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【摘 要】我国当前已经进入新媒体时代，其不但为人们生产生活带来了诸多方便，而且对大学生心理健康发展造成了较大影响。新时期大学生的心理发展表现出大量新特性，保证大学生心理健康发展是高校义不容辞的职责，本文分析了新媒体时代大学生心理健康教育的主要策略，希望有利于大学生全面发展。
【关键词】新媒体；大学生；心理健康教育
随着我国高校不断扩招，当代大学生就业问题日益严峻，每一名大学生都需承担沉重的就业压力，导致有的大学生出现了一定程度的心理问题，对高校心理教育工作者提出了更高的要求，利用新媒体做好大学生心理健康教育工作，有利于促进大学生的健康成长。
一、新媒体时代的大学生心理健康教育工作现状
新媒体对大学生的生活、学习产生了较大的影响，随着新媒体的快速发展，大学生获取信息的途径日益增多，可以利用新媒体及时获得各种新闻信息，同时可以表达自己的意见。大学生是一个较为活跃的群体，要求在信息传播中具有一定的主动权。随着新媒体不断播放各种社会问题，当代大学生要求享有公平公正的生活。
由于新媒体可以提供相对虚拟的网络空间，有的大学生一味沉迷于网络当中，导致心理健康受到了较大影响。有的大学生不愿意与人交往、对同学老师充满了戒备，怀疑周围的一切事物。在虚拟世界当中，大学生可以尽情表达自己的想法，因此与现实生活逐步脱节。
二、利用新媒体开展心理健康教育工作的主要措施
（一）可以促进心理健康教育体系的不断完善
對大学生开展心理健康教育，要求教育工作者充分利用网络帮助大学生实现心理健康，形成良好的意志品质。不但可以利用新媒体获得大量信息，而且也可以利用新媒体对大学生开展心理健康教育，使大学生掌握丰富的心理健康知识，在网络平台上积极表达自己的想法。教育者还可以利用新媒体开展网上心理测试、心理诊断、心理辅导、心理治疗等各种活动，保证大学生的健康成长。
网络具有开放性的特点，因此网络心理健康教育与传统心理健康教育存在一定的差异，网络心理健康教育不但可以应用新方法新理念，而且可以利用新技术。利用新媒体将大学生日常生活与教育活动融合在一起，不但可以做到及时帮助大学生，而且也可以满足大学生的求知欲望，促进大学生的健康成长。
（二）可以及时发现大学生心理健康问题
高校要掌握大学生心理发展情况，防止大学生由于心理健康问题而出现过激行为，争取做到提前发现、提前解决。当前大量高校不能全面开展心理健康教育，不具备高素质的心理健康教师，心理测度工具较为落后，只针对心理测试中发现问题的学生给予帮助。而没有关注表现平平的大学生，一旦这些学生在生活与学习中遭受重大挫折，则极有可能引起其情绪失控，出现冲动行为。所以要求高校心理健康教育者要全面研究每一名大学生的日常表现，掌握全体学生的思想发展情况。
（三）大学生可以使用新媒体开展自我心理健康教育
在网络教育过程中，信息制造者、传播者、监督传播内容者是引导大学生心理健康发展的主要人员。同时，网络教育者与教育对象不是固定不变的，与传统教育模式存在较大差异。大学生不但可以在课堂上学习心理健康知识，而且还可以开展自学自修，掌握更为全面的心理健康内容。而利用新媒体可以自行开展网络心理调查活动，有选择地学习心理健康知识，及时提出自己不能解决的问题。心理健康教育活动利用新媒体可以创建开放的、平等的学习环境，更易吸引大学生的注意力。但网络也不是万能的，利用新媒体开展心理健康教育不能准确判断大学生的实际情况，其教育活动也收不到较好的效果。笔者认为应该将网络心理健康教育与传统心理健康教育结合在一起，才能保证大学生的健康成长。
（四）提高心理健康教育工作队伍的专业技能
