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〔摘要〕来访学生小张因产生“厌学”心理而不想继续上高中了，但是她的问题根源却不是厌倦学业，而是对高中生涯规划感到迷茫。辅导老师建议班主任与小张的父母进行沟通，及时反馈小张的想法，帮助家长理解孩子的规划和现状；引导小张规划自身的生涯发展，不断探索自我兴趣特质，了解各行各业现实状况和可能遇到的困难。通过四次辅导，帮助小张走出了困境。
〔关键词〕生涯规划；高中生；辅导案例
〔中图分类号〕 G44 〔文献标识码〕B 〔文章编号〕1671-2684（2018）21-0041-03
一、案例基本情况及辅导过程
小张，女，17岁，高二文科。父母务农，有一个姐姐，在青岛科技大读大三；班内成绩第20名前后，各门学科相对比较稳定，偏好语文，喜欢唱歌、画画；性格开朗，人缘较好，与老师和同学关系都比较融洽；近一个月以来，觉得上高中意义不大，不想上学了，跟班主任多次提及此事，班主任十分重视，多次找她谈心，但效果不明显。于是，班主任建议她与学校心理（生涯规划）老师谈谈，并提前与范老师进行了预约。
第一次辅导：了解情况，建立信任，理清脉络。
小张大大方方敲开了心理成长中心（生涯指导服务中心）的门，脸色沉沉的，但是声音很响亮：“老师好！我来找范老师，她给我们上过心理课。”
以下是小张与我谈话的内容摘要。
生：范老师，最近一段时间我老想着不上高中了，这个念头怎么也去除不了。班主任说我是厌学，可是我并不认为这是厌学。
师：哦？一方面你说不想上高中了，另一方面你又否定了“厌学”之说，让我感到有点矛盾啊！咱们坐下来细细捋一捋吧，能告诉我这是怎样的一种矛盾心情吗？
生：说不出来。现在，在校的每一天对我来说都是煎熬，以我现在的成绩，根本考不上好大学。我真的觉得上高中对我来说意义不大，有时觉得纯粹是浪费时间。
师：嗯，我大概能理解你现在的心情了。你中考报考的是哪所高中？目前，你就读的学校是你心仪的高中吗？
生：中考我报的是昌乐二中，但是被及第中学录取了。开始，我是接受不了的，但后来我慢慢觉得及第中学也不错，我有个堂姐也是这里毕业的呢！她经常跟我说及第如何如何好，并且这里的老师和同学的确很好，学校环境也好。
师：以我的理解，现在的你并不讨厌及第中学，也不讨厌这里的老师和同学？
生：对啊！我并不讨厌这里的一切，但是就是不想待在这里了。我想上幼师，早早毕业，当一名幼儿园老师。
师：（恍然大悟）我似乎明白了，就像你說的那样，“不想上高中了”，但是不等于“不想上学了”？你只是打算换个地方读书，对吗？
生：对，老师你说得太对了。
看到学生的脸色由阴晦转为明朗，我大致明白了学生目前的困惑所在：不是厌学，而是开始规划自己的职业生涯。这应该是一个很聪明的姑娘。
接下来，我与小张谈及她的父母、姐姐，小张的父母平时经常对她说干农活太累，他们很希望小女儿能像姐姐那样考上一所理想的大学，将来考公务员。但是小张认为父母的观念有些老套，现在社会更讲究一技之长，学一门自己喜欢的技能，比上一所平平庸庸的大学要好得多。我表示很赞同小张的观点。
最后，我向小张介绍了职业规划的程序、过程、目的、所采用的技术和规则，与小张制定了辅导方案，明确了辅导目标、辅导方法，定好辅导时间。
第二次辅导：引导自我探索，合理规划生涯。
本次辅导我对小张进行了霍兰德职业兴趣测试，结合心理课的气质类型测试结果，引导小张进行自我探索；完成职业人格测试，启发她对自己的未来进行思考，鼓励她作出合理的生涯规划。
