【摘 要】
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一说到健康长寿,读者就会被告知应该做什么和怎么做,却很少被告知不要做什么,以及为什么?下面就介绍八种需要远离的不良生活习惯,并简明扼要地说明理由。首先是不要做傻吃不
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一说到健康长寿,读者就会被告知应该做什么和怎么做,却很少被告知不要做什么,以及为什么?下面就介绍八种需要远离的不良生活习惯,并简明扼要地说明理由。首先是不要做傻吃不动的“吃货”。现在社会上不仅小胖墩比比皆是,老胖墩也雨后春笋般随处可见了。主要原因就是还有许多人极度缺乏体育锻炼,与此相对应的又是大鱼大肉猛吃不止的营养过剩。由此引发肥胖和心脑血管等疾病就是情理之中了。如果您近期明显觉得自己特
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