利用网球墙提高网球技术的实用方法探究

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网球墙是人们用来练习网球的一堵垂直于地面的平墙,虽然网球墙的建设没有固定的标准,但大多数网球墙高不到5m,宽10m左右,如果想多人同时使用,网球墙的高度和宽度应适当增加.相对于双人对打的训练方式,利用网球墙训练的优势在于不会受到对方的影响,并且可以节省更多的时间,这种训练方式大多应用于网球的基础训练及专项训练.
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