【摘 要】
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又一年过去了,我突然发现自己老了,常常感觉到精神不佳、体力疲惫,以前有时觉得自己很累,但往往只要睡一觉,第二天便精神百倍了,可随着年龄的增长,往往要好几天才能缓过劲来;
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又一年过去了,我突然发现自己老了,常常感觉到精神不佳、体力疲惫,以前有时觉得自己很累,但往往只要睡一觉,第二天便精神百倍了,可随着年龄的增长,往往要好几天才能缓过劲来;而在过往的岁月里从来没有静下心来仔细地思考:我为什么会生病、会衰老?又为什么今天会疲惫不堪?请和我一样即将步入四十岁的同龄人,一起思考一下,您曾经给自己投人过多少精力和时间来维护自己的健康呢?您是不是把自己当作汽车、钟表以及电器,只注重使用而不注重保养呢?就这样,今天致使它停止了工作,是否到现在还有人依然认为没有病就是健康呢?
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