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【摘要】新课程引领教育教学理念的更新，强调教学的师生互动和学生个性发展。高中体育教师应该认识到体育教学在学生成长中的现实意义，关注学生的情感因素和成长需要，采取恰当的教学优化措施和策略，吸引学生的有效注意，诱发学生的情感共鸣，促进学生主动锻炼，更好地发挥体育教学提高体质、缓解压力、放松心情的多重功效。为学生终身发展打好坚实的基础。
【关键词】新课程高中体育教学优化
《普通高中体育与健康课程标准》明确指出：高中体育教学要坚持“健康第一”的指导思想，以学生发展为中心，奠定学生终身体育的基础。针对新课标的要求，我们必须彻底更新自己的教育理念，优化高中体育教学，确立学生的主体地位，促使学生自觉、积极地进行体育锻炼。
一、创设教学情境，培养学生对体育的情感
在普通高中，升学考试是一切的核心，无论是社会、学校、教师还是学生，重视的只有高考涉及的学科，而体育则被置于可有可无的边缘地位。由于高考的压力，许多学生不愿意上体育课，对体育课程和活动越来越疏远。鉴于这种情况，高中体育教师应结合学生特有的心理因素，从教学需要出发，创设与教学内容相适应的教学情境，体现教学的“新、奇、活”，使教学氛围活跃起来，让学生在情境中感受学习的乐趣，诱发学生学习体育的主动性与积极性。如在学习篮球的“假动作后运球突破技术”时，我没有直接进入课程内容教学，而是先请两个同学防守，我运球以假动作突破。在两个同学防守不成功的情况下，我将防守人数增加到三个、四个、五个，但每次我都能巧妙地闪过他们的防守，实施了有效突破。有趣的情境使枯燥的体育动作呈现出动感和灵性，给学生出乎意料、耳目一新的感觉。引起了学生的好奇与思考，“为什么是这样，而不是那样？”的疑问调动了他们强烈的学习愿望，相对静态的教学环境呈现出浓郁的探究气息，教师因势利导组织学生观察教师示范，然后持球进行假动作练习、标志物练习和真人防守练习，从而掌握突破前用假动作摆脱防守、突破时注意侧身控制好球和把握时机，第二步迈的要大而果断等技术要领，用较短的时间达到最佳的教学效果。
二、运用现代教育技术，突出体育教学的直观性
高中生的文化课学习非常紧张，不可能有充足的时间进行体育技能的训练。而体育教学内容中诸如腾空、高速、翻转的技术动作都是瞬间完成的，学生很难一次把这些动作看清楚，也就难以快速建立一个完整的动作表象。教师如果反复示范、重复讲解教学时间又不允许，这些因素严重制约了体育教学的顺利进行。新课程倡导在教学中更多地应用现代教育技术。高中体育教学要充分利用现代教育技术形声结合，声画并茂，直观动感的优势，使教学内容由平面到立体，由静止到运动，由文字到声音图解，通过画面、图片、声音等综合性技术，创造超时空的教学情境，带给学生生动的、真实的形象，并以慢放、定格、回放等技术手段，突出了体育教学的直观性，有效帮助学生突破重点难点。例如，要学习“挺身式跳远”，仅靠体育教师课堂上瞬间的几次示范，学生很难观察、模仿掌握技术要领。于是我们通过屏幕播放预先录制好的示范动作，把助跑踏跳、腾空滑翔、展腹挺胸、缓冲落地四个要点以视频分解的形式展示给学生，教师结合画面，恰到好处的分析讲述，并根据学生掌握情况对画面重复播放，学生看得仔细，想得认真，既获得了正确、清晰的概念，又能充分感知技术动作的形成过程，从而突出了教学中空中展腹挺胸的重点和助跑踏跳的难点。
三、培养学生健康意识，形成主动锻炼的良好习惯
《普通高中体育与健康课程标准》要求我们的教学要“使学生在掌握体育和健康基本知识和基本技能的同时，形成体育与健康意识，养成良好的体育锻炼习惯，真正实现身体心理的整体健康”。对于紧张备考的高中生而言，除了搞好课堂体育教学，培养学生健康意识，营造与高中生相适应的体育活动氛围，形成主动锻炼的良好习惯更具现实意义。为此，我们要从高中生心理、生理特点、学习生活的实际出发，促使学生认识到提高健康体能的重要性，倡导踢毽、跳绳、掰腕子等集竞技、娱乐、健身于一体的活动开展课间随机锻炼，养成良好的体育锻炼习惯。同时注意学生在身体条件、兴趣爱好和运动技能等方面的个体差异，及时消除心理障碍，引领学生自我制定锻炼计划、自我锻炼和自我评价，让每个学生都能学会锻炼方法，体验到体育锻炼的乐趣，进而完成“要我健身”→“我会健身”→“我要健身”过程的转变。
新课程背景下的高中体育教学优化是一项长期的工作。我们应该以新课程理论为指导，以推进素质教育、深化课程改革为宗旨，强化教学效益观念，在教学风格、教学方法、教学手段上有所创新、有所突破。给学生充分的内心感受和情趣体验，从而积极、主动地参与各项体育锻炼，实现高中体育教学的多维目标。
参考文献
