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学校篮球业余训练在小学体育工作中占着十分重要的位置。目前，一些学校业余运动员的初级训练往往会重结果轻过程、重技术轻意识，使学生训练达到一定的技术水平后，不能互相配合、发挥整体的合作力量。
小学体育篮球业余训练基本功一、引言
篮球运动是一项以投篮为最终目的，以投篮得分多少判定胜负的一项普及面很广、深受中学生喜爱的体育项目。它是集传球、接球、跑动运球、抢截球、闪躲、跳起传递和投篮等技术动作于一身的综合性体育运动，对于培养人的团队合作精神、锻炼身体、磨练意志都具有重要的价值和意义。学校篮球业余训练是指利用业余时间，以运动队的形式对部分篮球基础比较好的学生进行较为系统的训练，使其身体得到全面发展，不断提高篮球运动技术水平。
二、小学篮球业余训练现状
1.运动员基本功不扎实
现代篮球运动的紧张、激烈、精彩之处在于其对抗程度的剧烈性，要使运动员在竞争异常激烈的比赛中做到传球、接球、运球等技术动作发挥自如，以致最终投篮得分，这除了要求队员必须具备良好的身体素质、心理素质和团队合作精神外，还必须具备扎实的基本功技术。一个运动员如果他的基本功很扎实，那他的技术水平可想而知。一个连基本的传球技术都没有掌握好的队员很难想象能与同伴打出漂亮的传球配合。通过调查分析，连云港市灌云县参加比赛的十几所小学中，除伊芦小学和同学小学外大多数小学70%以上的小学篮球运动员基本功不扎实、接传球的能力差，从而影响了技战术水平的正常发挥，还经常使预定的战术目的落空。即使是县中在遇到同一级别水平联赛中的强队，也表现出传球太慌、太迟等现象。
2.运动员心理素质较差
在上一次市小学篮球联赛中，我校有几名队员在场上出现这样的两种情况，一种是某队员接球后匆匆忙忙将球传出去，好像球会烫手一样，另一种情况是传球不果断以致球在手中时间过长，不但延误了战机，而且常被对手夹击，使其惊慌失措，最后不是盲目传球，就是被判违例。我通过赛后总结，这两种情况归根结底都是由于队员的心理素质较差，未进行过专门心理训练，害怕失误球从而被对方气势所吓住。
3.运动员篮球意识不够
“篮球意识”是指篮球运动员从事篮球实践活动中经过大脑积极思维过程而产生的一种正确反映篮球运动规律性的特殊机能和能力。它是篮球运动员在长期篮球实践活动的认识过程中提炼积累起来的一种正确心理和生理机能的反射性行动的总称。简而言之，是篮球运动员对篮球运动比赛规律客观现实的主观反映。在近几年的小学篮球赛中，我们会遇到这样一种现象，就是有些学生队员个人技术较为全面，然而在比赛中总是难以发挥，场上表现较为盲目。赛后通过调查发现，这些学校闭门造车，很少打教学比赛，更谈不上校际之间的交流。这是典型的“练习型运动员”的现象，此现象我们称之为“意识”不够。
4.教练员积极性不够
大多数教练员非专业教练员，一般都带着体育课又兼搞训练，往往想两头顾却又抓了这头丢了那头，但是市区有的队就不一样，他们有的学生挂靠在市体校，有专业的篮球教练员，并且由于条件好，教练的待遇也高，所以教练员在训练热情高涨，投入的精力多，取得的比赛成绩也优秀。
三、加强小学篮球业余训练的对策
1.加强运动员基本功训练
基本功训练是篮球业余训练的基本，为此我们要尤其是重视运动员弱手弱脚的训练，并促使起应用与实战提高传球的应变能力，消除传球方法简单，变化少的弱点。对于教练员来说，应设计并掌握一整套完整专门的训练方法，应预先针对不同的训练任务，分类选出目的、重点都非常明确的综合性练习，并有针对性地在不同的训练阶段上采用。每个练习都要与实战相结合，都要有明确的练习目的、练习程序，合理地运动量及保证措施。通过对这些综合性训练的经常重复，使运动员形成比赛所需要的技巧和习惯。使某些动作形成半自动化或自动，同时练习方法要多样化，讲究各种因素的相互作用，借以激发运动员的练习动机。同时还要提高运动员篮球理论知识。学习篮球理论知识可以培养和启发小学运动员的再创思维，使队员在训练和比赛中自觉地、主动地完成任务。要使队员明确篮球运动技战术发展的趋势和特点，强调掌握基本技术规格要领，善于学习优秀运动员运用技术的经验，对基本攻防战术套路的特点和相互制约的原则要明确，教练员根据本队实际情况和特点树立起切实的训练指导思想。
2.提高运动员的自信心
