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一、注意发展耐力基础的全面身体训练 耐力性的全面身体训练，就是要通过长时间用力不大的有氧活动来加强最大吸氧的能力，为今后提高无氧代谢的训练打下良好的基础。
浅谈中学生的短跑教学训练
【摘 要】
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一、注意发展耐力基础的全面身体训练 耐力性的全面身体训练，就是要通过长时间用力不大的有氧活动来加强最大吸氧的能力，为今后提高无氧代谢的训练打下良好的基础。
【出 处】
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少年体育训练
【发表日期】
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2010年1期
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