网络心理健康教育是心理健康教育与网络的有机融合体，不但要求心理健康教育工作者具有较高的专业技能，而且也促进了心理健康知识系统的日益完善，对心理健康教育工作提出了更高的要求。再有，当前网络心理健康教育还存在着诸多不足，如开展心理健康测试设计的问题不能全面包括大学生的思想发展、专业学习、行为倾向等诸多方面，测试结果具有一定的局限性，不具备较高的实用价值；当前高校心理健康教育工作者还主要以辅导员为主，这些人员并不能全面掌握现代心理学理论与心理辅导策略，只能掌握一些观察方法、分析方法，在与学生交往过程中不能真正解决学生的心理障碍；由于辅导员团队不具备较高的专业素质，而高校要想利用日常培训活动提高辅导员的专业技能明显不够，因此，笔者认为高校要尽快采取有效策略，建立一支高素质、高能力的心理健康工作队伍，针对当前辅导员开展高水平的专业技能培训。不但要求辅导员掌握心理健康理论知识，而且还要求辅导员学习丰富的疏导策略与治疗手段。再有，辅导员必须具备熟练操作新媒体的能力，可以利用当代信息技术提高自己的心理健康教育水平，保证当代大学生顺利成才。
（五）提高大学生的媒介素养
提高当代大学生的媒介素养指的是帮助大学生正确认识当前网络中传播的各种内容，主动利用网络开展自我教育，能够正确分辨网络中的有益内容，从而提高自己的审美能力，与时代发展相适应。当代大学生主要借助新媒体获得各种信息，因此提高大学生的网络媒介素养有利于使当代大学生拥有较高的法律道德水平与网络安全意识，自觉利用各种法律条款约束自己的言行，在学习网络知识的同时敢于大胆创新。因此提高当代大学生的媒介素养可以帮助大学生形成良好的行为习惯，使大学生能够正确应用新媒体，使新媒体在心理健康教育中发挥更为积极的作用，帮助大学生端正学习态度，形成良好的意志品质。
参考文献：
[1]王丽丽.新媒体时代大学生心理健康教育研究[J].淮南职业技术学院学报，2017（6）：29-30.
[2]杨海，王晓晓.新媒体时代大学生心理健康教育工作探究[J].学校党建与思想教育，2015（12）：82-83.
[3]陈锦，陈文婕.新媒体时代大学生心理健康教育面临的机遇和挑战[J].科教文汇，2009（19）：75-76.
【关键词】新媒体；大学生；心理健康教育
随着我国高校不断扩招，当代大学生就业问题日益严峻，每一名大学生都需承担沉重的就业压力，导致有的大学生出现了一定程度的心理问题，对高校心理教育工作者提出了更高的要求，利用新媒体做好大学生心理健康教育工作，有利于促进大学生的健康成长。
一、新媒体时代的大学生心理健康教育工作现状
新媒体对大学生的生活、学习产生了较大的影响，随着新媒体的快速发展，大学生获取信息的途径日益增多，可以利用新媒体及时获得各种新闻信息，同时可以表达自己的意见。大学生是一个较为活跃的群体，要求在信息传播中具有一定的主动权。随着新媒体不断播放各种社会问题，当代大学生要求享有公平公正的生活。
由于新媒体可以提供相对虚拟的网络空间，有的大学生一味沉迷于网络当中，导致心理健康受到了较大影响。有的大学生不愿意与人交往、对同学老师充满了戒备，怀疑周围的一切事物。在虚拟世界当中，大学生可以尽情表达自己的想法，因此与现实生活逐步脱节。
二、利用新媒体开展心理健康教育工作的主要措施
（一）可以促进心理健康教育体系的不断完善
對大学生开展心理健康教育，要求教育工作者充分利用网络帮助大学生实现心理健康，形成良好的意志品质。不但可以利用新媒体获得大量信息，而且也可以利用新媒体对大学生开展心理健康教育，使大学生掌握丰富的心理健康知识，在网络平台上积极表达自己的想法。教育者还可以利用新媒体开展网上心理测试、心理诊断、心理辅导、心理治疗等各种活动，保证大学生的健康成长。
