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中图分类号：G807 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2014）10-000-01
摘 要 随着时代的发展和进步，对于学生的要求也改变了。在实施素质教育，进行教程改革的新形势下，学生需德智体美劳全面发展，所以学生的体育课也应做出符合时代的改变。力求达到提高初中生体质和体能的目标，培养初中生的体育素养。本文立足于现今初中生体育课的问题，对于在新形势下如何上好体育课进行探讨。
关键词 新形势 初中 女生 体育课
一、浅谈初中女生特点
初中女生这一时期正值青春期，无论是心理还是生理上较之以前都有很大的改变。生理上，女生发生声音变高、乳房隆起、乳腺发育、体型改变、臀部变大、皮下脂肪增多、骨盆增宽、开始月经来潮这一系列的变化。在心理上，女生变得腼腆、害羞、自尊心强，并且由于生理一系列的变化，与男生之间的交往不如之前那样的无拘无束，有的甚至避免与男生的交往。在体育课上，女生表现出对运动不积极，在同学面前不能放开，害怕受到嘲笑特别是在男生面前不能放开，存在较多的问题。
二、初中女生体育课存在的问题
为了达到新课标课程的要求，初中体育也必须纳入发展之列。为了促进体育课的良好开展，必须解决初中女生体育课存在的问题。下面是初中女生体育课上存在的一些问题：
（一）家长的娇惯，学生的独立能力差。由于我国独生子女政策的影响，中国家庭中一般只有一个孩子，自小受到全家的呵护，这也造成现在初中生缺少吃苦耐劳的精神，平时运动少，对于体育课存在生理和心理的不适应[1]。练习时，初中女生一般缺少意志和恒心，敷衍了事，并不重视体育课上的训练。
（二）由于青春期，部分女生产生怕羞和内向的心理。在上体育课时，不擅于与其他的人合作和交流，也不敢表现自己，自然的做出动作，不能领会上体育课的快乐。老师不能对这类学生进行针对性的指导，越发导致这类学生对于体育课的反感。
（三）初中女生对于体育课的错误认识。由于社会上重文轻体的认识影响，很多学生都认为体育课是形式上的科目，对于自己今后并没有的影响。认为只要不是从事有关体育之类的工作，体育课不上也没关系。还有的认为体育课就是自由活动的课程。说到底，还是对于体育课的认识不清造成的，没能对体育课树立正确的态度。
（四）一些女生经常以各种理由向老师请假，来逃避体育课。这种行为不仅扰乱了正常的课堂秩序，而且影响了其他学生。
这些问题的存在不仅影响了体育课的顺利进行，更是影响了教学目标的完成。对于学生来讲，她们也没有学习到体育技能，锻炼自己的身体。这让体育课存在没能体现他自身的意义，不利于培养全面发展的学生。
三、上好初中女生体育课的方法
（一）向学生宣传体育课的重要性，端正她们的态度
老师们要向学生们传达新课标的要求，教导学生要想成为新形势下的全面发展的学生，必须上好体育课，培养学生终身体育的思想，提高学生们对于体育课的重视程度。另外，可利用一些周边的人和事或者名人的事迹，激发她们的竞技精神，以饱满的热情投入到体育课中[2]。
（二）老师应该时常与女生交流
了解她们的困扰和顾虑，解决她们心理上的障碍。现在的体育老师对于学生的关心不够，也许一个学期结束了，还不知道学生的名字，认不清学生的相貌。老师的不投入是不利于学生的体育课的进行的。老师应加强交流，告诉学生不要害怕在人前表现自己，要放缓心态，放开自己。
（三）充分利用学校的各类资源，培养学生上体育课的兴趣
根据学校场地和体育设施，老师可以合理安排学生的体育项目，例如进行羽毛球比赛等学生感兴趣的项目。这让学生锻炼身体的同时，也提高了学生对于体育课的喜欢程度，更使每个学生加入进来。比起生硬的教学来，这种教学方式更能得到学生的拥护和喜爱。
（四）老师在教学中应考虑学生的体质，合理安排学生的运动量
初中女生正是发育期，心血管等功能都不大成熟，且学生也需要精力面对学习。所以老师应合理安排学生的运动量，多安排练习密度大，练习时间长，练习强度中等的体育项目[3]。这样不仅能调动学生上体育课的积极性，也能提高学习的积极性。
（五）老师应处理好学生的例假问题
首先老师应做好这方面的记录，杜绝学生随意请假的现象。另外，鼓励学生在例假期间进行轻量的运动，让她们明白在例假期间做一些轻量的活动对健康是有好处的。
（六）老师的教育方式应该以鼓励为主
由于这期间女生的自尊心较强，若老师经常批评学生，会造成学生对于体育课越发不积极。对于学生不会的动作，应加强耐心，鼓励她们多多练习，这样的课堂效果会比较好。
四、结束语
学生的教学方式只有因时而变，才能培养出符合时代要求的人才。在新形势下，学生应该是德智体美劳全面发展的学生。但由于对体育课长期的忽视和一些错误的认识，体育课的效果并不太好。所以需要老师和学生的共同努力，结合初中女生这一阶段的特点，找出解决的办法，培养出全面发展的学生。
参考文献：
[1] 黄建萍.改善体育课堂教学有效性的途径[J].中国学校体育.2008（12）.
[2] 何远辉.在体育教学中如何正确运用激励性评价[J].中国学校体育.2008（10）.
[3] Buikstra， Elizabeth，Eley， Robert M， Hindmarsh， Natalie. Informing rural and remote students about careers in health：Factors influencing career decisions[J]. Australian Journal of Rural Health. 2007.