以测评结果作为参考，通过谈话，帮助小张了解自己的职业兴趣、性格、技能等。
（1）在职业兴趣方面。小张的霍兰德得分最高的三个类型分别为ASE，即艺术型、社会型、企业型。她能歌善舞、富有爱心、热情开朗、自信乐观、与同学的关系很好、喜欢为他人服务、善于社交。她做事比较严谨，善于处理问题。综合各个测评结果，小张喜欢活泼而有规律的职业，有自信，善于社交，善于运用文字。同时也乐于帮助他人、了解他人，有教导别人的能力。
（2）在性格方面。从测评结果看，她具有奉献精神和同情心，能理解别人的感受，关心他人并提供实际帮助；喜欢独立思考，做事专注，有计划；具有强烈的职业道德，勇于承担责任。就性格而言，她适合在规范、传统、稳定的环境工作，可以给他人提供服务或帮助，有一定的私人空间，人际关系和谐，能够得到同事和上级的认可、欣赏和鼓励。通过对小张职业兴趣和性格特点的分析，让她对自己有了进一步的了解。
我与小张谈到她喜欢的职业前景及社会实践这个话题时，小张滔滔不绝，她自己喜欢跟小孩子打交道，迄今收集了大量关于幼教职业的学校资料，打听到潍坊有几所幼教专业的学校，例如潍坊学院分院、潍坊职业学院等，对职业前景有一定的了解。
结合测验结果分析，通过谈话我初步判断她自己对她的个性特点和未来发展判断都是比较准确的。但是，小张还有一个烦恼，父母不同意她上幼教，一直主张她通过高考考上更好的大学，将来考公务员。
鉴此，我制定了两个方案：一是建议班主任跟小张父母进行沟通，及时反馈小张的想法，帮助家长了解孩子的现状和规划；二是引导小张规划自身的生涯发展，除了不断探索自我兴趣特质以外，更要了解各行各业现实工作状况和可能遇到的困难。
于是，我建议小张五一小长假期间，到当地幼儿园实习三天，进行职业体验。要求她选择自己能够胜任的实习岗位，体验工作与学习的不同，了解在工作中需要的个人素质。
经过两次辅导，小张开始对自己将来的职业方向及规划重新做了修正。我鼓励她，老师和父母的意见只是参考，最后选择是去是留，还是自己。
〔关键词〕生涯规划；高中生；辅导案例
〔中图分类号〕 G44 〔文献标识码〕B 〔文章编号〕1671-2684（2018）21-0041-03
一、案例基本情况及辅导过程
小张，女，17岁，高二文科。父母务农，有一个姐姐，在青岛科技大读大三；班内成绩第20名前后，各门学科相对比较稳定，偏好语文，喜欢唱歌、画画；性格开朗，人缘较好，与老师和同学关系都比较融洽；近一个月以来，觉得上高中意义不大，不想上学了，跟班主任多次提及此事，班主任十分重视，多次找她谈心，但效果不明显。于是，班主任建议她与学校心理（生涯规划）老师谈谈，并提前与范老师进行了预约。
第一次辅导：了解情况，建立信任，理清脉络。
小张大大方方敲开了心理成长中心（生涯指导服务中心）的门，脸色沉沉的，但是声音很响亮：“老师好！我来找范老师，她给我们上过心理课。”
以下是小张与我谈话的内容摘要。
生：范老师，最近一段时间我老想着不上高中了，这个念头怎么也去除不了。班主任说我是厌学，可是我并不认为这是厌学。
师：哦？一方面你说不想上高中了，另一方面你又否定了“厌学”之说，让我感到有点矛盾啊！咱们坐下来细细捋一捋吧，能告诉我这是怎样的一种矛盾心情吗？
生：说不出来。现在，在校的每一天对我来说都是煎熬，以我现在的成绩，根本考不上好大学。我真的觉得上高中对我来说意义不大，有时觉得纯粹是浪费时间。
师：嗯，我大概能理解你现在的心情了。你中考报考的是哪所高中？目前，你就读的学校是你心仪的高中吗？
