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她用色彩解构生活,用气味释放优雅,用学识积累厚重,用奋斗铸就美丽,她对生活的把控和感悟,让很多人感叹和追慕……
好友于丹曾经这样评价:她的那种美让人舒服,不晃眼,不艳乍,没有礼服、高跟鞋绷出来的咄咄逼人。她笑得浅浅的,细眉细眼里有种软软的光泽,从她的发丝到她的香味,都那么地服帖。
在一个周身洒满细碎阳光的午后,空气中缭绕着茶的芬芳。笔者与金韵蓉对坐,渐渐走入了她的内心世界。台北、旧金山、巴黎、伦敦、北京,不断更换着背景;心理治疗师、婚姻治疗师、芳香治疗师、美容专家、专栏作家,不断变化着身份。然而,她却说:“那些头衔统统抛到后面,那个不是真正的我。我就是一个年过50的、有生命经验的、有一个26岁儿子、结了28年婚的成熟女人。”
一定要对自己好一点
金韵蓉高挑身材,皮肤润泽,笑容灿烂,一举一动散发着成熟女人的优雅气质。很多人会说:“金老师气定神闲,感觉气质很好!”殊不知,这些都是被激励出来的。
1957年,金韵蓉出生在台湾。因为长得不是很漂亮,金韵蓉对自己的容貌相当自卑。她总觉得自己的眼睛不够大、鼻子不够高、不是瓜子脸,完全不符合美女的标准。
念高中的时候,她感觉自己至少比其他女同学早熟15年。那时正好是存在主义最盛行的时候,凡是数得出来的写存在主义作者的书,她都读完了。此外,金韵蓉还阅读了大量西方作品,从卡夫卡到卡曼,涉猎范围极广。
金韵蓉曾经对自己非常苛刻。青涩的青春期,记忆中只有暗恋别人的份儿。及至念了大学,虽然屡屡在校际演讲辩论比赛中拿到金牌,但还是会很在乎别人的看法。
直到成为心理医生,面对的是病人和家属崇敬的眼神,而内心深处却脆弱得总是以旁人的评价来决定自己的喜忧。后来慢慢明白,愿意体谅别人的心情当然不是坏事,可却绝不要过分地委屈自己,一定要对自己好一点。
金韵蓉总结道:“女人的美应该是整体的美。一个女人身体健康,自然会顾盼生姿;心情愉悦,自然会流露出一种光彩。”她懂得健康饮食,会边听音乐边让身体自由舒展,会静坐和冥想,会用各种香氛来保养自己。她已经不跟自己的容貌较劲了。化妆师为她化妆,当准备往她下眼睑的睫毛刷睫毛膏时,她忙说:“下面就不要涂了!”她不是大眼睛,她早就知道了如何与这所谓的不足相处。
在爱中变得更温柔
上世纪80年代初,随着台湾经济的发展,很多家庭出现了各种问题,于是金韵蓉转而做起了婚姻辅导。然而,已经在心理治疗领域做了10多年的金韵蓉却遭遇了人生和职业的瓶颈,她感到工作中有不少自己不能接受的因素。
一天,她一边开车一边想着自己还有很多事要忙,走神的片刻,一辆大货车迎面撞来。虽然只是撞碎了挡风玻璃,但身心交瘁的金韵蓉俯在方向盘上嚎啕大哭,拼命地问自己:“为什么?为什么会这样?我的人生为什么会是这样?”
