【摘 要】
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据英国《每日电讯报》报道,埃克塞特大学的一项大型试验表明,接触充足的阳光可以大幅降低痴呆症的风险。研究发现,65岁以上老人若严重缺乏维生素D,罹患老年痴呆症的风险将比
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据英国《每日电讯报》报道,埃克塞特大学的一项大型试验表明,接触充足的阳光可以大幅降低痴呆症的风险。研究发现,65岁以上老人若严重缺乏维生素D,罹患老年痴呆症的风险将比常人多2倍。而增加维生素D的摄入,比如多晒太阳,多吃鱼和鸡蛋等,可起到延缓及预防阿尔茨海默氏症(俗称老年痴呆)等疾病的作用。该研究跨时6年,观察了1658名65岁及以上的美国成年人。研究开始时,这些老人都没有痴呆、心脏病和中风等症状。研究者
According to the British “Daily Telegraph” report, a large test conducted by the University of Exeter shows that exposure to sufficient sunshine can significantly reduce the risk of dementia. The study found that over 65 years of age, a serious lack of vitamin D, the risk of developing Alzheimer’s disease will be 2 times more than the average person. The increase of vitamin D intake, such as more sun, eat more fish and eggs, can play a delaying and prevention of Alzheimer’s disease (commonly known as Alzheimer’s disease) and other diseases. The study spanned six years spanning 1,658 U.S. adults aged 65 and over. At the start of the study, none of these elderly people had symptoms of dementia, heart disease and stroke. Researcher
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