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中学生尤其是初三学生在学习过程中，经常会出现一种停滞不前的现象，这种现象叫“高原现象”。其特点表现为：在学习能力形成的过程中，在熟练练习的中后期，技能的发展并不是像刚开始训练时逐步提高，而是往往出现进步的暂时停顿现象，在“暂停”之后，成绩又逐步上升。本文主要针对这种现象进行分析，并提出解决这种现象的方法。