在体育竞赛与训练中，运动员的自信心是十分重要的，有了过硬的技术，还要有良好的心理素质，才能在比赛中发挥正常。去年我县小学生篮球赛中，我校的卞××同学发挥非常出色，这是因为老教练员解老师平常就注重对这个孩子心理素质的锻炼。果然，在决赛中这名队员成了对方球员和教练员最头痛的问题。篮球的投篮是篮球比赛胜负的关键，提高篮球队员投篮的自信心尤为重要。从心理学角度分析，投篮时的自信心是一种积极肯定的情感他们在复杂的客观环境中，能排除杂念和干扰，专心做投篮的动作，是自信心在起作用。体育教师除加强对运动员进行心理辅导之外，还要经常利用各种不同的环境培养运动员的投篮意识和自控能力，提高他们的自信心。
3.在技术动作的个性训练中培养战术意识
由于篮球比赛十分激烈、瞬息万变，没有扎实的技术规格要求，就不可能打下牢固的技术基础，建立正确的技术定型。然而，每个动作在运用中从结构特点到运用方式上不可能一成不变，同一动作在球场上不同位置，不同时间、不同制约条件下都可能造成动作结构、形态上的变异，实质上就是要求在正确动作“规格”基础上做到更具有实战性、合理性和实效性。欧美国家许多教练员们认为，以技术训练中的要点是既练动作方法又练运用应变意识，这对形成良好篮球意识是非常重要的环节。因此，我们在教学训练中要抓住技术内容进行运用与应变意识的渗透，把学、练与用、变结合，并坚持反复强化，使运动员有正确的反射性行动。并在战术背景下练习各种技术，使队员在技术训练的点点滴滴中，不断进行意识积累和加工提炼，逐渐产生和形成一种正确的“潜意识”，正是这种“潜意识”促使运动员在比赛中做出许多平时训练中不可想象的高难度技术动作，并打出一些非常巧妙配合。
4.其他
我们要根据运动员的训练水平和个人特点，循序渐进地增加活动速度训练中要快速实现训练内容的衔接与转移，尤其是采用循环训练法时，更应该注意这些问题。为了保证运动密度，训练中要尽可能的利用篮球场的全部空间，比如两侧篮板以及其他辅助手段和器材。要尽可能的使全体运动员在训练中获得最充分的活动，在准确地完成各项技战术的前提下达到最大的疲劳。当然在每个训练中也要安排一些诱发性和恢复性的练习，使肌体放松和休息，这也是高强度、高水平训练中不可缺少的内容。另外，一把手校长应兼抓体育，亲自督促政教处管好训练队，并在条件允许的情况下提高一些教练员的待遇，这样才能刺激他们的积极性，从而取得更加优秀的成绩。
参考文献：
＼[1＼]＼[美＼]克林顿·阿德金斯，谭朕斌.篮球基本技战术与训练.
＼[2＼]谭朕斌，罗海军.中美篮球书籍技战术体系的比较研究.
＼[3＼]查克·戴利.美国篮坛巨星教你打篮球.1998.
＼[4＼]白喜林.篮球后卫.
小学体育篮球业余训练基本功一、引言
篮球运动是一项以投篮为最终目的，以投篮得分多少判定胜负的一项普及面很广、深受中学生喜爱的体育项目。它是集传球、接球、跑动运球、抢截球、闪躲、跳起传递和投篮等技术动作于一身的综合性体育运动，对于培养人的团队合作精神、锻炼身体、磨练意志都具有重要的价值和意义。学校篮球业余训练是指利用业余时间，以运动队的形式对部分篮球基础比较好的学生进行较为系统的训练，使其身体得到全面发展，不断提高篮球运动技术水平。
二、小学篮球业余训练现状
1.运动员基本功不扎实
现代篮球运动的紧张、激烈、精彩之处在于其对抗程度的剧烈性，要使运动员在竞争异常激烈的比赛中做到传球、接球、运球等技术动作发挥自如，以致最终投篮得分，这除了要求队员必须具备良好的身体素质、心理素质和团队合作精神外，还必须具备扎实的基本功技术。一个运动员如果他的基本功很扎实，那他的技术水平可想而知。一个连基本的传球技术都没有掌握好的队员很难想象能与同伴打出漂亮的传球配合。通过调查分析，连云港市灌云县参加比赛的十几所小学中，除伊芦小学和同学小学外大多数小学70%以上的小学篮球运动员基本功不扎实、接传球的能力差，从而影响了技战术水平的正常发挥，还经常使预定的战术目的落空。即使是县中在遇到同一级别水平联赛中的强队，也表现出传球太慌、太迟等现象。
2.运动员心理素质较差
在上一次市小学篮球联赛中，我校有几名队员在场上出现这样的两种情况，一种是某队员接球后匆匆忙忙将球传出去，好像球会烫手一样，另一种情况是传球不果断以致球在手中时间过长，不但延误了战机，而且常被对手夹击，使其惊慌失措，最后不是盲目传球，就是被判违例。我通过赛后总结，这两种情况归根结底都是由于队员的心理素质较差，未进行过专门心理训练，害怕失误球从而被对方气势所吓住。
3.运动员篮球意识不够
