论文部分内容阅读
要针对核心力量训练在中小学体育教学中的运用价值进行分析,突出表现在增强学生体质水平,加快肌肉群间力量传输;掌握运动锻炼技巧,形成健康运动锻炼习惯等方面。根据中小学体育教学的内容,提出核心力量训练的具体策略。在遵循中小学生认知特点、年龄特点的基础上,合理展开核心力量训练活动,能够提升学生的运动能力,提升中小学体育教学的质量。