【摘 要】
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“人老脚先衰”,这是自然规律。但只要能科学地重视脚部锻炼,即能出奇制胜,延缓衰老,获得健康的晚年生活。 笔者离休已有15载,眼不花,耳不聋、酷爱读书看报,也积极参加关心
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“人老脚先衰”,这是自然规律。但只要能科学地重视脚部锻炼,即能出奇制胜,延缓衰老,获得健康的晚年生活。 笔者离休已有15载,眼不花,耳不聋、酷爱读书看报,也积极参加关心下一代活动,间或还提笔写些文史资料,晚年生活充实、幸福。
“Old people first decline,” This is a natural law. But as long as the scientific emphasis on foot exercise, that is surprisingly winning, anti-aging, access to a healthy old age life. I have been retired for 15 years, no eyes, no deaf ears, love to read books and newspapers, but also actively participate in the activities of concern for the next generation, or even to mention pen to write some historical and cultural data, enrichment and happiness in his later years.
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