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运动与人们的生活息息相关。生活中、学习中永远离不开运动。学生通过体育运动可以达到强身健体，促进骨细胞生长，增强心肌收缩、肺活量，提高呼吸系统的机能，对促进消化功能和代谢功能有很大的作用。
因此，如何在体育课堂中进行有效的教学是我们所要探讨的一大重要课题。在此，笔者想谈谈自己在教学实践中的一些做法：
一、利用音乐激发学生体育兴趣
音乐对人心理和生理的有着较大程度的影响。通过音乐的洗礼，可以愉悦学生的心情，消除学业带给他们的压力，使他们重新整理心情去学习、去接受新的动作。在教学中通过悦耳优美的乐曲，可以促进人体的大脑皮质兴奋，使动作与音乐结合为一体，形成新的条件反射。用音乐配合体育教学是培养学生兴趣的一种有力手段。
如赛前为了激发运动员情绪，可以通过强烈节奏感的爵士音乐进行激发；赛后为了达到放松情绪，可以通过抒情曲来帮助放松。在中美的很多国家中，不少的教练员为了提高运动员的运动成绩，经常用音乐配合运动员训练。
所以笔者认为，利用好音乐，让音乐配合好体育课的施教，使音乐在体育教学中得到积极作用。
二、积极开展合作练习，促进学生自主学习
“合作学习”在我国的体育教学中，已经广泛的被众多体育老师所采用的一种教学方式。在体育教学中，采用“二人合作”“多人合作”“小组合作”等的方式很多。但没有科学、合理的运用好合作学习，只会使少数学生获得竞争的优胜，大大挫伤了极大部分学生的积极性，特别是少数的落后学生，容易挫伤了他们参与体育的积极性。
如在教学“前滚翻成直腿起立”时，教师可以安排3人一组。1人练习，2人在两侧进行辅助。在这样的合作练习中，往往会出现以下几种情况：
（1）3人合作学习中，其中较弱的一人，可以在2位技能优秀同学的带领下顺利完成，并能提高自身的技能；
（2）3人合作学习中，其中2人较弱，可以请技能优秀同学做“小老师”指导他们共同进步，至顺利完成技能。
（3）3人合作学习中，3人的技能都一般，可以在3人共同的探讨和观察旁边同学的情况下，进行商议学习，最后达到共同进步，提高他们的自信心。
良好的合作学习，可以培养学生间的合作精神，改善人际关系，提高交际能力，学会接受别人的观点和帮助，学会分担任务与共享成果，学会相互交流与相互评价，提高同学间的友爱，形成集体意识和集体凝聚力，增强社会适应能力。
体育教师要运用好合作学习，让每个学生在合作学习的作用下，进行师生、生生的互动，大大地调动每个学生的学习积极性和主动参与体育的过程。
三、开展合理分组教学，促进学生有效性学习
在初中教学中，大多学校还是男女混合上体育课的现象。由于各班级人数较多，难管理；男女项目的要求不同，不易于学生的学习；学生间所掌握的技能不同，不益提高学生技能等。长此以往，诸多不良的后果往往会导致学生对体育课失去学习的兴趣和积极性，对学生的中考也带来了很大的冲击。现实中，体育专职老师也是导致此现象发生的主要原因。因此，体育老师要从分利用好课堂的有效时间，利用好体育尖子生，有组织、有计划、有目的进行科学分组安排，使每位学生在每组中都可以进行充分的提高技能，以顺利完成教学目的。为了提高课堂的有效性，笔者常常将课分成3组：第一组为新授课、第二组为复习课、第三组是比赛组，三个内容同时进行。体育教师以第一组为新授课为中心，从中发现苗子，组成临时“小学老师”协助老师进行知道与管理。课堂进行到后半节课时，教师可以参与到第二组的复习课中，组织学生进行展示。第二次、第三次课中，各组进行轮换。三种不同练习的内容，在不同的课次中有序进行。不仅给了学生充裕的学习空间，也大大提高了学生的自觉性和组织能力。
为了体育课堂的安全进行，一节课中在分组时，教师要根据内容、学生的实际运动水平，采用不同的分组办法，同时教师要考虑好场地，尽量把各组的位置安排在附近，便于老师管理、指挥。通过分组练习，活跃了课堂气氛，让学生自觉地融入到体育课中来，真正让学生有了主人翁的感觉，也较好地完成了教学任务和教学目的。
如今的体育课程是体育与健康教育相结合的课程。坚持“健康第一”的指导思想，重视学生的主体地位，让每一个学生通过体育教学锻炼，都能有所受益。这一新的理念，大大改变了以往陈旧的教学模式，体育教师只有善于学习，勤于探究，才有可能为学生打造一个良好、有效的体育教学课堂。
