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随着新课改的推行,中考融入了体育考试的项目,说明国家和社会对于青少年身体素质的重视,这就对于学生的核心素养和体育素养加以培养。在中考体育中的中长跑训练、实心球训练往往对于学生来说是比感觉到痛苦的,因为在中长跑训练当中又感到枯燥无聊。本文就以中考体育为研究方向,谈一谈对于考试中的中长跑训练教学策略,旨在提高学生学习效率,构建高校教学模式。