【摘 要】
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秋高气爽,与亲朋为伴,登山畅游,既有雅趣,又可健身。不过登山前应采取一些措施,以保护好自己不受伤害。登山前应先查体,尤其是老年人、慢性病患者,要做一次全面身体检查,以了
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秋高气爽,与亲朋为伴,登山畅游,既有雅趣,又可健身。不过登山前应采取一些措施,以保护好自己不受伤害。登山前应先查体,尤其是老年人、慢性病患者,要做一次全面身体检查,以了解自身健康状态。若有严重高血压、心脏
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