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在我们平常的生活，日常的交往中，我们经常会发现有这样一种人，你会在他们的肚子周围发现经常上会鼓出一个包。但是这个包，它在躺着的时候就会消失，一旦站起来就又会显现，有的时候这个包还会乱窜。那么这个包究竟是什么呢？所以，今天我们就要来讨论这个让大家备有疑问的包，也就是疝气。究竟什么是疝气，疝气防治的讲究。
一、什么是疝气
疝气，我们俗称为“小肠气”，它是老年人常见的疾病，但是并不是老年人的“专利”，无论在那个年龄段的人都会产生这种疾病。事实上，虽然疝气又叫“小肠气”，但是它并不是指我们肚子里有一股“气”，而是说我们人体的腹壁出现了缺损，从而导致了腹腔里的脏器膨出。我们体内的器官或者是组织偏离了它本应该在的正常部位。疝气是一种常见病和多发病。
二、什么样的人容易得疝气
疝气可以发生在任何年龄段的人的身上，但是还是在婴幼儿以及老年人的身上比较常见。在这其中，婴幼儿容易得疝气的原因大多数都是以先天性的为主;而老年人容易得疝气的原因就有很多了：腹壁薄弱：因为老年人的肌肉较为松弛并且在长期从事体力劳动的情况下就会使得腹壁变薄。还有长时间增加腹压，这可以因为长期吸烟、慢性咳嗽、排尿困难以及习惯性的便秘等等因素产生，从而导致疝气的发生。
三、疝气可以自行痊愈吗？
疝气在得知以后应该尽早的进行治疗，不要因为这只是一种小病，不痛不痒的，病情发展也很慢，对生活没有什么影响所以也就不去在意它，不进行治疗。还有一些人会觉得自己的年纪已经非常大了，全身上下大大小小的慢性病也有很多，手术的风险也非常大，那还不如就拖着，能拖多久就拖多久了。这些所谓的想法，都是自己的自以为是，都只会让病情越来越重而已。因为，随着时间的拉长，疝气的体积逐渐增大、病患的年龄越来越大，手术的风险也就会越来越高，手术的效果也就越差，手术的并发症也越来越多。最为严重的时候，可能造成肠管坏死，那时就需要进行手术切除肠管来进行治疗。
成人的疝气是绝对不会自行愈合的，必须进行手术，手术治疗是唯一的可靠的办法。进行药物治疗以及疝气带疗法等就只能暂时的抑制住疝气的症状，但是没有办法从根本上解决病根，对于老年疝气来说只是权宜之计。如果患者没有严重的心肺脑疾病的话，我们会建议大家最好能够积极的接受手术治疗，千万不能够听信所谓的江湖名医的话，破财招灾。
四、疝气的防治
对于疝气的手术治疗方式：如果是婴儿的话需要根据情况进行保守治疗，一般情况下，两岁以上的儿童主要以高位接扎为主。如果是成年人的话以无张力疝补片修片为主，此项手术具有复发率低、手术时间短、疼痛低、复原快等等特点。疝气虽然它是一种良性疾病，但是也要尽快的进行手术治疗，特别是对于老年患者，千万不要等到出现并发症在进行处理，否则追悔莫及。那么怎样能够有效地预防得疝气呢？
（一）保证有良好的饮食习惯以及营养
