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【摘 要】意象对话技术是在弗洛伊德主义和新弗洛伊德主义思想的影响下形成的一种心理咨询和治疗技术。特别是在条件一般的农村小学中，发挥意象对话技术在学校心理辅导中的优势，犹如打开了小学心理辅导的另一扇窗。它的运用符合小学生的思维发展，适用性比高。运用条件要求不高，随时随地都可以进行，使用方便。通过各种意象的呈现与转化，可以提高学生心理素质。其意象内容多样，实施效果各不相同，运用效果良好。为学生的心理积极发展提供了有力的技术支持，心理辅导老师屡试不爽。
【关键词】意象对话 心理辅导 意象
21世纪的人才，除了必须具备良好的身体素质、文化素质、道德素质外，还必须具备良好的心理素质。小学生正处于身心发育的重要时期，在这一时期如果出现心理失衡或偏差，将对他们产生不良的影响。那如何有效地推进小学心理健康教育呢？如何在硬件设施严重不足的农村小学开展好心理辅导工作呢？在担任学校心理健康教育工作的实践中，笔者作为一名普通的心理教师，在运用意象对话技术后，感到收获很大。笔者认为这种心理辅导的新技术，辟出了小学心理健康教育的新途径，打开了小学心理辅导的另一扇窗。
一、意象对话技术的引入，基于当前的需求
学校在开展心理健康教育时，途径是多种多样的。心理辅导室作为心理教育设施的一部分，它在学校的心理辅导工作中有着举足轻重的地位。但是农村学校由于条件有限，心理辅导室配备不齐或者没有开设专有教室来做心理辅导室。更别说配备专用的心理沙盘，心理量测软件等。学生来到咨询室寻求帮助时，教师也无奈于没有很好的条件来帮助他们排忧解难。而意象对话技术的运用，正是解决了当前学校心理辅导硬件条件不足的难题。
意象对话就像两个人用象征的语言在交流，是心与心的交流，是自由的靠两个人的直觉和悟性，以及双方的真诚态度和关心。它需要的是双方的真诚的态度和关心。两个人可以坐在校园的某一角落，或草坪或书吧。只要有一个幽静的环境就可以进行。
二、意象对话技术对当前学校心理健康工作的影响
小学是一个人一生心理发展的重要时期，在这个发展阶段中，会遇到各种各样的问题，尽管这些问题在成年人看来是微不足道的，但由于小学生缺乏社会经验、心理脆弱，这些问题对他们来说则可能是不可逾越的，很容易导致各种心理问题。小学生心理咨询可以帮助他们有效地解决所面临的问题，较好地完成发展的任务，也就是说，小学生心理咨询是在一个人成长和发展的关键时期，给他们提供适当的支持和帮助。在咨询工作中，运用意象对话技术，给心理教育工作者带来了极大的便利。
1.心理诊断容易，可以迅速探明来访学生的心理问题
使用一般的访谈方法，往往要花比较多的时间才能找到症结所在。使用意象对话技术诊断所需的时间短，而且更容易切中要害。例如仅仅用最简单“想象房子”这个练习，基本上就可以知道来访者的心理状态、性格特点、重要冲突等许多东西。在这个时候，意象对话是一种投射测验。
2.利于建立咨访关系并减少阻抗
意象对话时不必分析意象的象征意义，有助于很快建立咨访关系，大大减少中来个别辅导中来访学生的阻抗。由于咨询师和来访者是通过意象进行交流，来
访者未受过专业的训练，一般不知道意象所象征的意义和咨询师的意图，咨询师也不用对来访者解释意象。这样可以在语言上绕开来访者的敏感话题，大大减少咨询中来访者的阻抗。例如用“昆虫与花朵”的想象，就可以知道来访者的问题是否与异性有关；用“照镜子”的想象就可以了解来访者对自身的真实评价。
3.辅导时间更快，效果显著
