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32岁的刘先生近日到医院做体检。当护士为其静脉采血时，发现他的血液颜色明显呈乳白色浑浊状，像牛奶一样。医生细问之下，原来，刘先生平时不爱运动，喜欢吃油腻的东西和喝甜甜的饮料，而且极少进食蔬果，工作之余就是上网打游戏。多年前他就被查出患有高脂血症，但他丝毫不在意，不仅从不接受治疗，生活依然我行我素。最后体检结果显示，刘先生血脂中的甘油三脂超出正常值10倍以上，出现了典型的乳糜血。
乳糜血是“含有高量脂肪的血”，或称为“脂血”。它又被称作“牛奶血”，发现乳糜血要特别注意自己是否有血脂异常的病症。
如何预防“牛奶血”
乳糜血可能是摄取食物的影响，亦可能是由于脂类代谢异常引起，即高脂血症。高脂血症（即血中胆固醇或三酸甘油脂过高）是引起心脏血管疾病（心肌梗塞、心脏冠状动脉疾病或高血压症）的重要原因之一。早期可能会出现头晕、腿抽筋、视线模糊、耳鸣等症状。
预防乳糜血的方法有多种：控制体重，达到理想体重范围；控制饮食总热量，避免高油食品；避免摄取过多淀粉类、甜食类食物，多吃黄豆制品、蔬果及含水溶性纤维高的食物；加强体育锻炼以消耗脂肪；定期健康体检，全面了解身体健康情况。
啥时候该去医院查血脂
血脂异常，是一个“温柔”的杀手，很多人没有明显的不舒服，但血管已经慢慢被其“侵蚀”。在日常生活中，如果出现以下症状，就应赶紧去医院检查血脂了。
？茺头晕脑涨 平时常出现头昏脑涨，或与人讲话间隙容易睡着。早晨起床后感觉头脑不清醒，早餐后可改善，午后极易犯困，但夜晚很清醒。
？茺眼睑黄疣 眼睑黄疣是中老年妇女血脂增高的信号，表现为眼睑上出现淡黄色小皮疹，刚开始为米粒大小，略高出皮肤，严重时布满整个眼睑。
？茺小腿抽筋 腿肚经常抽筋，并常感到刺痛，很多人都认为是缺钙所致，其实不然。这可能是胆固醇积聚在腿部肌肉中的表现。
？茺皮肤黑斑 短时间内在面部、手部出现很多黑斑，斑块较老年斑略大，颜色较深。记忆力和反应力明显减退。
？茺视物模糊 看东西一阵阵模糊，这是血液变黏稠，流速减缓，视神经或视网膜暂时性缺血缺氧所致。
高血脂防治误区多
临床上，高脂血症病人的服药率和治疗达标率都很低，这主要与患者的一些认识误区有直接的关系。
？誅 误区一：血脂化验结果正常就无需治疗。例如低密度脂蛋白胆固醇为3.4毫摩尔/升，对于一个无任何心血管疾病危险因素的健康人而言，确属正常范围无需降脂治疗；但对患过心肌梗塞、糖尿病及做过支架治疗或冠状动脉搭桥手术的人而言，该血脂水平则可加重病情，因此应把低密度脂蛋白胆固醇降至3.12毫摩尔/升以下。但在化验报告中通常只把低密度脂蛋白胆固醇高于3.64毫摩尔/升，标示为血脂增高，结果使迫切需要降脂的患者误认为自己无需治疗，从而耽误了病情。
？誅 误区二：血脂正常后即可停药。临床观察显示，在血脂达标后，如果病人减少调脂药的药量或停药，往往可引起血脂再次上升。因此，只要低密度脂蛋白胆固醇不低于正常范围，病人不出现严重或不能耐受的不良反应，就不应减少用药的剂量。
？誅 误区三：因降脂药物副作用严重而不用。大多数人对他汀类降脂药的耐受性都良好，只有0.5%-2.0%的服药者会出现转氨酶升高，且减少用药后，升高的转氨酶常可降至正常，当再次增加药量或选用同类药物时，转氨酶常不会因此再次升高。
乳糜血是“含有高量脂肪的血”，或称为“脂血”。它又被称作“牛奶血”，发现乳糜血要特别注意自己是否有血脂异常的病症。
如何预防“牛奶血”
乳糜血可能是摄取食物的影响，亦可能是由于脂类代谢异常引起，即高脂血症。高脂血症（即血中胆固醇或三酸甘油脂过高）是引起心脏血管疾病（心肌梗塞、心脏冠状动脉疾病或高血压症）的重要原因之一。早期可能会出现头晕、腿抽筋、视线模糊、耳鸣等症状。
预防乳糜血的方法有多种：控制体重，达到理想体重范围；控制饮食总热量，避免高油食品；避免摄取过多淀粉类、甜食类食物，多吃黄豆制品、蔬果及含水溶性纤维高的食物；加强体育锻炼以消耗脂肪；定期健康体检，全面了解身体健康情况。
啥时候该去医院查血脂
血脂异常，是一个“温柔”的杀手，很多人没有明显的不舒服，但血管已经慢慢被其“侵蚀”。在日常生活中，如果出现以下症状，就应赶紧去医院检查血脂了。
？茺头晕脑涨 平时常出现头昏脑涨，或与人讲话间隙容易睡着。早晨起床后感觉头脑不清醒，早餐后可改善，午后极易犯困，但夜晚很清醒。
？茺眼睑黄疣 眼睑黄疣是中老年妇女血脂增高的信号，表现为眼睑上出现淡黄色小皮疹，刚开始为米粒大小，略高出皮肤，严重时布满整个眼睑。
？茺小腿抽筋 腿肚经常抽筋，并常感到刺痛，很多人都认为是缺钙所致，其实不然。这可能是胆固醇积聚在腿部肌肉中的表现。
？茺皮肤黑斑 短时间内在面部、手部出现很多黑斑，斑块较老年斑略大，颜色较深。记忆力和反应力明显减退。
？茺视物模糊 看东西一阵阵模糊，这是血液变黏稠，流速减缓，视神经或视网膜暂时性缺血缺氧所致。
高血脂防治误区多
临床上，高脂血症病人的服药率和治疗达标率都很低，这主要与患者的一些认识误区有直接的关系。
？誅 误区一：血脂化验结果正常就无需治疗。例如低密度脂蛋白胆固醇为3.4毫摩尔/升，对于一个无任何心血管疾病危险因素的健康人而言，确属正常范围无需降脂治疗；但对患过心肌梗塞、糖尿病及做过支架治疗或冠状动脉搭桥手术的人而言，该血脂水平则可加重病情，因此应把低密度脂蛋白胆固醇降至3.12毫摩尔/升以下。但在化验报告中通常只把低密度脂蛋白胆固醇高于3.64毫摩尔/升，标示为血脂增高，结果使迫切需要降脂的患者误认为自己无需治疗，从而耽误了病情。
？誅 误区二：血脂正常后即可停药。临床观察显示，在血脂达标后，如果病人减少调脂药的药量或停药，往往可引起血脂再次上升。因此，只要低密度脂蛋白胆固醇不低于正常范围，病人不出现严重或不能耐受的不良反应，就不应减少用药的剂量。
？誅 误区三：因降脂药物副作用严重而不用。大多数人对他汀类降脂药的耐受性都良好，只有0.5%-2.0%的服药者会出现转氨酶升高，且减少用药后，升高的转氨酶常可降至正常，当再次增加药量或选用同类药物时，转氨酶常不会因此再次升高。