夏季健康小窍门

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今年这个夏天实在是太热了,即使对我这个从小在“四大火炉”之一—南京长大的抗热小能手来说,也感觉酷暑难耐,想要保持清凉更是无稽之谈。前几天我带家中的两个小狗朋友,阿乖和小球,出去遛弯,在院子刚走了不到10分钟就已经汗流浃背,浑身透湿,站定不动的话能清楚地感觉到一粒又一粒的汗珠从头顶顺着后背脊梁骨嗖地一下就冲到了脚踝处,衣服早已被汗水打湿,而且浑身上下黏腻得无以复加。正当我被热得心烦意乱之际,低头一看,却一下没忍住笑出了声来, This summer is really hot this summer, even for my childhood in the “one of the four fireplaces ” - Nanjing heat up a small hand, it also felt hot summer, you want to keep cool is even more nonsense . A few days ago I took two puppy friends at home, a good and a small ball, went out for a walk, in the yard just left less than 10 minutes has been sweating, drenched, can not stand still, then clearly feel a Granules of another sweat from the head along the back of the backbone of the whistle to the ankle, the clothes have long been wet by the sweat, and the whole body from top to bottom can not be added. Just when I was upset by the heat, looked down, but did not hold back laughing,
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