【摘 要】
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男性健美必须有异于女性的男性特质,包括体魄健美和心灵健美两个方面的良好状态。关键是要突出男性所特有了刚强、果断、机智的气质以及鲜明的个性,以自己的美好身心形象展
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男性健美必须有异于女性的男性特质,包括体魄健美和心灵健美两个方面的良好状态。关键是要突出男性所特有了刚强、果断、机智的气质以及鲜明的个性,以自己的美好身心形象展示美和力的内涵,称为“阳刚”之美。从男性的一生来说,少年时期天真可爱,聪颖活泼;青年时期举止潇洒,好学上进;中年时期则宜稳健持重,举止端庄,老年时期应是仁慈宽厚,整洁开朗。
Male fitness must be different from the feminine masculine qualities, including both physical fitness and bodybuilding good condition. The key is to highlight the male unique strong, decisive, witty temperament and distinctive personality, with their own beautiful body and mind to show the meaning of beauty and force, known as the “masculinity” of the United States. From a man’s life, adolescent adorable, intelligent and lively; young mannerism, studious; middle age should be stable and solemn, dignified manner, old age should be kind, neat and cheerful.
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