［1］梁定华基于新课标下高中体育教学的优化方案《新课程(教师版)》2010年第07期
［2］杨芳论新课标背景下高中体育教学的改革《新课程研究(下旬刊)》2011年第02期
［3］黄声奇浅谈新课标下高中体育教学的优化策略《中国科教创新导刊》2011年第30期
【关键词】新课程高中体育教学优化
《普通高中体育与健康课程标准》明确指出：高中体育教学要坚持“健康第一”的指导思想，以学生发展为中心，奠定学生终身体育的基础。针对新课标的要求，我们必须彻底更新自己的教育理念，优化高中体育教学，确立学生的主体地位，促使学生自觉、积极地进行体育锻炼。
一、创设教学情境，培养学生对体育的情感
在普通高中，升学考试是一切的核心，无论是社会、学校、教师还是学生，重视的只有高考涉及的学科，而体育则被置于可有可无的边缘地位。由于高考的压力，许多学生不愿意上体育课，对体育课程和活动越来越疏远。鉴于这种情况，高中体育教师应结合学生特有的心理因素，从教学需要出发，创设与教学内容相适应的教学情境，体现教学的“新、奇、活”，使教学氛围活跃起来，让学生在情境中感受学习的乐趣，诱发学生学习体育的主动性与积极性。如在学习篮球的“假动作后运球突破技术”时，我没有直接进入课程内容教学，而是先请两个同学防守，我运球以假动作突破。在两个同学防守不成功的情况下，我将防守人数增加到三个、四个、五个，但每次我都能巧妙地闪过他们的防守，实施了有效突破。有趣的情境使枯燥的体育动作呈现出动感和灵性，给学生出乎意料、耳目一新的感觉。引起了学生的好奇与思考，“为什么是这样，而不是那样？”的疑问调动了他们强烈的学习愿望，相对静态的教学环境呈现出浓郁的探究气息，教师因势利导组织学生观察教师示范，然后持球进行假动作练习、标志物练习和真人防守练习，从而掌握突破前用假动作摆脱防守、突破时注意侧身控制好球和把握时机，第二步迈的要大而果断等技术要领，用较短的时间达到最佳的教学效果。
二、运用现代教育技术，突出体育教学的直观性
高中生的文化课学习非常紧张，不可能有充足的时间进行体育技能的训练。而体育教学内容中诸如腾空、高速、翻转的技术动作都是瞬间完成的，学生很难一次把这些动作看清楚，也就难以快速建立一个完整的动作表象。教师如果反复示范、重复讲解教学时间又不允许，这些因素严重制约了体育教学的顺利进行。新课程倡导在教学中更多地应用现代教育技术。高中体育教学要充分利用现代教育技术形声结合，声画并茂，直观动感的优势，使教学内容由平面到立体，由静止到运动，由文字到声音图解，通过画面、图片、声音等综合性技术，创造超时空的教学情境，带给学生生动的、真实的形象，并以慢放、定格、回放等技术手段，突出了体育教学的直观性，有效帮助学生突破重点难点。例如，要学习“挺身式跳远”，仅靠体育教师课堂上瞬间的几次示范，学生很难观察、模仿掌握技术要领。于是我们通过屏幕播放预先录制好的示范动作，把助跑踏跳、腾空滑翔、展腹挺胸、缓冲落地四个要点以视频分解的形式展示给学生，教师结合画面，恰到好处的分析讲述，并根据学生掌握情况对画面重复播放，学生看得仔细，想得认真，既获得了正确、清晰的概念，又能充分感知技术动作的形成过程，从而突出了教学中空中展腹挺胸的重点和助跑踏跳的难点。
三、培养学生健康意识，形成主动锻炼的良好习惯
《普通高中体育与健康课程标准》要求我们的教学要“使学生在掌握体育和健康基本知识和基本技能的同时，形成体育与健康意识，养成良好的体育锻炼习惯，真正实现身体心理的整体健康”。对于紧张备考的高中生而言，除了搞好课堂体育教学，培养学生健康意识，营造与高中生相适应的体育活动氛围，形成主动锻炼的良好习惯更具现实意义。为此，我们要从高中生心理、生理特点、学习生活的实际出发，促使学生认识到提高健康体能的重要性，倡导踢毽、跳绳、掰腕子等集竞技、娱乐、健身于一体的活动开展课间随机锻炼，养成良好的体育锻炼习惯。同时注意学生在身体条件、兴趣爱好和运动技能等方面的个体差异，及时消除心理障碍，引领学生自我制定锻炼计划、自我锻炼和自我评价，让每个学生都能学会锻炼方法，体验到体育锻炼的乐趣，进而完成“要我健身”→“我会健身”→“我要健身”过程的转变。
新课程背景下的高中体育教学优化是一项长期的工作。我们应该以新课程理论为指导，以推进素质教育、深化课程改革为宗旨，强化教学效益观念，在教学风格、教学方法、教学手段上有所创新、有所突破。给学生充分的内心感受和情趣体验，从而积极、主动地参与各项体育锻炼，实现高中体育教学的多维目标。
参考文献
［1］梁定华基于新课标下高中体育教学的优化方案《新课程(教师版)》2010年第07期
［2］杨芳论新课标背景下高中体育教学的改革《新课程研究(下旬刊)》2011年第02期
［3］黄声奇浅谈新课标下高中体育教学的优化策略《中国科教创新导刊》2011年第30期