摘 要 随着时代的发展和进步，对于学生的要求也改变了。在实施素质教育，进行教程改革的新形势下，学生需德智体美劳全面发展，所以学生的体育课也应做出符合时代的改变。力求达到提高初中生体质和体能的目标，培养初中生的体育素养。本文立足于现今初中生体育课的问题，对于在新形势下如何上好体育课进行探讨。
关键词 新形势 初中 女生 体育课
一、浅谈初中女生特点
初中女生这一时期正值青春期，无论是心理还是生理上较之以前都有很大的改变。生理上，女生发生声音变高、乳房隆起、乳腺发育、体型改变、臀部变大、皮下脂肪增多、骨盆增宽、开始月经来潮这一系列的变化。在心理上，女生变得腼腆、害羞、自尊心强，并且由于生理一系列的变化，与男生之间的交往不如之前那样的无拘无束，有的甚至避免与男生的交往。在体育课上，女生表现出对运动不积极，在同学面前不能放开，害怕受到嘲笑特别是在男生面前不能放开，存在较多的问题。
二、初中女生体育课存在的问题
为了达到新课标课程的要求，初中体育也必须纳入发展之列。为了促进体育课的良好开展，必须解决初中女生体育课存在的问题。下面是初中女生体育课上存在的一些问题：
（一）家长的娇惯，学生的独立能力差。由于我国独生子女政策的影响，中国家庭中一般只有一个孩子，自小受到全家的呵护，这也造成现在初中生缺少吃苦耐劳的精神，平时运动少，对于体育课存在生理和心理的不适应[1]。练习时，初中女生一般缺少意志和恒心，敷衍了事，并不重视体育课上的训练。
（二）由于青春期，部分女生产生怕羞和内向的心理。在上体育课时，不擅于与其他的人合作和交流，也不敢表现自己，自然的做出动作，不能领会上体育课的快乐。老师不能对这类学生进行针对性的指导，越发导致这类学生对于体育课的反感。
（三）初中女生对于体育课的错误认识。由于社会上重文轻体的认识影响，很多学生都认为体育课是形式上的科目，对于自己今后并没有的影响。认为只要不是从事有关体育之类的工作，体育课不上也没关系。还有的认为体育课就是自由活动的课程。说到底，还是对于体育课的认识不清造成的，没能对体育课树立正确的态度。
（四）一些女生经常以各种理由向老师请假，来逃避体育课。这种行为不仅扰乱了正常的课堂秩序，而且影响了其他学生。
这些问题的存在不仅影响了体育课的顺利进行，更是影响了教学目标的完成。对于学生来讲，她们也没有学习到体育技能，锻炼自己的身体。这让体育课存在没能体现他自身的意义，不利于培养全面发展的学生。
三、上好初中女生体育课的方法
（一）向学生宣传体育课的重要性，端正她们的态度
老师们要向学生们传达新课标的要求，教导学生要想成为新形势下的全面发展的学生，必须上好体育课，培养学生终身体育的思想，提高学生们对于体育课的重视程度。另外，可利用一些周边的人和事或者名人的事迹，激发她们的竞技精神，以饱满的热情投入到体育课中[2]。
（二）老师应该时常与女生交流
了解她们的困扰和顾虑，解决她们心理上的障碍。现在的体育老师对于学生的关心不够，也许一个学期结束了，还不知道学生的名字，认不清学生的相貌。老师的不投入是不利于学生的体育课的进行的。老师应加强交流，告诉学生不要害怕在人前表现自己，要放缓心态，放开自己。
（三）充分利用学校的各类资源，培养学生上体育课的兴趣
根据学校场地和体育设施，老师可以合理安排学生的体育项目，例如进行羽毛球比赛等学生感兴趣的项目。这让学生锻炼身体的同时，也提高了学生对于体育课的喜欢程度，更使每个学生加入进来。比起生硬的教学来，这种教学方式更能得到学生的拥护和喜爱。
（四）老师在教学中应考虑学生的体质，合理安排学生的运动量
初中女生正是发育期，心血管等功能都不大成熟，且学生也需要精力面对学习。所以老师应合理安排学生的运动量，多安排练习密度大，练习时间长，练习强度中等的体育项目[3]。这样不仅能调动学生上体育课的积极性，也能提高学习的积极性。
（五）老师应处理好学生的例假问题
首先老师应做好这方面的记录，杜绝学生随意请假的现象。另外，鼓励学生在例假期间进行轻量的运动，让她们明白在例假期间做一些轻量的活动对健康是有好处的。
（六）老师的教育方式应该以鼓励为主
由于这期间女生的自尊心较强，若老师经常批评学生，会造成学生对于体育课越发不积极。对于学生不会的动作，应加强耐心，鼓励她们多多练习，这样的课堂效果会比较好。
四、结束语
学生的教学方式只有因时而变，才能培养出符合时代要求的人才。在新形势下，学生应该是德智体美劳全面发展的学生。但由于对体育课长期的忽视和一些错误的认识，体育课的效果并不太好。所以需要老师和学生的共同努力，结合初中女生这一阶段的特点，找出解决的办法，培养出全面发展的学生。
参考文献：
[1] 黄建萍.改善体育课堂教学有效性的途径[J].中国学校体育.2008（12）.
[2] 何远辉.在体育教学中如何正确运用激励性评价[J].中国学校体育.2008（10）.
[3] Buikstra， Elizabeth，Eley， Robert M， Hindmarsh， Natalie. Informing rural and remote students about careers in health：Factors influencing career decisions[J]. Australian Journal of Rural Health. 2007.