咨询师运用意象直接作用于来访者的人格深层，辅导时间自然缩短，效果更稳定。而其他的咨询方式需要繁琐的测量，了解现状，在进行系列的辅导咨询，少者3-4次的咨询时间，多者需要1-2月不等。意象对话技术引入咨询后，大大缩短学生咨询时间，有个别学生进行1-2次的意象对话后，症状就可以消失。
三、运用各种不同的意象，可以开展各种不同方面的心理辅导
意象对话技术是一套把心理形象化的方法，也是用形象的调节来解决心理问题的方法。想象中的形象往往很奇怪，但是如果我们知道它的象征意义，就知道实际上一点都不奇怪。一个意象有许多变种，每个变种代表不同的心理状态。（心理障碍就是意象异常）在意象对话过程中，一个人内心中的一切喜悦、忧伤、矛盾、恐惧等等都可以转化为形象展现在我们面前，生动鲜明。意象对话打开了我们心灵的眼睛。
第一，运用自我象征的意象对话，让学生了解自己的现状。
意象对话是心理的X光，很多学生进入咨询室，对自己的问题却支支吾吾或言不由衷，尤其是关于自己身体发育的困惑、男女同学的关系等问题。使用一般的访谈方法，往往要花比较多的时间才能找到症结所在。此时，可以做“自我象征”的意象对话，让学生在说意象中，就可以了解自己的现状。这样使用意象对话技术诊断所需的时间短，而且更容易切中要害。
第二，运用“画苹果”的意象对话，让学生改善自己的交往能力。
孔子曾说过：“独学而无友，则孤陋而寡闻”。人际交往，可以帮助我们提高对自己的认识，以及自己对别人的认识。在人际交往的过程中，彼此从对方的言谈举止中认识了对方。同时，又从对方对自己的反应和评价中认识了自己。交往面越宽，交往越深，对对方的认识越完整，对自己的认识也就越深刻。只有对他人的认识全面，对自己认识深刻，才能得到别人的理解、同情、关怀和帮助，自我完善才可能实现。在学校辅导工作中，常常有学生因为自己的交往能力欠缺而感到烦恼。
第三，通过“花与昆虫”意象对话，让学生接纳自己的现状。自我接纳是指个体对自身以及自身所具特征所持的一种积极的态度，即能欣然接受自己現实中的状况，不因自身优点而骄傲，也不因自己的缺点而自卑。此外，自我接纳是人天生就拥有的权利。一个人并非要有突出的优点、成就或做出别人希望的改变才能被接纳。但是，有的学生就因为无法接纳自己的某一特征，而产生消极的心理情绪，给自己的学习和生活带来困扰。特别是青春期的学生，无法接纳自己对异性的关注。而“花与昆虫”意象很好的解决了这个难题。 第四，通过“种子”意象对话，让学生提升自己的信心。自信心的个体差异不同程度地影响着学习、竞赛、就业、成就等多方面的个体心理和行为。产生自信心，是指不断地超越自己，产生一种来源于内心深处的最强大力量的过程。这种强大的力量一旦产生，你就会产生一种很明显的毫无畏惧的感觉、一种“战无不胜”的感觉。当你拥有自信心之后，原本不能轻易解决的问题也能在不经意间迎刃而解，得到成功的滋味。
四、意象对话技术在学校心理辅导运用中的思考
笔者跟随孙新兰博士学了三期“意象对话”疗法，发现此项心理辅导技术非常适合运用于学校的心理辅导工作中。于是，笔者就进行了尝试。其中包括一对一的心理辅导，也有班级心理辅导。两者都有喜人的效果。
1.符合小学生的思维发展，适用性比高
学校心理辅导中，辅导者面对着的大部分是积极向上、健康良好的学生，他们需要的是发展性辅导。而真正存在心理问题的学生也不会轻易将自己的问题说出来或者不知道怎么说。
意象就是人的一种认识方式，象征性的意象可以反映出那些本来没有形象的事物或者本来是另一个形象的事物。我们面对的小学生，他们的思维虽然缺乏逻辑性，但正好是具体形象性思维占主体。正因为如此，与小学生进行意象对话显得更容易，效果也更好，最重要的是避免了其他咨询技术对来访者所提出来的在思维等方面的高要求。
2.条件要求不高，随时随地都可以进行，使用方便
