【摘 要】
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爆发力是短跨、跳跃、投掷以及绝大多数非周期性体育项目的重要素质,因此发展爆发力的手段研究已经成为越来越多的教练员和科研工作者极为关注的课题。爆发力是力和速度的乘
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爆发力是短跨、跳跃、投掷以及绝大多数非周期性体育项目的重要素质,因此发展爆发力的手段研究已经成为越来越多的教练员和科研工作者极为关注的课题。爆发力是力和速度的乘积,是快速大强度工作的能力。由于爆发力不仅可以克服阻力,使物体产生位移,而且能使物体产生巨大的位移速度。因此,在大多数动力性体育项目中,爆发力比绝对力量有着更加重要的意义。
Explosive power is short-span, jumping, throwing and most of the non-periodic sports important qualities, so the development of means of explosive research has become more and more a great concern of coaches and researchers. Explosive force is the product of force and speed, is the ability to work quickly and intensively. Because of the explosive force can not only overcome the resistance, the object to produce displacement, but also make objects have a huge displacement speed. Therefore, in most power sports, the explosive power is more important than the absolute power.
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