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教学反思,目的在于改善教师的教学,是教师转变成专家型教师和实现教师职业化的关键。教学反思越来越热,出现了肤浅的、形式上的假教学反思。针对这一现状,笔者通过查阅文献、课堂观摩、实践,提出有效的教学反思需两个准备,即知识准备和情感准备,并总结了有效教学反思的实施策略:反思日记、课堂录音录像、学生信息反馈、以学习者角度反思、与同事专家交流、协作、网上社会性反思、积极参与教育科研、加强监督等。