恰巧,当时金韵蓉的丈夫辞去公职,转做化妆品生意,于是,金韵蓉暂停了自己的工作,开始协助丈夫。为了更好地了解化妆品知识,没过多久,金韵蓉专程去巴黎学习了彩妆和色彩心理,并开始在伦敦大学学习芳香疗法。
在巴黎学习芳香疗法的两年其实很辛苦。一次,金韵蓉看到一家名牌店正在打折,便走了进去,却遭到了店员的羞辱。金韵蓉回忆说,因为当时在试穿衣服时,她是极其怯懦的,所以那个店员才会那么傲慢地对她。她一路哭着回到住所,整夜失眠。
从此之后,金韵蓉下定决心不再看别人的眼色行事,不再为了取悦别人而强迫自己做事。这是她处世哲学的大转折,是由内而外的一种态度,是一种“沛然莫之能御”的力量。
爱自己有那么难吗?现代女人不都挺爱自己的吗?金韵蓉说,爱自己没那么简单,不仅是舍得花钱给自己买件衣服或买双鞋子那样的爱,也不仅仅是学会先照顾自己情绪再照顾他人情绪的爱。它应该来自更深层而积极的动机,包含对自己的负责,对他人的尊重,还有对生命的宽容与温柔。
林清玄曾写过这样一句话:“爱,是人生追求的目标,但更重要的是在追求的过程中变得更温柔。”金韵蓉喜欢“更温柔”这三个字。
幸福女人绝不人云亦云
金韵蓉的工作日程用小时来计算,但与爱人的感情生活却维系得细腻而生动,幸福而融洽。度过了28年的婚姻生活,金韵蓉说她对爱情和婚姻的认识一直在调整。平等、责任、坚持、等待,这些大众婚姻教科书中的金科玉律被她用经验颠覆了。
不“平等”
受过西方心理学教育的她,从事了多年的婚姻辅导。“年轻无知的我常常像法官审案一样,陷在‘两性平等’的谬误里,用天平来检视婚姻关系。但越接触婚姻的深处,就越发觉这条路行不通。因为在婚姻里两者不是对立的关系,不是分别站在天平的两端,而是因为有感动、有爱,成为你中有我,我中有你的融合体。”
“婚姻就像一个跷跷板,有时你在上面,有时对方在上面,事情就是这样的。如果你一定要强求平等,那只会给自己带来痛苦。”她从长辈的婚姻生活里得到启发,他们不会以“公不公平”作为评断的标准,而是以“家和万事兴”作为进退的依据。“夫妻之间要达到的境界是不忍伤害,这是一种美好的感觉。”
不“等待”
她也曾年轻气傲,觉得对方应该猜透自己的心思,主动做到才让人感到暖心。但慢慢发现,我们把原本简单的事变复杂了,为何不变得单纯一些,把想要的直接说出来?男人本来情商就差一些,为什么非要他去猜,让自己做怨妇呢?
不管是什么要求,如果真的想要,就向他索爱吧。她说,自己会让老公知道,如何抱最舒服。她说自己一做出一个手势,老公就会知道她又在“索吻”。女人可爱,是因为被爱,也懂得去爱。
不“一样”
在婚姻咨询中,她常看到明明两个相爱的人却在婚姻中彼此抱怨,都认为自己没有错。两个人都没有错,只是男女是不同的。比如,孩子哭了,做妈妈的第一反应是心疼,而做爸爸的第一反应是翻书,查找孩子哭的原因。如果你用自己的思维方式来判断他、要求他,那么只会让对方百思不得其解。
在情感上,女人从小就被赋予了一些特权,比如可以自由地流泪。她说,我这个年纪,如果看电影哭得稀里哗啦,并不会觉得不好意思,别人也不会批评我脆弱。可是一个30岁的男人要是看电影时流泪,别人就会觉得他有病。
所以,你会发现,男人会把一点点的感冒闹得很大,这是因为他好不容易找了一个让自己宣泄的渠道。如果你懂得他,就会接纳。
不“坚持”
