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健身瑜伽是传统瑜伽与现代健身运动的产物,具有独特的体育美学特征:“伸展柔韧美”、“力量平衡美”、“流畅美”和“意境美”.高校健身瑜伽教学的价值主要体现在其健身、健心、集中注意力、缓解压力、增强毅力、提升自信和培养团队精神等多方面,其对于提升大学生的素质素养和精神层次具有积极意义.
体育美学视域下高校健身瑜伽教学的价值研究
【摘 要】
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健身瑜伽是传统瑜伽与现代健身运动的产物,具有独特的体育美学特征:“伸展柔韧美”、“力量平衡美”、“流畅美”和“意境美”.高校健身瑜伽教学的价值主要体现在其健身、健
【机 构】
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湖南软件职业学院 人文素质教学部 湖南湘潭 411100
【出 处】
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新教育时代电子杂志（教师版）
【发表日期】
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2019年29期
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