【摘 要】
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科学体能训练是提高身体素质和增强运动成绩的最有效的途径,同时也最容易出现运动损伤。该文主要以在河南省大学生运动会上参与短跑项目的高校运动员为调查对象,对运动员在日
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科学体能训练是提高身体素质和增强运动成绩的最有效的途径,同时也最容易出现运动损伤。该文主要以在河南省大学生运动会上参与短跑项目的高校运动员为调查对象,对运动员在日常训练中出现的运动损伤进行调查分析,结合专家访谈等方法找出损伤的原因,并根据相应的损伤提出了相应的预防措施,以期为降低高校短跑运动员在体能训练中产生损伤的几率提供些许的参考。
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