意象对话技术一般情况是两个人做，一个人做引导者，引导另一个人想象。意象对话就像两个人用象征的语言在交流，是心与心的交流，是自由的靠两个人的直觉和悟性，以及双方的真诚态度和关心。它需要的是双方的真诚的态度和关心。两个人可以坐在校园的某一角落，或草坪或书吧。只要有一个幽静的环境就可以进行。
3.历时短，效果好，效率高
意象对话技术重在咨询师对来访者的意象的理解与适当的介入，在爱与平等下进行，从而达到互动与交流，而不需要对意象的内容进行解释。在儿童个体辅导中这显然省去了很多时间。所以说，意象对话技术优于一般的心理咨询、治疗技术。孩子们易于接受，咨询过程中的阻力小，效果显著而持久，疗程短于其他方法。一般利用意象对话技术，一个来访者的问题只要一、两次就可以化解。
4.各种意象的呈现与转化，可以提高学生心理素质
意象对话的过程像一个游戏，没有讲多少道理也没有很多针对症状的直接的心理训练，但它真的能够帮助学生建立许多良好的心理素养。比如；在意象对话中，学生会深深感受到来自咨询老师的爱与关心，增强自信。儿童可以在这样的语境下感到快乐与重视，增强了孩子们的安全感、自我接纳、自信、自我力量等能力。利用意象对话可以宣泄内心世界，不受压抑等。在意象对话中，通过对意象的积极转化，可以增强孩子们的正确思想观的建立。教育不再是教条式，而是春风沐雨式，达到润物细无声。
五、结束语
如上所述，意象对话技术引入农村小学的心理辅导工作中后，我们收到了一些优点，但也有一些缺点。虽然我们在硬件设施严重不足的农村小学工作，但是我们的心理健康教育也是如火如荼地进行着。我们照样在学校心理健康教育工作的实践中兢兢业业。笔者认为这种心理辅导的新形式，辟出了小学心理健康教育的新途径，打开了小学心理辅导的另一扇窗。它给无米之炊的“巧妇”带来了希望。通过各种意象的呈现与转化，可以提高学生各种心理素质。而且，意象对话简单易学，且深邃开放，见效快，疗效持久。对于条件一般的农村小学，“意象对话”技术真的是一项很好的心理辅导技术，值得推广应用。
參考文献
[1]朱建军.《我是谁—心理咨询与意象对话技术》〔M〕 中国城市出版社 2008.01
[2]朱建军.《你有几个灵魂》〔M〕 中国城市出版社 2008.01
【关键词】意象对话 心理辅导 意象
21世纪的人才，除了必须具备良好的身体素质、文化素质、道德素质外，还必须具备良好的心理素质。小学生正处于身心发育的重要时期，在这一时期如果出现心理失衡或偏差，将对他们产生不良的影响。那如何有效地推进小学心理健康教育呢？如何在硬件设施严重不足的农村小学开展好心理辅导工作呢？在担任学校心理健康教育工作的实践中，笔者作为一名普通的心理教师，在运用意象对话技术后，感到收获很大。笔者认为这种心理辅导的新技术，辟出了小学心理健康教育的新途径，打开了小学心理辅导的另一扇窗。
一、意象对话技术的引入，基于当前的需求
学校在开展心理健康教育时，途径是多种多样的。心理辅导室作为心理教育设施的一部分，它在学校的心理辅导工作中有着举足轻重的地位。但是农村学校由于条件有限，心理辅导室配备不齐或者没有开设专有教室来做心理辅导室。更别说配备专用的心理沙盘，心理量测软件等。学生来到咨询室寻求帮助时，教师也无奈于没有很好的条件来帮助他们排忧解难。而意象对话技术的运用，正是解决了当前学校心理辅导硬件条件不足的难题。
意象对话就像两个人用象征的语言在交流，是心与心的交流，是自由的靠两个人的直觉和悟性，以及双方的真诚态度和关心。它需要的是双方的真诚的态度和关心。两个人可以坐在校园的某一角落，或草坪或书吧。只要有一个幽静的环境就可以进行。
二、意象对话技术对当前学校心理健康工作的影响
