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对女子柔道的训练强度和方法进行研究，发现循环体能和不同距离的间歇跑训练可以有效地提高女子生理训练强度，并取得很好的训练效果。
对提高女子柔道训练强度和方法的探讨
【摘 要】
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对女子柔道的训练强度和方法进行研究，发现循环体能和不同距离的间歇跑训练可以有效地提高女子生理训练强度，并取得很好的训练效果。
【机 构】
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河北省体育局体操举重柔道运动管理中心女子柔道队
【出 处】
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新课程·下旬
【发表日期】
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2016年1期
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