【摘 要】
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俗语说得好,春困秋乏夏打盹。夏去秋来,许多人却在这秋高气爽、气候凉爽宜人之时感到四肢无力,昏昏欲睡。深秋时节,您的身体乏了吗?是否也被秋乏所深深困扰呢?秋乏是怎么产生
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俗语说得好,春困秋乏夏打盹。夏去秋来,许多人却在这秋高气爽、气候凉爽宜人之时感到四肢无力,昏昏欲睡。深秋时节,您的身体乏了吗?是否也被秋乏所深深困扰呢?秋乏是怎么产生的炎炎夏日,人们通常会大量出汗、食欲不振,睡眠也相对不足,这使得人体能量严重消耗。而秋季天气转凉,人体感觉舒适,食欲增加,睡眠好转,此时人体就会自动进入生理休整
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