小学是一个人一生心理发展的重要时期，在这个发展阶段中，会遇到各种各样的问题，尽管这些问题在成年人看来是微不足道的，但由于小学生缺乏社会经验、心理脆弱，这些问题对他们来说则可能是不可逾越的，很容易导致各种心理问题。小学生心理咨询可以帮助他们有效地解决所面临的问题，较好地完成发展的任务，也就是说，小学生心理咨询是在一个人成长和发展的关键时期，给他们提供适当的支持和帮助。在咨询工作中，运用意象对话技术，给心理教育工作者带来了极大的便利。
1.心理诊断容易，可以迅速探明来访学生的心理问题
使用一般的访谈方法，往往要花比较多的时间才能找到症结所在。使用意象对话技术诊断所需的时间短，而且更容易切中要害。例如仅仅用最简单“想象房子”这个练习，基本上就可以知道来访者的心理状态、性格特点、重要冲突等许多东西。在这个时候，意象对话是一种投射测验。
2.利于建立咨访关系并减少阻抗
意象对话时不必分析意象的象征意义，有助于很快建立咨访关系，大大减少中来个别辅导中来访学生的阻抗。由于咨询师和来访者是通过意象进行交流，来
访者未受过专业的训练，一般不知道意象所象征的意义和咨询师的意图，咨询师也不用对来访者解释意象。这样可以在语言上绕开来访者的敏感话题，大大减少咨询中来访者的阻抗。例如用“昆虫与花朵”的想象，就可以知道来访者的问题是否与异性有关；用“照镜子”的想象就可以了解来访者对自身的真实评价。
3.辅导时间更快，效果显著
咨询师运用意象直接作用于来访者的人格深层，辅导时间自然缩短，效果更稳定。而其他的咨询方式需要繁琐的测量，了解现状，在进行系列的辅导咨询，少者3-4次的咨询时间，多者需要1-2月不等。意象对话技术引入咨询后，大大缩短学生咨询时间，有个别学生进行1-2次的意象对话后，症状就可以消失。
三、运用各种不同的意象，可以开展各种不同方面的心理辅导
意象对话技术是一套把心理形象化的方法，也是用形象的调节来解决心理问题的方法。想象中的形象往往很奇怪，但是如果我们知道它的象征意义，就知道实际上一点都不奇怪。一个意象有许多变种，每个变种代表不同的心理状态。（心理障碍就是意象异常）在意象对话过程中，一个人内心中的一切喜悦、忧伤、矛盾、恐惧等等都可以转化为形象展现在我们面前，生动鲜明。意象对话打开了我们心灵的眼睛。
第一，运用自我象征的意象对话，让学生了解自己的现状。
意象对话是心理的X光，很多学生进入咨询室，对自己的问题却支支吾吾或言不由衷，尤其是关于自己身体发育的困惑、男女同学的关系等问题。使用一般的访谈方法，往往要花比较多的时间才能找到症结所在。此时，可以做“自我象征”的意象对话，让学生在说意象中，就可以了解自己的现状。这样使用意象对话技术诊断所需的时间短，而且更容易切中要害。
第二，运用“画苹果”的意象对话，让学生改善自己的交往能力。
孔子曾说过：“独学而无友，则孤陋而寡闻”。人际交往，可以帮助我们提高对自己的认识，以及自己对别人的认识。在人际交往的过程中，彼此从对方的言谈举止中认识了对方。同时，又从对方对自己的反应和评价中认识了自己。交往面越宽，交往越深，对对方的认识越完整，对自己的认识也就越深刻。只有对他人的认识全面，对自己认识深刻，才能得到别人的理解、同情、关怀和帮助，自我完善才可能实现。在学校辅导工作中，常常有学生因为自己的交往能力欠缺而感到烦恼。