生：中考我报的是昌乐二中，但是被及第中学录取了。开始，我是接受不了的，但后来我慢慢觉得及第中学也不错，我有个堂姐也是这里毕业的呢！她经常跟我说及第如何如何好，并且这里的老师和同学的确很好，学校环境也好。
师：以我的理解，现在的你并不讨厌及第中学，也不讨厌这里的老师和同学？
生：对啊！我并不讨厌这里的一切，但是就是不想待在这里了。我想上幼师，早早毕业，当一名幼儿园老师。
师：（恍然大悟）我似乎明白了，就像你說的那样，“不想上高中了”，但是不等于“不想上学了”？你只是打算换个地方读书，对吗？
生：对，老师你说得太对了。
看到学生的脸色由阴晦转为明朗，我大致明白了学生目前的困惑所在：不是厌学，而是开始规划自己的职业生涯。这应该是一个很聪明的姑娘。
接下来，我与小张谈及她的父母、姐姐，小张的父母平时经常对她说干农活太累，他们很希望小女儿能像姐姐那样考上一所理想的大学，将来考公务员。但是小张认为父母的观念有些老套，现在社会更讲究一技之长，学一门自己喜欢的技能，比上一所平平庸庸的大学要好得多。我表示很赞同小张的观点。
最后，我向小张介绍了职业规划的程序、过程、目的、所采用的技术和规则，与小张制定了辅导方案，明确了辅导目标、辅导方法，定好辅导时间。
第二次辅导：引导自我探索，合理规划生涯。
本次辅导我对小张进行了霍兰德职业兴趣测试，结合心理课的气质类型测试结果，引导小张进行自我探索；完成职业人格测试，启发她对自己的未来进行思考，鼓励她作出合理的生涯规划。
以测评结果作为参考，通过谈话，帮助小张了解自己的职业兴趣、性格、技能等。
（1）在职业兴趣方面。小张的霍兰德得分最高的三个类型分别为ASE，即艺术型、社会型、企业型。她能歌善舞、富有爱心、热情开朗、自信乐观、与同学的关系很好、喜欢为他人服务、善于社交。她做事比较严谨，善于处理问题。综合各个测评结果，小张喜欢活泼而有规律的职业，有自信，善于社交，善于运用文字。同时也乐于帮助他人、了解他人，有教导别人的能力。
（2）在性格方面。从测评结果看，她具有奉献精神和同情心，能理解别人的感受，关心他人并提供实际帮助；喜欢独立思考，做事专注，有计划；具有强烈的职业道德，勇于承担责任。就性格而言，她适合在规范、传统、稳定的环境工作，可以给他人提供服务或帮助，有一定的私人空间，人际关系和谐，能够得到同事和上级的认可、欣赏和鼓励。通过对小张职业兴趣和性格特点的分析，让她对自己有了进一步的了解。
我与小张谈到她喜欢的职业前景及社会实践这个话题时，小张滔滔不绝，她自己喜欢跟小孩子打交道，迄今收集了大量关于幼教职业的学校资料，打听到潍坊有几所幼教专业的学校，例如潍坊学院分院、潍坊职业学院等，对职业前景有一定的了解。
结合测验结果分析，通过谈话我初步判断她自己对她的个性特点和未来发展判断都是比较准确的。但是，小张还有一个烦恼，父母不同意她上幼教，一直主张她通过高考考上更好的大学，将来考公务员。
鉴此，我制定了两个方案：一是建议班主任跟小张父母进行沟通，及时反馈小张的想法，帮助家长了解孩子的现状和规划；二是引导小张规划自身的生涯发展，除了不断探索自我兴趣特质以外，更要了解各行各业现实工作状况和可能遇到的困难。
于是，我建议小张五一小长假期间，到当地幼儿园实习三天，进行职业体验。要求她选择自己能够胜任的实习岗位，体验工作与学习的不同，了解在工作中需要的个人素质。
经过两次辅导，小张开始对自己将来的职业方向及规划重新做了修正。我鼓励她，老师和父母的意见只是参考，最后选择是去是留，还是自己。