网络具有开放性的特点，因此网络心理健康教育与传统心理健康教育存在一定的差异，网络心理健康教育不但可以应用新方法新理念，而且可以利用新技术。利用新媒体将大学生日常生活与教育活动融合在一起，不但可以做到及时帮助大学生，而且也可以满足大学生的求知欲望，促进大学生的健康成长。
（二）可以及时发现大学生心理健康问题
高校要掌握大学生心理发展情况，防止大学生由于心理健康问题而出现过激行为，争取做到提前发现、提前解决。当前大量高校不能全面开展心理健康教育，不具备高素质的心理健康教师，心理测度工具较为落后，只针对心理测试中发现问题的学生给予帮助。而没有关注表现平平的大学生，一旦这些学生在生活与学习中遭受重大挫折，则极有可能引起其情绪失控，出现冲动行为。所以要求高校心理健康教育者要全面研究每一名大学生的日常表现，掌握全体学生的思想发展情况。
（三）大学生可以使用新媒体开展自我心理健康教育
在网络教育过程中，信息制造者、传播者、监督传播内容者是引导大学生心理健康发展的主要人员。同时，网络教育者与教育对象不是固定不变的，与传统教育模式存在较大差异。大学生不但可以在课堂上学习心理健康知识，而且还可以开展自学自修，掌握更为全面的心理健康内容。而利用新媒体可以自行开展网络心理调查活动，有选择地学习心理健康知识，及时提出自己不能解决的问题。心理健康教育活动利用新媒体可以创建开放的、平等的学习环境，更易吸引大学生的注意力。但网络也不是万能的，利用新媒体开展心理健康教育不能准确判断大学生的实际情况，其教育活动也收不到较好的效果。笔者认为应该将网络心理健康教育与传统心理健康教育结合在一起，才能保证大学生的健康成长。
（四）提高心理健康教育工作队伍的专业技能
网络心理健康教育是心理健康教育与网络的有机融合体，不但要求心理健康教育工作者具有较高的专业技能，而且也促进了心理健康知识系统的日益完善，对心理健康教育工作提出了更高的要求。再有，当前网络心理健康教育还存在着诸多不足，如开展心理健康测试设计的问题不能全面包括大学生的思想发展、专业学习、行为倾向等诸多方面，测试结果具有一定的局限性，不具备较高的实用价值；当前高校心理健康教育工作者还主要以辅导员为主，这些人员并不能全面掌握现代心理学理论与心理辅导策略，只能掌握一些观察方法、分析方法，在与学生交往过程中不能真正解决学生的心理障碍；由于辅导员团队不具备较高的专业素质，而高校要想利用日常培训活动提高辅导员的专业技能明显不够，因此，笔者认为高校要尽快采取有效策略，建立一支高素质、高能力的心理健康工作队伍，针对当前辅导员开展高水平的专业技能培训。不但要求辅导员掌握心理健康理论知识，而且还要求辅导员学习丰富的疏导策略与治疗手段。再有，辅导员必须具备熟练操作新媒体的能力，可以利用当代信息技术提高自己的心理健康教育水平，保证当代大学生顺利成才。
（五）提高大学生的媒介素养
提高当代大学生的媒介素养指的是帮助大学生正确认识当前网络中传播的各种内容，主动利用网络开展自我教育，能够正确分辨网络中的有益内容，从而提高自己的审美能力，与时代发展相适应。当代大学生主要借助新媒体获得各种信息，因此提高大学生的网络媒介素养有利于使当代大学生拥有较高的法律道德水平与网络安全意识，自觉利用各种法律条款约束自己的言行，在学习网络知识的同时敢于大胆创新。因此提高当代大学生的媒介素养可以帮助大学生形成良好的行为习惯，使大学生能够正确应用新媒体，使新媒体在心理健康教育中发挥更为积极的作用，帮助大学生端正学习态度，形成良好的意志品质。
参考文献：
[1]王丽丽.新媒体时代大学生心理健康教育研究[J].淮南职业技术学院学报，2017（6）：29-30.
[2]杨海，王晓晓.新媒体时代大学生心理健康教育工作探究[J].学校党建与思想教育，2015（12）：82-83.
[3]陈锦，陈文婕.新媒体时代大学生心理健康教育面临的机遇和挑战[J].科教文汇，2009（19）：75-76.