【摘 要】
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健美操教学是体育教学的重要内容之一,近年来在高校得到很好的普及和提高,尤其是女生青睐的课程之一。健美操是音乐和动作完美的结合,音乐的动感,动作的协调都需要学生自己参
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健美操教学是体育教学的重要内容之一,近年来在高校得到很好的普及和提高,尤其是女生青睐的课程之一。健美操是音乐和动作完美的结合,音乐的动感,动作的协调都需要学生自己参与进来,作为课堂的主体,能够亲身体验到课堂的魅力,在健美操上课过程中感悟生活、陶冶情操、释放自我。在健美操课堂上我们不仅教会学生健身的技能,更重要的是培养学生自主学习的能力,健美操课堂的时间是有限的,两年的学习时间结束后,学生在以后的工作和生活中,能否把健美操项目当成一种习惯的锻炼方式,养成终生锻炼的习惯。这就要求教师要充分用健美操课程的特点,
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