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按摩健肾rn1、耳部按摩rn鸣天鼓:以两手掌紧贴两耳,然后以中指和食指交替弹击后脑,耳中听见如打鼓之声,故名.每日2次,每次30下以上.中医认为,肾开窍于耳,故久行此法能健肾益耳,有利于中年肾气上输至脑及双耳,能健脑聪耳,防治耳聋耳鸣.rn
益肾妙法
【摘 要】
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按摩健肾rn1、耳部按摩rn鸣天鼓:以两手掌紧贴两耳,然后以中指和食指交替弹击后脑,耳中听见如打鼓之声,故名.每日2次,每次30下以上.中医认为,肾开窍于耳,故久行此法能健肾益
【出 处】
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健身科学
【发表日期】
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2005年2期
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