人也可食用，尤其适合脾胃虚弱的老人和小孩。需要注意的是，对芒果过敏者请谨慎食用。
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“绞尽脑汁”是汉语成语，出自老舍《四世同堂·偷生》三七：“唯其如此，他才更能显出绞尽脑汁的样子，替他思索。”意思是形容苦思冥想、费尽脑筋、想尽办法地去思考一件事情。 那么，到底什么是“脑汁”？ 在动物界，大脑浸泡在脑脊液中，这个脑脊液就是俗称的“脑水”或“脑汁”。 我们的大脑是娇嫩、精致而神秘的器官，是人一切思维和活动的“司令部”，是一个人的“灵魂”所在之处。因此，大脑应该受到最为周密
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