在爱情的关系中,没有谁应该无偿地付出,谁应该平白获得,为爱情付出和妥协并无损女人的自尊。金韵蓉和先生在共同打理生意的过程中,难免会有意见相左的时候,人人都会认为正确的应该是自己。但好在他们始终认为彼此的感情比所谓的原则都重要,所以即便有时候明知是先生决策失误,如果无妨大局,她宁愿经济有一些损失也不愿争着表现自己是多么聪明。“其实男人是很讲义气的。如果你对他好,他心里会知道,会用他的方式回报你。”
有这样一则箴言一直鼓励着金韵蓉,她也想和所有的女人分享:
我对这个世界相对而言无足轻重;
另一方面,我对我自己却是举足轻重。
我唯一必须一起工作、一起玩乐、一起受苦和一起享受的人就是我自己。
我谨慎以对的不是他人眼光,而是我自己的眼光。
——诺艾尔·科沃德
编辑/麻雯mawen214@163.com
好友于丹曾经这样评价:她的那种美让人舒服,不晃眼,不艳乍,没有礼服、高跟鞋绷出来的咄咄逼人。她笑得浅浅的,细眉细眼里有种软软的光泽,从她的发丝到她的香味,都那么地服帖。
在一个周身洒满细碎阳光的午后,空气中缭绕着茶的芬芳。笔者与金韵蓉对坐,渐渐走入了她的内心世界。台北、旧金山、巴黎、伦敦、北京,不断更换着背景;心理治疗师、婚姻治疗师、芳香治疗师、美容专家、专栏作家,不断变化着身份。然而,她却说:“那些头衔统统抛到后面,那个不是真正的我。我就是一个年过50的、有生命经验的、有一个26岁儿子、结了28年婚的成熟女人。”
一定要对自己好一点
金韵蓉高挑身材,皮肤润泽,笑容灿烂,一举一动散发着成熟女人的优雅气质。很多人会说:“金老师气定神闲,感觉气质很好!”殊不知,这些都是被激励出来的。
1957年,金韵蓉出生在台湾。因为长得不是很漂亮,金韵蓉对自己的容貌相当自卑。她总觉得自己的眼睛不够大、鼻子不够高、不是瓜子脸,完全不符合美女的标准。
念高中的时候,她感觉自己至少比其他女同学早熟15年。那时正好是存在主义最盛行的时候,凡是数得出来的写存在主义作者的书,她都读完了。此外,金韵蓉还阅读了大量西方作品,从卡夫卡到卡曼,涉猎范围极广。
金韵蓉曾经对自己非常苛刻。青涩的青春期,记忆中只有暗恋别人的份儿。及至念了大学,虽然屡屡在校际演讲辩论比赛中拿到金牌,但还是会很在乎别人的看法。
直到成为心理医生,面对的是病人和家属崇敬的眼神,而内心深处却脆弱得总是以旁人的评价来决定自己的喜忧。后来慢慢明白,愿意体谅别人的心情当然不是坏事,可却绝不要过分地委屈自己,一定要对自己好一点。
金韵蓉总结道:“女人的美应该是整体的美。一个女人身体健康,自然会顾盼生姿;心情愉悦,自然会流露出一种光彩。”她懂得健康饮食,会边听音乐边让身体自由舒展,会静坐和冥想,会用各种香氛来保养自己。她已经不跟自己的容貌较劲了。化妆师为她化妆,当准备往她下眼睑的睫毛刷睫毛膏时,她忙说:“下面就不要涂了!”她不是大眼睛,她早就知道了如何与这所谓的不足相处。
在爱中变得更温柔
上世纪80年代初,随着台湾经济的发展,很多家庭出现了各种问题,于是金韵蓉转而做起了婚姻辅导。然而,已经在心理治疗领域做了10多年的金韵蓉却遭遇了人生和职业的瓶颈,她感到工作中有不少自己不能接受的因素。
一天,她一边开车一边想着自己还有很多事要忙,走神的片刻,一辆大货车迎面撞来。虽然只是撞碎了挡风玻璃,但身心交瘁的金韵蓉俯在方向盘上嚎啕大哭,拼命地问自己:“为什么?为什么会这样?我的人生为什么会是这样?”
