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俗话说：大事清楚，小事糊涂。意即对原则性问题要清楚，处理要有准则，而对生活中无原则性的小事，不必认真计较。这在某种意义上说，可以解除许多心理压力，化干戈为玉帛，这既是一种良好的处世之道，又是保持健康的秘诀之一。
心理学家们指出，这种对小事糊涂的态度，对身心健康益处无穷。一是人的创造力往往是在凌乱的环境中滋生的，能够忍受某种程度的凌乱，可以使你有更多的时间去专注于某项重要的工作。二是一个不严格追求完善的人，通常胸襟比较开朗，易接受别人的意见，不会过于偏激，这对预防身心疾患是重要的。三是小事糊涂的人，比起事事处处精明的人，一般人际关系较佳，这有益于健康。据调查，性情孤寂的人比人缘好的人死亡率高2.5倍。四是一个不斤斤计较的人在婚姻、家庭方面也较易获得成功，而美满的婚姻、家庭是健康的基础。五是对事不斤斤计较，不过于注重生活琐事，可以减少焦虑，有更多的时间去享受人生。
然而在现实生活中，许多人都往往不能控制自己的情绪，想糊涂，却难糊涂，遇到不顺心的事，要么借酒消愁，要么以牙还牙，更有甚者轻生厌世，这都有损于身心健康，是一种错误的做法。那么，怎样才能在该糊涂的时候糊涂呢?第一要学会理智处事。每当沉不住气时，就反复提醒自己，以理智的心态来控制自己的感情。第二要学会苦中求乐。善于从生活中寻找乐趣，多参加一些自己感兴趣的活动，把生活安排得丰富多彩，让自己活得有滋有味。第三要学会广交挚友。遇到挫折、失败之事，不妨找知心朋友谈谈心，也许可以胜过任何药物而通达你的心灵。第四要学会对待逆境，巧妙地应付各种复杂多变的环境，以保持心理平衡，维护身心健康。
心理学家们指出，这种对小事糊涂的态度，对身心健康益处无穷。一是人的创造力往往是在凌乱的环境中滋生的，能够忍受某种程度的凌乱，可以使你有更多的时间去专注于某项重要的工作。二是一个不严格追求完善的人，通常胸襟比较开朗，易接受别人的意见，不会过于偏激，这对预防身心疾患是重要的。三是小事糊涂的人，比起事事处处精明的人，一般人际关系较佳，这有益于健康。据调查，性情孤寂的人比人缘好的人死亡率高2.5倍。四是一个不斤斤计较的人在婚姻、家庭方面也较易获得成功，而美满的婚姻、家庭是健康的基础。五是对事不斤斤计较，不过于注重生活琐事，可以减少焦虑，有更多的时间去享受人生。
然而在现实生活中，许多人都往往不能控制自己的情绪，想糊涂，却难糊涂，遇到不顺心的事，要么借酒消愁，要么以牙还牙，更有甚者轻生厌世，这都有损于身心健康，是一种错误的做法。那么，怎样才能在该糊涂的时候糊涂呢?第一要学会理智处事。每当沉不住气时，就反复提醒自己，以理智的心态来控制自己的感情。第二要学会苦中求乐。善于从生活中寻找乐趣，多参加一些自己感兴趣的活动，把生活安排得丰富多彩，让自己活得有滋有味。第三要学会广交挚友。遇到挫折、失败之事，不妨找知心朋友谈谈心，也许可以胜过任何药物而通达你的心灵。第四要学会对待逆境，巧妙地应付各种复杂多变的环境，以保持心理平衡，维护身心健康。