（作者单位：浙江省宁海县长街镇初级中学）
因此，如何在体育课堂中进行有效的教学是我们所要探讨的一大重要课题。在此，笔者想谈谈自己在教学实践中的一些做法：
一、利用音乐激发学生体育兴趣
音乐对人心理和生理的有着较大程度的影响。通过音乐的洗礼，可以愉悦学生的心情，消除学业带给他们的压力，使他们重新整理心情去学习、去接受新的动作。在教学中通过悦耳优美的乐曲，可以促进人体的大脑皮质兴奋，使动作与音乐结合为一体，形成新的条件反射。用音乐配合体育教学是培养学生兴趣的一种有力手段。
如赛前为了激发运动员情绪，可以通过强烈节奏感的爵士音乐进行激发；赛后为了达到放松情绪，可以通过抒情曲来帮助放松。在中美的很多国家中，不少的教练员为了提高运动员的运动成绩，经常用音乐配合运动员训练。
所以笔者认为，利用好音乐，让音乐配合好体育课的施教，使音乐在体育教学中得到积极作用。
二、积极开展合作练习，促进学生自主学习
“合作学习”在我国的体育教学中，已经广泛的被众多体育老师所采用的一种教学方式。在体育教学中，采用“二人合作”“多人合作”“小组合作”等的方式很多。但没有科学、合理的运用好合作学习，只会使少数学生获得竞争的优胜，大大挫伤了极大部分学生的积极性，特别是少数的落后学生，容易挫伤了他们参与体育的积极性。
如在教学“前滚翻成直腿起立”时，教师可以安排3人一组。1人练习，2人在两侧进行辅助。在这样的合作练习中，往往会出现以下几种情况：
（1）3人合作学习中，其中较弱的一人，可以在2位技能优秀同学的带领下顺利完成，并能提高自身的技能；
（2）3人合作学习中，其中2人较弱，可以请技能优秀同学做“小老师”指导他们共同进步，至顺利完成技能。
（3）3人合作学习中，3人的技能都一般，可以在3人共同的探讨和观察旁边同学的情况下，进行商议学习，最后达到共同进步，提高他们的自信心。
良好的合作学习，可以培养学生间的合作精神，改善人际关系，提高交际能力，学会接受别人的观点和帮助，学会分担任务与共享成果，学会相互交流与相互评价，提高同学间的友爱，形成集体意识和集体凝聚力，增强社会适应能力。
体育教师要运用好合作学习，让每个学生在合作学习的作用下，进行师生、生生的互动，大大地调动每个学生的学习积极性和主动参与体育的过程。
三、开展合理分组教学，促进学生有效性学习
在初中教学中，大多学校还是男女混合上体育课的现象。由于各班级人数较多，难管理；男女项目的要求不同，不易于学生的学习；学生间所掌握的技能不同，不益提高学生技能等。长此以往，诸多不良的后果往往会导致学生对体育课失去学习的兴趣和积极性，对学生的中考也带来了很大的冲击。现实中，体育专职老师也是导致此现象发生的主要原因。因此，体育老师要从分利用好课堂的有效时间，利用好体育尖子生，有组织、有计划、有目的进行科学分组安排，使每位学生在每组中都可以进行充分的提高技能，以顺利完成教学目的。为了提高课堂的有效性，笔者常常将课分成3组：第一组为新授课、第二组为复习课、第三组是比赛组，三个内容同时进行。体育教师以第一组为新授课为中心，从中发现苗子，组成临时“小学老师”协助老师进行知道与管理。课堂进行到后半节课时，教师可以参与到第二组的复习课中，组织学生进行展示。第二次、第三次课中，各组进行轮换。三种不同练习的内容，在不同的课次中有序进行。不仅给了学生充裕的学习空间，也大大提高了学生的自觉性和组织能力。
为了体育课堂的安全进行，一节课中在分组时，教师要根据内容、学生的实际运动水平，采用不同的分组办法，同时教师要考虑好场地，尽量把各组的位置安排在附近，便于老师管理、指挥。通过分组练习，活跃了课堂气氛，让学生自觉地融入到体育课中来，真正让学生有了主人翁的感觉，也较好地完成了教学任务和教学目的。
如今的体育课程是体育与健康教育相结合的课程。坚持“健康第一”的指导思想，重视学生的主体地位，让每一个学生通过体育教学锻炼，都能有所受益。这一新的理念，大大改变了以往陈旧的教学模式，体育教师只有善于学习，勤于探究，才有可能为学生打造一个良好、有效的体育教学课堂。
（作者单位：浙江省宁海县长街镇初级中学）