恰巧,当时金韵蓉的丈夫辞去公职,转做化妆品生意,于是,金韵蓉暂停了自己的工作,开始协助丈夫。为了更好地了解化妆品知识,没过多久,金韵蓉专程去巴黎学习了彩妆和色彩心理,并开始在伦敦大学学习芳香疗法。
在巴黎学习芳香疗法的两年其实很辛苦。一次,金韵蓉看到一家名牌店正在打折,便走了进去,却遭到了店员的羞辱。金韵蓉回忆说,因为当时在试穿衣服时,她是极其怯懦的,所以那个店员才会那么傲慢地对她。她一路哭着回到住所,整夜失眠。
从此之后,金韵蓉下定决心不再看别人的眼色行事,不再为了取悦别人而强迫自己做事。这是她处世哲学的大转折,是由内而外的一种态度,是一种“沛然莫之能御”的力量。
爱自己有那么难吗?现代女人不都挺爱自己的吗?金韵蓉说,爱自己没那么简单,不仅是舍得花钱给自己买件衣服或买双鞋子那样的爱,也不仅仅是学会先照顾自己情绪再照顾他人情绪的爱。它应该来自更深层而积极的动机,包含对自己的负责,对他人的尊重,还有对生命的宽容与温柔。
林清玄曾写过这样一句话:“爱,是人生追求的目标,但更重要的是在追求的过程中变得更温柔。”金韵蓉喜欢“更温柔”这三个字。
幸福女人绝不人云亦云
金韵蓉的工作日程用小时来计算,但与爱人的感情生活却维系得细腻而生动,幸福而融洽。度过了28年的婚姻生活,金韵蓉说她对爱情和婚姻的认识一直在调整。平等、责任、坚持、等待,这些大众婚姻教科书中的金科玉律被她用经验颠覆了。
不“平等”
受过西方心理学教育的她,从事了多年的婚姻辅导。“年轻无知的我常常像法官审案一样,陷在‘两性平等’的谬误里,用天平来检视婚姻关系。但越接触婚姻的深处,就越发觉这条路行不通。因为在婚姻里两者不是对立的关系,不是分别站在天平的两端,而是因为有感动、有爱,成为你中有我,我中有你的融合体。”
“婚姻就像一个跷跷板,有时你在上面,有时对方在上面,事情就是这样的。如果你一定要强求平等,那只会给自己带来痛苦。”她从长辈的婚姻生活里得到启发,他们不会以“公不公平”作为评断的标准,而是以“家和万事兴”作为进退的依据。“夫妻之间要达到的境界是不忍伤害,这是一种美好的感觉。”
不“等待”
她也曾年轻气傲,觉得对方应该猜透自己的心思,主动做到才让人感到暖心。但慢慢发现,我们把原本简单的事变复杂了,为何不变得单纯一些,把想要的直接说出来?男人本来情商就差一些,为什么非要他去猜,让自己做怨妇呢?
不管是什么要求,如果真的想要,就向他索爱吧。她说,自己会让老公知道,如何抱最舒服。她说自己一做出一个手势,老公就会知道她又在“索吻”。女人可爱,是因为被爱,也懂得去爱。
不“一样”
在婚姻咨询中,她常看到明明两个相爱的人却在婚姻中彼此抱怨,都认为自己没有错。两个人都没有错,只是男女是不同的。比如,孩子哭了,做妈妈的第一反应是心疼,而做爸爸的第一反应是翻书,查找孩子哭的原因。如果你用自己的思维方式来判断他、要求他,那么只会让对方百思不得其解。
在情感上,女人从小就被赋予了一些特权,比如可以自由地流泪。她说,我这个年纪,如果看电影哭得稀里哗啦,并不会觉得不好意思,别人也不会批评我脆弱。可是一个30岁的男人要是看电影时流泪,别人就会觉得他有病。
所以,你会发现,男人会把一点点的感冒闹得很大,这是因为他好不容易找了一个让自己宣泄的渠道。如果你懂得他,就会接纳。
不“坚持”
在爱情的关系中,没有谁应该无偿地付出,谁应该平白获得,为爱情付出和妥协并无损女人的自尊。金韵蓉和先生在共同打理生意的过程中,难免会有意见相左的时候,人人都会认为正确的应该是自己。但好在他们始终认为彼此的感情比所谓的原则都重要,所以即便有时候明知是先生决策失误,如果无妨大局,她宁愿经济有一些损失也不愿争着表现自己是多么聪明。“其实男人是很讲义气的。如果你对他好,他心里会知道,会用他的方式回报你。”
有这样一则箴言一直鼓励着金韵蓉,她也想和所有的女人分享:
我对这个世界相对而言无足轻重;
另一方面,我对我自己却是举足轻重。
我唯一必须一起工作、一起玩乐、一起受苦和一起享受的人就是我自己。
我谨慎以对的不是他人眼光,而是我自己的眼光。
——诺艾尔·科沃德
编辑/麻雯mawen214@163.com