第三，通过“花与昆虫”意象对话，让学生接纳自己的现状。自我接纳是指个体对自身以及自身所具特征所持的一种积极的态度，即能欣然接受自己現实中的状况，不因自身优点而骄傲，也不因自己的缺点而自卑。此外，自我接纳是人天生就拥有的权利。一个人并非要有突出的优点、成就或做出别人希望的改变才能被接纳。但是，有的学生就因为无法接纳自己的某一特征，而产生消极的心理情绪，给自己的学习和生活带来困扰。特别是青春期的学生，无法接纳自己对异性的关注。而“花与昆虫”意象很好的解决了这个难题。 第四，通过“种子”意象对话，让学生提升自己的信心。自信心的个体差异不同程度地影响着学习、竞赛、就业、成就等多方面的个体心理和行为。产生自信心，是指不断地超越自己，产生一种来源于内心深处的最强大力量的过程。这种强大的力量一旦产生，你就会产生一种很明显的毫无畏惧的感觉、一种“战无不胜”的感觉。当你拥有自信心之后，原本不能轻易解决的问题也能在不经意间迎刃而解，得到成功的滋味。
四、意象对话技术在学校心理辅导运用中的思考
笔者跟随孙新兰博士学了三期“意象对话”疗法，发现此项心理辅导技术非常适合运用于学校的心理辅导工作中。于是，笔者就进行了尝试。其中包括一对一的心理辅导，也有班级心理辅导。两者都有喜人的效果。
1.符合小学生的思维发展，适用性比高
学校心理辅导中，辅导者面对着的大部分是积极向上、健康良好的学生，他们需要的是发展性辅导。而真正存在心理问题的学生也不会轻易将自己的问题说出来或者不知道怎么说。
意象就是人的一种认识方式，象征性的意象可以反映出那些本来没有形象的事物或者本来是另一个形象的事物。我们面对的小学生，他们的思维虽然缺乏逻辑性，但正好是具体形象性思维占主体。正因为如此，与小学生进行意象对话显得更容易，效果也更好，最重要的是避免了其他咨询技术对来访者所提出来的在思维等方面的高要求。
2.条件要求不高，随时随地都可以进行，使用方便
意象对话技术一般情况是两个人做，一个人做引导者，引导另一个人想象。意象对话就像两个人用象征的语言在交流，是心与心的交流，是自由的靠两个人的直觉和悟性，以及双方的真诚态度和关心。它需要的是双方的真诚的态度和关心。两个人可以坐在校园的某一角落，或草坪或书吧。只要有一个幽静的环境就可以进行。
3.历时短，效果好，效率高
意象对话技术重在咨询师对来访者的意象的理解与适当的介入，在爱与平等下进行，从而达到互动与交流，而不需要对意象的内容进行解释。在儿童个体辅导中这显然省去了很多时间。所以说，意象对话技术优于一般的心理咨询、治疗技术。孩子们易于接受，咨询过程中的阻力小，效果显著而持久，疗程短于其他方法。一般利用意象对话技术，一个来访者的问题只要一、两次就可以化解。
4.各种意象的呈现与转化，可以提高学生心理素质
意象对话的过程像一个游戏，没有讲多少道理也没有很多针对症状的直接的心理训练，但它真的能够帮助学生建立许多良好的心理素养。比如；在意象对话中，学生会深深感受到来自咨询老师的爱与关心，增强自信。儿童可以在这样的语境下感到快乐与重视，增强了孩子们的安全感、自我接纳、自信、自我力量等能力。利用意象对话可以宣泄内心世界，不受压抑等。在意象对话中，通过对意象的积极转化，可以增强孩子们的正确思想观的建立。教育不再是教条式，而是春风沐雨式，达到润物细无声。
五、结束语
如上所述，意象对话技术引入农村小学的心理辅导工作中后，我们收到了一些优点，但也有一些缺点。虽然我们在硬件设施严重不足的农村小学工作，但是我们的心理健康教育也是如火如荼地进行着。我们照样在学校心理健康教育工作的实践中兢兢业业。笔者认为这种心理辅导的新形式，辟出了小学心理健康教育的新途径，打开了小学心理辅导的另一扇窗。它给无米之炊的“巧妇”带来了希望。通过各种意象的呈现与转化，可以提高学生各种心理素质。而且，意象对话简单易学，且深邃开放，见效快，疗效持久。对于条件一般的农村小学，“意象对话”技术真的是一项很好的心理辅导技术，值得推广应用。
參考文献
[1]朱建军.《我是谁—心理咨询与意象对话技术》〔M〕 中国城市出版社 2008.01
[2]朱建军.《你有几个灵魂》〔M〕 中国城市出版社 2008.01