良好的饮食习惯及足够的营养能够很好地帮助我们避免产生便秘，并且可以帮助肌肉组织健全。疝气患者的饮食禁忌：1、腐乳、葱、辣椒以及韭菜这些食物严格来说是完全不能够进行接触的，因为他们对于伤口的愈合恢复不但没有一点好处，甚至还会使伤口发炎。2、辛辣食品。辛辣食品同上述所讲食物一样对伤口的恢复没有一点好处反而还会使伤口感染。3、碳酸性饮料。不要吃生冷的食物以及喝碳酸性的饮料。因为碳酸饮料会引起肚子胀气等情况从而加重小肠疝气。4、容易引起便秘以及腹胀的食物。有疝气的病人暂时情况下不应该吃绿豆、白菜、白萝卜、黄豆芽等等。同时要少吃容易引起便秘以及腹内胀气的食物，油性极大的食物，经过炸、煎的食物最好也不要进行食用。
（二）戒煙酒
吸烟喝酒会刺激肺部从而造成长期的咳嗽，这样不仅仅会将我们暴露在发生疝气的极大的风险下，并且还有可能会造成疝气的复发。
（三）积极进行体育运动
进行定期的，缓和的运动，比如说慢跑、气功、太极拳等等，这样可以有效地强化腹部的肌肉，提高机体抵抗力。
（四）保持均衡的体重
如果要是体重过重的话，尝试科学的减轻一些体重，这样可以适当的减轻腹部的压力，减少患疝气的几率。
（五）运用适当的抬重物的技巧
坚决避免跳、蹦、抻、拉等剧烈的运动，对于比较重的物品不要用蛮力去拿。
（六）对于小儿疝气的患者家长要尽量的避免和减少小儿哭闹、咳嗽、生气以及剧烈运动等等。疝气患者应该注意保证有足够的休息，在坠下时，可以用手轻轻地将疝气推回到腹腔，疝气患者要尽量减少奔跑与长时间的站立、长时间的蹲，适时注意平躺休息。
（七）要有足够的信心、耐心以及细心，总是要保持有乐观的心态，愉悦的心情，不要太过于悲观，凡是往好的方面想，这样对患者在疝气手术以后的护理会有极大的帮助。
疝气虽然只是一种极小的并且是良性的病症，并且病情轻微时，都不会对我们的生活产生影响，所以很容易被忽视。但是一旦你放任不管，造成的后果是难以挽回的。所以如果在患有疝气以后一定要尽早的进行治疗，早治疗可以早痊愈，越拖风险越高。因此，希望大家忘记恐惧，能够勇敢的接受治疗，并且保持有良好的心态，相信自己一定会得到有效治疗，一定能够恢复健康。最后希望大家都能注意起来不要患病，希望大家能够健康。
一、什么是疝气
疝气，我们俗称为“小肠气”，它是老年人常见的疾病，但是并不是老年人的“专利”，无论在那个年龄段的人都会产生这种疾病。事实上，虽然疝气又叫“小肠气”，但是它并不是指我们肚子里有一股“气”，而是说我们人体的腹壁出现了缺损，从而导致了腹腔里的脏器膨出。我们体内的器官或者是组织偏离了它本应该在的正常部位。疝气是一种常见病和多发病。
二、什么样的人容易得疝气
疝气可以发生在任何年龄段的人的身上，但是还是在婴幼儿以及老年人的身上比较常见。在这其中，婴幼儿容易得疝气的原因大多数都是以先天性的为主;而老年人容易得疝气的原因就有很多了：腹壁薄弱：因为老年人的肌肉较为松弛并且在长期从事体力劳动的情况下就会使得腹壁变薄。还有长时间增加腹压，这可以因为长期吸烟、慢性咳嗽、排尿困难以及习惯性的便秘等等因素产生，从而导致疝气的发生。
三、疝气可以自行痊愈吗？
疝气在得知以后应该尽早的进行治疗，不要因为这只是一种小病，不痛不痒的，病情发展也很慢，对生活没有什么影响所以也就不去在意它，不进行治疗。还有一些人会觉得自己的年纪已经非常大了，全身上下大大小小的慢性病也有很多，手术的风险也非常大，那还不如就拖着，能拖多久就拖多久了。这些所谓的想法，都是自己的自以为是，都只会让病情越来越重而已。因为，随着时间的拉长，疝气的体积逐渐增大、病患的年龄越来越大，手术的风险也就会越来越高，手术的效果也就越差，手术的并发症也越来越多。最为严重的时候，可能造成肠管坏死，那时就需要进行手术切除肠管来进行治疗。
