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当心吸烟会伤害你的胃
佥 林
吸烟对人体健康有很大的危害,吸烟能引起肺癌已是众所周知的事实。你知道吗7吸烟还会伤害你的胃。
烟中含有尼古丁,尼古丁能刺激胃黏膜,引起黏膜下血管收缩和痉挛,导致胃黏膜缺血、缺氧,从而起到破坏胃黏膜的作用。尼古丁还使幽门括约肌松弛,胃运动功能失调,使胆汁及十二指肠液返流入胃。由于胆汁中的胆酸对胃黏膜有很大的损害作用,会引起胃黏膜糜烂和出血。所以,长期吸烟的人,容易发生糜烂性胃炎、萎缩性胃炎和溃疡病。
同时,吸烟会增加胃的蠕动,促进胃酸分泌,胃酸含量的增加,亦可对胃黏膜发生损害作用,使胃黏膜屏障功能受损,发生胃炎和溃疡等病变。
近年来研究发现,吸烟还影响胃黏膜合成前列腺素。前列腺素能使胃黏膜微循环血管扩张,改善胃的血液循环,对保护胃黏膜的完整性有重要作用。前列腺素合成一旦减少,胃黏膜的保护因素也随着减少,这样就会给胃黏膜的修复增加困难。据统计资料表明:每日吸10支烟的人,20%～30%可患有胃炎,每日吸20支烟的人40%可患有胃炎。
烟草中除含有尼古丁等有害物外,还含有相当量的氮氧化物,如假木贼尼古丁等,含有二级胺、二乙胺等胺类物。这些物质在体内可以合成亚硝酸基正尼古丁和亚硝基假木贼碱。众所周知,亚硝类物是致癌的重要物质,对许多种癌症有明显的促发作用。加之吸烟又能减低人体的免疫力,所以吸烟是引发多种癌症的祸根,如肺癌、喉癌、前列腺癌等,对胃癌的发生也有较为明显的促发作用。据有人对国内吸烟人群的调查发现,在吸烟人群中胃癌的发生率为万分之19.3,在不吸烟的人群中为万分之4.3,两者相比,增高是很明显的。
由此可见,吸烟不仅能引发胃炎和溃疡病,使其反复难愈,而且能大大增加胃癌的发生率。你想有一个健康的胃吗?那就请你立即戒烟。
油性头发的4大起因
毛 海
你会不会刚洗完头,过一会儿,却发现头发还是很油腻?如果你有此状况,那就要小心了!因为头发与头皮过油很可能会导致异常的掉发,很多人在不了解情况下延误护发的时机,这样一来可能造成秃发的危机,带给你一辈子无法挽回的遗憾。容易产生油性头皮,大致有下列几点:
1 清洗头发观念不太正确
有些长辈的观念是不能常洗头发,他们甚至于告诉晚辈们,常洗头会造成偏头痛,事实上这种说法是不对的。如果你觉得头发开始出油,那就是在提醒我们该洗头了,尤其是长头发的姑娘们,即使一天清洗你的秀发两次也无妨。
2 心理压力过大
压力及焦虑会使得皮脂腺分泌过多,尤其是现在的职业妇女们一方面要忙着事业上的事,一方回到了家里又要处理家务事,这样长期生活下很容易导致压力不断上升,皮脂腺分泌过多,而使得头发变油。
3 过度使用化学美发用品
使用发胶与定型喷雾使头发定型前,如果您的秀发已经过油,长时间的隔绝头发与空气的接触,反而会使得你的头皮更油腻。
4 生活、饮食习惯的不正常
在生活、饮食习惯的不正常下,因为营养摄取不均衡很容易导致偏食,使得发质脆弱,千万不能漠视它。如果不尽快处理的话将使得毛囊阻塞,头皮屑增多,严重的话还可能会导致脱发。
佥 林
吸烟对人体健康有很大的危害,吸烟能引起肺癌已是众所周知的事实。你知道吗7吸烟还会伤害你的胃。
烟中含有尼古丁,尼古丁能刺激胃黏膜,引起黏膜下血管收缩和痉挛,导致胃黏膜缺血、缺氧,从而起到破坏胃黏膜的作用。尼古丁还使幽门括约肌松弛,胃运动功能失调,使胆汁及十二指肠液返流入胃。由于胆汁中的胆酸对胃黏膜有很大的损害作用,会引起胃黏膜糜烂和出血。所以,长期吸烟的人,容易发生糜烂性胃炎、萎缩性胃炎和溃疡病。
同时,吸烟会增加胃的蠕动,促进胃酸分泌,胃酸含量的增加,亦可对胃黏膜发生损害作用,使胃黏膜屏障功能受损,发生胃炎和溃疡等病变。
近年来研究发现,吸烟还影响胃黏膜合成前列腺素。前列腺素能使胃黏膜微循环血管扩张,改善胃的血液循环,对保护胃黏膜的完整性有重要作用。前列腺素合成一旦减少,胃黏膜的保护因素也随着减少,这样就会给胃黏膜的修复增加困难。据统计资料表明:每日吸10支烟的人,20%～30%可患有胃炎,每日吸20支烟的人40%可患有胃炎。
烟草中除含有尼古丁等有害物外,还含有相当量的氮氧化物,如假木贼尼古丁等,含有二级胺、二乙胺等胺类物。这些物质在体内可以合成亚硝酸基正尼古丁和亚硝基假木贼碱。众所周知,亚硝类物是致癌的重要物质,对许多种癌症有明显的促发作用。加之吸烟又能减低人体的免疫力,所以吸烟是引发多种癌症的祸根,如肺癌、喉癌、前列腺癌等,对胃癌的发生也有较为明显的促发作用。据有人对国内吸烟人群的调查发现,在吸烟人群中胃癌的发生率为万分之19.3,在不吸烟的人群中为万分之4.3,两者相比,增高是很明显的。
由此可见,吸烟不仅能引发胃炎和溃疡病,使其反复难愈,而且能大大增加胃癌的发生率。你想有一个健康的胃吗?那就请你立即戒烟。
油性头发的4大起因
毛 海
你会不会刚洗完头,过一会儿,却发现头发还是很油腻?如果你有此状况,那就要小心了!因为头发与头皮过油很可能会导致异常的掉发,很多人在不了解情况下延误护发的时机,这样一来可能造成秃发的危机,带给你一辈子无法挽回的遗憾。容易产生油性头皮,大致有下列几点:
1 清洗头发观念不太正确
有些长辈的观念是不能常洗头发,他们甚至于告诉晚辈们,常洗头会造成偏头痛,事实上这种说法是不对的。如果你觉得头发开始出油,那就是在提醒我们该洗头了,尤其是长头发的姑娘们,即使一天清洗你的秀发两次也无妨。
2 心理压力过大
压力及焦虑会使得皮脂腺分泌过多,尤其是现在的职业妇女们一方面要忙着事业上的事,一方回到了家里又要处理家务事,这样长期生活下很容易导致压力不断上升,皮脂腺分泌过多,而使得头发变油。
3 过度使用化学美发用品
使用发胶与定型喷雾使头发定型前,如果您的秀发已经过油,长时间的隔绝头发与空气的接触,反而会使得你的头皮更油腻。
4 生活、饮食习惯的不正常
在生活、饮食习惯的不正常下,因为营养摄取不均衡很容易导致偏食,使得发质脆弱,千万不能漠视它。如果不尽快处理的话将使得毛囊阻塞,头皮屑增多,严重的话还可能会导致脱发。