【摘 要】
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寒冷的冬季即将来临。冬季里,气温较低,人们一般都比较注意身体上的保暖,以防感冒等病症的发生;却容易忽视精神上的保养,从而产生包括抑郁症、恐病症在内的“精神感冒”症状
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寒冷的冬季即将来临。冬季里,气温较低,人们一般都比较注意身体上的保暖,以防感冒等病症的发生;却容易忽视精神上的保养,从而产生包括抑郁症、恐病症在内的“精神感冒”症状,对人的身心健康危害很大。研究表明,冬季的寒冷气候会使人的新陈代谢等生理机能处于抑制状态,垂体、肾上腺皮质等内分泌功能容易紊乱,因而冬季是抑郁症的多发季节,表现为情绪低落、注意力不集中、干事情无精打采、心悸心慌和
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