“篮球意识”是指篮球运动员从事篮球实践活动中经过大脑积极思维过程而产生的一种正确反映篮球运动规律性的特殊机能和能力。它是篮球运动员在长期篮球实践活动的认识过程中提炼积累起来的一种正确心理和生理机能的反射性行动的总称。简而言之，是篮球运动员对篮球运动比赛规律客观现实的主观反映。在近几年的小学篮球赛中，我们会遇到这样一种现象，就是有些学生队员个人技术较为全面，然而在比赛中总是难以发挥，场上表现较为盲目。赛后通过调查发现，这些学校闭门造车，很少打教学比赛，更谈不上校际之间的交流。这是典型的“练习型运动员”的现象，此现象我们称之为“意识”不够。
4.教练员积极性不够
大多数教练员非专业教练员，一般都带着体育课又兼搞训练，往往想两头顾却又抓了这头丢了那头，但是市区有的队就不一样，他们有的学生挂靠在市体校，有专业的篮球教练员，并且由于条件好，教练的待遇也高，所以教练员在训练热情高涨，投入的精力多，取得的比赛成绩也优秀。
三、加强小学篮球业余训练的对策
1.加强运动员基本功训练
基本功训练是篮球业余训练的基本，为此我们要尤其是重视运动员弱手弱脚的训练，并促使起应用与实战提高传球的应变能力，消除传球方法简单，变化少的弱点。对于教练员来说，应设计并掌握一整套完整专门的训练方法，应预先针对不同的训练任务，分类选出目的、重点都非常明确的综合性练习，并有针对性地在不同的训练阶段上采用。每个练习都要与实战相结合，都要有明确的练习目的、练习程序，合理地运动量及保证措施。通过对这些综合性训练的经常重复，使运动员形成比赛所需要的技巧和习惯。使某些动作形成半自动化或自动，同时练习方法要多样化，讲究各种因素的相互作用，借以激发运动员的练习动机。同时还要提高运动员篮球理论知识。学习篮球理论知识可以培养和启发小学运动员的再创思维，使队员在训练和比赛中自觉地、主动地完成任务。要使队员明确篮球运动技战术发展的趋势和特点，强调掌握基本技术规格要领，善于学习优秀运动员运用技术的经验，对基本攻防战术套路的特点和相互制约的原则要明确，教练员根据本队实际情况和特点树立起切实的训练指导思想。
2.提高运动员的自信心
在体育竞赛与训练中，运动员的自信心是十分重要的，有了过硬的技术，还要有良好的心理素质，才能在比赛中发挥正常。去年我县小学生篮球赛中，我校的卞××同学发挥非常出色，这是因为老教练员解老师平常就注重对这个孩子心理素质的锻炼。果然，在决赛中这名队员成了对方球员和教练员最头痛的问题。篮球的投篮是篮球比赛胜负的关键，提高篮球队员投篮的自信心尤为重要。从心理学角度分析，投篮时的自信心是一种积极肯定的情感他们在复杂的客观环境中，能排除杂念和干扰，专心做投篮的动作，是自信心在起作用。体育教师除加强对运动员进行心理辅导之外，还要经常利用各种不同的环境培养运动员的投篮意识和自控能力，提高他们的自信心。
3.在技术动作的个性训练中培养战术意识
由于篮球比赛十分激烈、瞬息万变，没有扎实的技术规格要求，就不可能打下牢固的技术基础，建立正确的技术定型。然而，每个动作在运用中从结构特点到运用方式上不可能一成不变，同一动作在球场上不同位置，不同时间、不同制约条件下都可能造成动作结构、形态上的变异，实质上就是要求在正确动作“规格”基础上做到更具有实战性、合理性和实效性。欧美国家许多教练员们认为，以技术训练中的要点是既练动作方法又练运用应变意识，这对形成良好篮球意识是非常重要的环节。因此，我们在教学训练中要抓住技术内容进行运用与应变意识的渗透，把学、练与用、变结合，并坚持反复强化，使运动员有正确的反射性行动。并在战术背景下练习各种技术，使队员在技术训练的点点滴滴中，不断进行意识积累和加工提炼，逐渐产生和形成一种正确的“潜意识”，正是这种“潜意识”促使运动员在比赛中做出许多平时训练中不可想象的高难度技术动作，并打出一些非常巧妙配合。
4.其他
我们要根据运动员的训练水平和个人特点，循序渐进地增加活动速度训练中要快速实现训练内容的衔接与转移，尤其是采用循环训练法时，更应该注意这些问题。为了保证运动密度，训练中要尽可能的利用篮球场的全部空间，比如两侧篮板以及其他辅助手段和器材。要尽可能的使全体运动员在训练中获得最充分的活动，在准确地完成各项技战术的前提下达到最大的疲劳。当然在每个训练中也要安排一些诱发性和恢复性的练习，使肌体放松和休息，这也是高强度、高水平训练中不可缺少的内容。另外，一把手校长应兼抓体育，亲自督促政教处管好训练队，并在条件允许的情况下提高一些教练员的待遇，这样才能刺激他们的积极性，从而取得更加优秀的成绩。
参考文献：
＼[1＼]＼[美＼]克林顿·阿德金斯，谭朕斌.篮球基本技战术与训练.
＼[2＼]谭朕斌，罗海军.中美篮球书籍技战术体系的比较研究.
＼[3＼]查克·戴利.美国篮坛巨星教你打篮球.1998.
＼[4＼]白喜林.篮球后卫.