成人的疝气是绝对不会自行愈合的，必须进行手术，手术治疗是唯一的可靠的办法。进行药物治疗以及疝气带疗法等就只能暂时的抑制住疝气的症状，但是没有办法从根本上解决病根，对于老年疝气来说只是权宜之计。如果患者没有严重的心肺脑疾病的话，我们会建议大家最好能够积极的接受手术治疗，千万不能够听信所谓的江湖名医的话，破财招灾。
四、疝气的防治
对于疝气的手术治疗方式：如果是婴儿的话需要根据情况进行保守治疗，一般情况下，两岁以上的儿童主要以高位接扎为主。如果是成年人的话以无张力疝补片修片为主，此项手术具有复发率低、手术时间短、疼痛低、复原快等等特点。疝气虽然它是一种良性疾病，但是也要尽快的进行手术治疗，特别是对于老年患者，千万不要等到出现并发症在进行处理，否则追悔莫及。那么怎样能够有效地预防得疝气呢？
（一）保证有良好的饮食习惯以及营养
良好的饮食习惯及足够的营养能够很好地帮助我们避免产生便秘，并且可以帮助肌肉组织健全。疝气患者的饮食禁忌：1、腐乳、葱、辣椒以及韭菜这些食物严格来说是完全不能够进行接触的，因为他们对于伤口的愈合恢复不但没有一点好处，甚至还会使伤口发炎。2、辛辣食品。辛辣食品同上述所讲食物一样对伤口的恢复没有一点好处反而还会使伤口感染。3、碳酸性饮料。不要吃生冷的食物以及喝碳酸性的饮料。因为碳酸饮料会引起肚子胀气等情况从而加重小肠疝气。4、容易引起便秘以及腹胀的食物。有疝气的病人暂时情况下不应该吃绿豆、白菜、白萝卜、黄豆芽等等。同时要少吃容易引起便秘以及腹内胀气的食物，油性极大的食物，经过炸、煎的食物最好也不要进行食用。
（二）戒煙酒
吸烟喝酒会刺激肺部从而造成长期的咳嗽，这样不仅仅会将我们暴露在发生疝气的极大的风险下，并且还有可能会造成疝气的复发。
（三）积极进行体育运动
进行定期的，缓和的运动，比如说慢跑、气功、太极拳等等，这样可以有效地强化腹部的肌肉，提高机体抵抗力。
（四）保持均衡的体重
如果要是体重过重的话，尝试科学的减轻一些体重，这样可以适当的减轻腹部的压力，减少患疝气的几率。
（五）运用适当的抬重物的技巧
坚决避免跳、蹦、抻、拉等剧烈的运动，对于比较重的物品不要用蛮力去拿。
（六）对于小儿疝气的患者家长要尽量的避免和减少小儿哭闹、咳嗽、生气以及剧烈运动等等。疝气患者应该注意保证有足够的休息，在坠下时，可以用手轻轻地将疝气推回到腹腔，疝气患者要尽量减少奔跑与长时间的站立、长时间的蹲，适时注意平躺休息。
（七）要有足够的信心、耐心以及细心，总是要保持有乐观的心态，愉悦的心情，不要太过于悲观，凡是往好的方面想，这样对患者在疝气手术以后的护理会有极大的帮助。
疝气虽然只是一种极小的并且是良性的病症，并且病情轻微时，都不会对我们的生活产生影响，所以很容易被忽视。但是一旦你放任不管，造成的后果是难以挽回的。所以如果在患有疝气以后一定要尽早的进行治疗，早治疗可以早痊愈，越拖风险越高。因此，希望大家忘记恐惧，能够勇敢的接受治疗，并且保持有良好的心态，相信自己一定会得到有效治疗，一定能够恢复健康。最后希望大家都能注意起来不要患病，希望大家能够健康。