【摘 要】
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手的健康不容忽视,一些针对手指灵活度、指关节韧性的练习不可不做,下面这些手指健身方法可以自由选择:甩手:双手在胸前激烈地甩动手腕约10秒
Hand health can not be ignor
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手的健康不容忽视,一些针对手指灵活度、指关节韧性的练习不可不做,下面这些手指健身方法可以自由选择:甩手:双手在胸前激烈地甩动手腕约10秒
Hand health can not be ignored, some for finger flexibility, refers to the practice of joint toughness must do, following these finger fitness methods are free to choose: Stroke: both hands in the chest fiercely wrung the wrist for about 10 seconds
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