常喝低糖饮料胖得更快

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喝低糖饮料可以在没有卡路里的负担下品尝甜味,不过喝这种饮料还是会让你变肥胖。一项对近500名男女所进行的10年研究显示,就算喝的量不多,低卡饮料还是会让人肥胖。研究发现,每天喝2瓶以上 Drinking low-sugar drinks can taste sweetness without the burden of calories, but drinking it will still make you fat. A 10-year study of nearly 500 men and women shows that low-calorie beverages can make people fat, even at low levels. The study found that drinking more than 2 bottles a day
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