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医学研究证明,步行健身有助于防治现代生活由于缺乏体力活动与锻炼而引起的多种“富贵病”.古今中外不少有成就的学者、作家、名人都有长期坚持步行的习惯,正是由于他们规律性地运动,才有了健康的身体,保证了他们取得卓越的成就,而成为名人.
名人的散步健身经
【摘 要】
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医学研究证明,步行健身有助于防治现代生活由于缺乏体力活动与锻炼而引起的多种“富贵病”.古今中外不少有成就的学者、作家、名人都有长期坚持步行的习惯,正是由于他们规律
【出 处】
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家庭保健
【发表日期】
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2008年24期
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